Ergebnis für "Just" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Von: Hazel Wallace
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
'No fluff, just facts. An absolute must for understanding our bodies better.' Chessie King 'Every question you’ve ever had about periods is answered . . . it's just brilliant.' Dr Thivi Maruthappu Read by the author, Dr Hazel Wallace Work with your cycle for better periods, more energy and a...
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2025
- Sprache: Englisch
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Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- Von: Laura Thomas
- Gesprochen von: Laura Thomas
- Spieldauer: 16 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte4
'Truly life-changing' - Dolly Alderton 'The only 'diet' book worth reading this new year' - Alexandra Heminsley, Grazia Just Eat It isn’t just a book. It’s part of a movement to help us take back control over our bodies. To free us from restrictive dieting, disordered eating and punishing...
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Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- Gesprochen von: Laura Thomas
- Spieldauer: 16 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2019
- Sprache: Englisch
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Weight Loss in Just 5 Minutes a Day with EFT
- EFT Series, Book 1
- Von: Holistic Horizons Publishing
- Gesprochen von: Robyn Isaacs
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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EFT empowers you to heal the emotional layers behind weight struggles and take charge of your health. You’re not reliant on diet plans or external rules—you hold the power to create lasting change. Whether you’re completely new to EFT or ready to deepen your practice, this guide provides actionable tools to help you thrive.
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Weight Loss in Just 5 Minutes a Day with EFT
- EFT Series, Book 1
- Gesprochen von: Robyn Isaacs
- Serie: EFT Series, Titel 1
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Englisch
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Just One Heart
- A Cardiologist’s Guide to Healing, Health, and Happiness
- Von: Jonathan Fisher
- Gesprochen von: Jonathan Fisher
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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In Just One Heart, Dr. Jonathan Fisher, a cardiologist and mindfulness teacher, reveals an integrated approach to wholehearted living and shares the "seven timeless traits of the heart" for holistic health and vitality. Bridging the gap between Western science and Eastern wisdom, this book empowers listeners with simple tools and daily practices to manage stress, cultivate lasting joy, and connect with what truly matters.
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Just One Heart
- A Cardiologist’s Guide to Healing, Health, and Happiness
- Gesprochen von: Jonathan Fisher
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2024
- Sprache: Englisch
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Gelatin Trick a Beginner’s Guide to Weight Loss
- The Definitive Protocol to Support Natural Weight Loss, Manage Appetite, and Boost a Healthy Metabolism, in Just 5 Minutes Per Meal
- Von: Nietta Danshire
- Gesprochen von: YourVoiceBridge
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Would you like to lose weight without stressful diets, without hunger, and in a natural way? The problem isn't you or your motivation, it's the method. Through the smart use of gelatin as part of your daily routine, you'll discover how to simplify your relationship with food, better manage your appetite, and make it more natural to eat the right portions, without feelings of deprivation or hunger. Gelatin Trick: A Beginner's Guide to Weight Loss offers a practical and surprisingly easy approach to supporting natural weight loss through a daily ritual that takes only a few minutes at each meal.
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Gelatin Trick a Beginner’s Guide to Weight Loss
- The Definitive Protocol to Support Natural Weight Loss, Manage Appetite, and Boost a Healthy Metabolism, in Just 5 Minutes Per Meal
- Gesprochen von: YourVoiceBridge
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Englisch
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Intense Clinical Hypnosis for Deep Sleep & Rapid Weight Loss
- Effortlessly Melt Fat While You Sleep, Stop Emotional Eating, End Insomnia, and Activate Lifelong Slimness in Just 21 Days
- Von: Kelly Robins
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 20 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Forget everything you think you know about hypnosis. Clinical hypnotherapist Kelly Robins has engineered a deep neurological reset; a scientific reprogramming of the subconscious patterns behind weight and sleep. This advanced hypnosis system is designed to achieve three powerful outcomes: melt stubborn fat as you sleep, silence cravings and emotional eating for good, and flip the switch on stress, guiding your body into deep, restorative rest.
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Intense Clinical Hypnosis for Deep Sleep & Rapid Weight Loss
- Effortlessly Melt Fat While You Sleep, Stop Emotional Eating, End Insomnia, and Activate Lifelong Slimness in Just 21 Days
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 20 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2026
- Sprache: Englisch
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Why Did I Just Eat That?
- How to Let Go of Emotional Eating and Heal Your Relationship with Food
- Von: Lisa D. Ellis
- Gesprochen von: Lisa D. Ellis MS RDN CDN LCSW CEDS-C
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
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Get off the diet roller coaster and embark on a life-affirming journey towards a positive and sustainable relationship with food and your body. In Why Did I Just Eat That? Registered Dietitian, Certified Eating Disorders Specialist, and food therapist Lisa D. Ellis offers nutritional and therapeutic support in this comprehensive guide to healthy eating. She promotes an all-foods-fit model and mindfulness to explain the connection between human emotions, habits, and physical satisfaction.
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Why Did I Just Eat That?
- How to Let Go of Emotional Eating and Heal Your Relationship with Food
- Gesprochen von: Lisa D. Ellis MS RDN CDN LCSW CEDS-C
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2026
- Sprache: Englisch
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Just 10 Lbs
- Easy Steps to Weighing What You Want (Finally)
- Von: Brad Lamm
- Gesprochen von: Brad Lamm
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
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In Just 1 LBS, intervention specialist Brad Lamm brings a fresh eye to weight loss, focusing not on the what of eating, but on the how and why. As a companion piece to The Dr. Oz Show's major, year-long initiative to change the health of America, this book discards the notion of overhauling life...
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Just 10 Lbs
- Easy Steps to Weighing What You Want (Finally)
- Gesprochen von: Brad Lamm
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2011
- Sprache: Englisch
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Just Eat
- One Reporter's Quest for a Weight-Loss Regimen that Works
- Von: Barry Estabrook
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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The New York Times bestselling author of Tomatoland test drives the most popular diets of our time, investigating the diet gurus, contradictory advice, and science behind the programs to reveal how we should—and shouldn’t—be dieting. “Essential reading . . . This will completely...
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Just Eat
- One Reporter's Quest for a Weight-Loss Regimen that Works
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2021
- Sprache: Englisch
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Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness
- Discover Everything You Must Know About Plant Based Bodybuilding in Just 7 Days… Even if You’re a Brand New Vegan Athlete
- Von: Brad Speer
- Gesprochen von: Brad Freeman
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
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Are you afraid that your new vegan lifestyle will keep you away from your dream body? Do you worry about nutrition and not gaining enough protein for your bodybuilding goals? Not sure what exercises to do, or stressed about going to the gym for the first time? So even if you are a total beginner, you can be a successful vegan bodybuilder with the Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness.
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Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness
- Discover Everything You Must Know About Plant Based Bodybuilding in Just 7 Days… Even if You’re a Brand New Vegan Athlete
- Gesprochen von: Brad Freeman
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2020
- Sprache: Englisch
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Understanding Gestational Diabetes
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to Diabetes in Pregnancy, Blood Sugar During Pregnancy, GDM, Diagnosis, and Management
- Von: Made Easy Academy
- Gesprochen von: Ed Fairbanks's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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You just got a diagnosis. Maybe you Googled it. Now you feel worse. The medical articles are written for doctors. The forums are full of worst-case stories. And your doctor had about eleven minutes to explain something that's going to affect the rest of your life. There's a better way to get up to speed. Understanding Gestational Diabetes breaks down everything you need to know about gestational diabetes—in plain English, without the panic.
Reinhören -
Understanding Gestational Diabetes
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to Diabetes in Pregnancy, Blood Sugar During Pregnancy, GDM, Diagnosis, and Management
- Gesprochen von: Ed Fairbanks's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2026
- Sprache: Englisch
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Understanding Type 1 Diabetes
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to T1D, Autoimmune Diabetes, Insulin Dependent Diabetes, Blood Sugar, Diagnosis, and Management
- Von: Made Easy Academy
- Gesprochen von: Jon Mills's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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You just got a diagnosis. Maybe you Googled it. Now you feel worse. The medical articles are written for doctors. The forums are full of worst-case stories. And your doctor had about eleven minutes to explain something that's going to affect the rest of your life. There's a better way to get up to speed. Understanding Type 1 Diabetes breaks down everything you need to know about Type 1 Diabetes—in plain English, without the panic.
Reinhören -
Understanding Type 1 Diabetes
- Because Google Just Made It Worse—A Patient Guide to T1D, Autoimmune Diabetes, Insulin Dependent Diabetes, Blood Sugar, Diagnosis, and Management
- Gesprochen von: Jon Mills's voice replica
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2026
- Sprache: Englisch
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- Von: Dr. Kellyann Petrucci MS ND
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 10 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Centered on the newest health craze, Dr. Kellyann's Bone Broth Diet is a 21-day plan to lose up to 20 pounds and see fewer wrinkles. The New York Times says it "ranks with green juice and coconut water as the next magic potion in the eternal quest for perfect health". ABC News calls it "the new juice craze". Celebrities like Gwyneth Paltrow and Kobe Bryant are hooked on it. It's bone broth - and it's the core of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet.
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Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
- Lose up to 15 Pounds, 4 Inches - and Your Wrinkles! - in Just 21 Days
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 10 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2015
- Sprache: Englisch
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: 2 in 1 Bundle
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight & Dissolve the Root Cause of Body Anxiety, Emotional Eating, and Food Addiction in Just Minutes Per Day
- Von: Alisha Kapani
- Gesprochen von: Crystal Reid
- Spieldauer: 16 Std. und 6 Min.
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Transform your mindset, reclaim your body, and experience Rapid Extreme Weight Loss in just a few minutes per day, even if you've struggled with weight loss for years…
Reinhören -
Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: 2 in 1 Bundle
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight & Dissolve the Root Cause of Body Anxiety, Emotional Eating, and Food Addiction in Just Minutes Per Day
- Gesprochen von: Crystal Reid
- Spieldauer: 16 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2024
- Sprache: Englisch
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Melt Fat Effortlessly While You Sleep, Stop Emotional Eating, Quiet Your Mind, and Build the Body and Confidence You Deserve in Just 27 Days
- Von: Kelly Robins
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 10 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Hypnotherapist Kelly Robins combines her expertise in hypnosis and self-empowerment to help you achieve restful sleep, curb emotional eating, and burn stubborn fat—all while you sleep. Drawing from proven hypnotherapy techniques, these hypnosis scripts are designed to reshape how you think, feel, and live in as little as 27 days.
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Melt Fat Effortlessly While You Sleep, Stop Emotional Eating, Quiet Your Mind, and Build the Body and Confidence You Deserve in Just 27 Days
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 10 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2025
- Sprache: Englisch
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women (2 in 1)
- The Fastest Way to Burn Fat, Reclaim Confidence, and Stop Emotional Eating for Good: Rewire Your Brain and Break Food Addictions in Just 21 Days
- Von: Kelly Robins
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
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The secret to lasting weight loss isn’t in another crash diet or grueling exercise. It’s in your mind. In this 2-in-1 bundle, you’ll get powerful hypnosis guides that will help you rewire your brain, break free from emotional eating, conquer cravings, and supercharge your fat-burning potential–all while building unstoppable confidence.
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women (2 in 1)
- The Fastest Way to Burn Fat, Reclaim Confidence, and Stop Emotional Eating for Good: Rewire Your Brain and Break Food Addictions in Just 21 Days
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2024
- Sprache: Englisch
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: Radically Reprogram Your Mind for Easy Weight Loss, End Emotional Eating, Build Unstoppable Confidence, and Master Mindful Eating in Just 21 Days
- Von: Kelly Robins
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
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Are you tired of feeling like a prisoner in your own body? Struggling to break free from emotional eating that keeps derailing your progress? What if I told you there's a secret to effortless and lasting change: Hypnosis. Imagine waking up feeling confident every morning or finally being able to slip into that dress you love. This isn't a dream; it's the reality countless women have achieved with the help of Kelly Robins, a certified weight loss hypnotherapist.
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: Radically Reprogram Your Mind for Easy Weight Loss, End Emotional Eating, Build Unstoppable Confidence, and Master Mindful Eating in Just 21 Days
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2024
- Sprache: Englisch
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Your Life Isn't Over - It May Have Just Begun!: A Mini-Manual for Managing Diabetes
- Von: Rebecca Hensley
- Gesprochen von: Rebecca Hensley
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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If you're looking for an encyclopedia about diabetes - full of scientific jargon and endless detailed instructions on every aspect of managing the disease, this audiobook is not it. On the other hand, if you've just been diagnosed with diabetes or you're just coming to grips with it after spending some time arm wrestling the idea, this quick listen can jump-start your life by providing many of the tips, hints, and inside information the others don't.
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Your Life Isn't Over - It May Have Just Begun!: A Mini-Manual for Managing Diabetes
- Gesprochen von: Rebecca Hensley
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2015
- Sprache: Englisch
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10,07 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women
- Affirmations & Guided Meditations to Dissolve the Root Cause of Body Anxiety, Emotional Eating, and Food Addiction in Just Minutes per Day
- Von: Alisha Kapani
- Gesprochen von: Crystal Reid
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Longing for control over your body and emotions? Fed up with fad diets? Demoralized by relentless cravings? 'Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women' is your guide to sustainable weight loss.
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women
- Affirmations & Guided Meditations to Dissolve the Root Cause of Body Anxiety, Emotional Eating, and Food Addiction in Just Minutes per Day
- Gesprochen von: Crystal Reid
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2024
- Sprache: Englisch
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The Weight of It All
- Not Just a Shot — A Second Chance
- Von: Teresa I Reyes
- Gesprochen von: Kristina Finch
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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In The Weight of It All, Teresa I. Reyes shares her deeply personal journey using GLP-1 medications like Ozempic and Zepbound. With warmth, humor, and hard-earned insight, she walks you through what this journey really looks like—from the first dose to emotional breakthroughs, side effects, social shifts, and the quiet victories no one claps for.
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The Weight of It All
- Not Just a Shot — A Second Chance
- Gesprochen von: Kristina Finch
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2025
- Sprache: Englisch
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