Ergebnis für "Julien" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Tag für Tag leichter
- Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen
- Von: Marion Kiechle, Julie Gorkow
- Gesprochen von: Irina Salkow, Julie Gorkow, Marion Kiechle
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Geschichte7
Dauerhaft gesund und schlank! Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Powerfrauen zusammengestellt. Wie die aussehen? Intuitiv ernähren, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt gesund essen und für Stresssituationen clever vorsorgen. All das wissenschaftlich fundiert durch neueste Studien und praxiserprobtes Knowhow.
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Tag für Tag leichter
- Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen
- Gesprochen von: Irina Salkow, Julie Gorkow, Marion Kiechle
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Von: Julie Holland
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Geschichte4
A groundbreaking guide for women of all ages that shows their natural moodiness is a strength, not a weakness As women, we learn from an early age that our moods are a problem, an annoyance to be stuffed away. But our bodies are wiser than we imagine. Moods are a finely tuned feedback system...
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2015
- Sprache: Englisch
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Von: Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Geschichte1
If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. The good news is that the brain can be rewired for optimal emotional health. When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater.
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2020
- Sprache: Englisch
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Eating Psychology
- The Mindful Recovery From Food Addiction Disorder, a Well-Studied Self Help Guide to Stop Drinking and Overthinking and Change Your Lifestyle into a Clean and Healthy Diet Plan
- Von: Julie Water
- Gesprochen von: Leanne Bennet
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
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If you want to learn better food choices are capable of controlling the compulsive eating behavior as well as weight gain...then keep reading! Do you want to experience feelings of calmness, alertness, and high levels of energy from the food eaten? Whatever do you eat affects the way you feel? Are you ready to make a change in your lifestyle? Here is the deal: Food not only nourishes your bodies but also makes you feel good. If you either eat too much or too less, the quality and health of life could be affected. This will result in having a negative feeling towards food.
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Eating Psychology
- The Mindful Recovery From Food Addiction Disorder, a Well-Studied Self Help Guide to Stop Drinking and Overthinking and Change Your Lifestyle into a Clean and Healthy Diet Plan
- Gesprochen von: Leanne Bennet
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2020
- Sprache: Englisch
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Bouge ton cul !
- Von: Franck Ropers
- Gesprochen von: Julien Tiphaine
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
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Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien ! Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?
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Bouge ton cul !
- Gesprochen von: Julien Tiphaine
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2025
- Sprache: Französisch
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- Von: Alexis Conason Psy.D.
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
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A 10-step approach to ditch diet culture, heal your relationship with food, and learn to love your body from clinical psychologist Alexis Conason. Diets don't work--and it's not your fault. As a culture, we're told (and tell ourselves) that if we just lost the weight--tried a little harder...
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2021
- Sprache: Englisch
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Von: Cathy Assenheim
- Gesprochen von: Julie Lafôret
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
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Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Gesprochen von: Julie Lafôret
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2022
- Sprache: Französisch
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Aprender a combinar alimentos
- Von: Julie Davenport
- Gesprochen von: Ana Aznarez
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
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Sigue los principios básicos de la combinación de alimentos para conseguir una vida saludable. Nuestro organismo es una máquina de precisión que funciona cuando el aparato digestivo y todo el metabolismo enzimático pueden funcionar con normalidad. Seguir una dieta saludable combinando...
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Aprender a combinar alimentos
- Gesprochen von: Ana Aznarez
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2024
- Sprache: Spanisch
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Von: Julie Arden
- Gesprochen von: Marianne Lorenc
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
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You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way. The ketogenic diet follows a different approach, and promises to help you lose weight while still eating delicious and healthy dishes.
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Gesprochen von: Marianne Lorenc
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Chocolate Therapist
- A User's Guide to the Extraordinary Health Benefits of Chocolate
- Von: Julie Pech
- Gesprochen von: Cynthia Barrett
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Dark chocolate sales are on the rise as people embrace the concept that chocolate can truly be good for them. But how do they know what to eat, how much, and which kinds are the best? The Chocolate Therapist answers these questions and more. This book has everything a person needs to know to select the best chocolate for health. Both informative and entertaining, it includes alphabetized ailments, each with a chocolate recommendation, followed by supporting research as to how and why it helps the body.
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The Chocolate Therapist
- A User's Guide to the Extraordinary Health Benefits of Chocolate
- Gesprochen von: Cynthia Barrett
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2012
- Sprache: Englisch
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How to Meditate and Mediterranean Diet
- Strategies for Beginners and Busy People
- Von: Julie Queen, Amanda Jaly
- Gesprochen von: Violet Kinn
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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In this bundle: How To Meditate: Quick and Easy Startegies for Beginners and Mediterranean Diet: Guide for Busy People. Sound interesting? The authors thinks so too! Listen to How to Meditate and Mediterranean Diet and learn about the Mediterranean diet and how to meditate.
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How to Meditate and Mediterranean Diet
- Strategies for Beginners and Busy People
- Gesprochen von: Violet Kinn
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2020
- Sprache: Englisch
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New Year Same You
- Health and Happiness at the Size You Are
- Von: Julie Creffield
- Gesprochen von: Rebecca Hurst
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
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Are you worried about making and breaking yet another New Year's resolution related to your health and fitness? Or will this year be the year where you finally stick to your diet, persevere with the gym and get the body of your dreams? Who are you kidding? Well what if I told you there was a more effective way of finding balance and achieving health and fitness goals that doesn't rely on that all or nothing approach.
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New Year Same You
- Health and Happiness at the Size You Are
- Gesprochen von: Rebecca Hurst
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2016
- Sprache: Englisch
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Intuitive Eating Workbook
- A Body Empathy Revolutionary Program for Your Self-Healing Diet That Works to Design a Healthy Lifestyle Relationship Habits with Food and with Your Emotional Intelligence
- Von: Julie Water
- Gesprochen von: Joe Metcalf
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
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Do you want to know how to stay healthy without dieting? Do you want to learn how to lose weight while still enjoying your favorite foods? Every one of us has felt that guilt after eating something off over diet while we are trying really had to get toned for summers. Intuitive eating is a comprehensive approach on how to eat healthy while you still get to eat what you love. After all, we need to feel good about what we eat. Dieting may be a weight-loss method but feeling great about the food you eat is necessary.
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Intuitive Eating Workbook
- A Body Empathy Revolutionary Program for Your Self-Healing Diet That Works to Design a Healthy Lifestyle Relationship Habits with Food and with Your Emotional Intelligence
- Gesprochen von: Joe Metcalf
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2020
- Sprache: Englisch
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Alkaline Diet for Beginners: The Best Guide to Understand PH
- Learn How to Improve Your Weight Loss in a Healthy Natural Way to Create a New Unlimited Energy Lifestyle to Reset and Cleanse Your Body
- Von: Julie Water
- Gesprochen von: Joe Metcalf
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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The alkaline diet is one of the best diets to change the way your body functions and to help you get the best results possible without making you spend too much time and money. Contrary to popular belief, the alkaline diet could be one of the least expensive diets to follow, and it can help you tremendously in regards to bettering your health and well-being.
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Alkaline Diet for Beginners: The Best Guide to Understand PH
- Learn How to Improve Your Weight Loss in a Healthy Natural Way to Create a New Unlimited Energy Lifestyle to Reset and Cleanse Your Body
- Gesprochen von: Joe Metcalf
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2020
- Sprache: Englisch
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Essential Oils for Dogs: 2 Manuscripts
- Essential Oils for Dogs Guide & 100 Safe and Easy Essential Oils Recipes
- Von: Julie Summer
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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This book will be the only book you need to fully understand how essential oils can help your four-legged friend to live a happier life. It will answer all your questions from how to purchase quality essential oils fit for pet use all the way to providing over 100+ recipes to solve all the common physical, mental and emotional issues most dogs experience in their lives.
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Essential Oils for Dogs: 2 Manuscripts
- Essential Oils for Dogs Guide & 100 Safe and Easy Essential Oils Recipes
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2017
- Sprache: Englisch
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- Von: Julie Rogeon
- Gesprochen von: Julie Rogeon
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprenez-vous à manger sans avoir faim ? Mangez-vous tout ce qui vous passe sous la main quand vous êtes énervé ou stressé ? Pensez-vous toute la journée aux repas que vous allez ingurgiter ?
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- Gesprochen von: Julie Rogeon
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2021
- Sprache: Französisch
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Essential Oil Recipes for Dogs
- 100 Easy and Safe Essential Oil Recipes to Solve your Dog's Health Problems
- Von: Julie Summers
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Every dog owner's home needs these 100 easy and safe essential oil recipes at home. Essential oils have been scientifically proven to help aid, sooth, and cure mental, emotional, and physical health issues in both humans and dogs. Enjoy peace of mind by getting this book and know you always have access to the most useful essential oil recipes for your dog.
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Fine little book
- Von Swiss person M. Am hilfreichsten 18.06.2019
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Essential Oil Recipes for Dogs
- 100 Easy and Safe Essential Oil Recipes to Solve your Dog's Health Problems
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2017
- Sprache: Englisch
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Paleo Diet Secrets for Weight Loss and Flat Belly
- How to Lose Weight, Burn Fat, Get Lean, Look Good and Feel Great - 25 Delicious Paleo Diet Recipes Included
- Von: Julie Lindglow
- Gesprochen von: Catharine Johnson
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Finding an effective weight-loss strategy is serious business if you are considerably overweight and are interested in improving your long-term health. Losing weight is hard for most people because they are either going on crazy diets or they are eating foods that simply aren't good for them. The paleo diet is designed to help you lose weight without starving or having to give up eating foods you enjoy.
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Paleo Diet Secrets for Weight Loss and Flat Belly
- How to Lose Weight, Burn Fat, Get Lean, Look Good and Feel Great - 25 Delicious Paleo Diet Recipes Included
- Gesprochen von: Catharine Johnson
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2022
- Sprache: Englisch
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Dog Food Cookbook
- Your Dog Will Eat Better Than You!
- Von: Julie Summers
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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You are what you eat, and it's no different for your dog! Dogs are a wonderful gift to man and they deserve the best we can possibly give them, but the most important gift we could ever give them other than love is proper health care. The best kind of health care is preventative health care, where your best pal won't ever need to fall ill because they live a healthy life, and this starts from diet. What you feed your dog has a huge impact on their overall physical as well as mental health.
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Dog Food Cookbook
- Your Dog Will Eat Better Than You!
- Gesprochen von: Andrea Tuszynski
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2017
- Sprache: Englisch
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The Daniel Cure
- The Daniel Fast Way to Vibrant Health
- Von: Susan Gregory, Richard J. Bloomer
- Gesprochen von: Julie Carr
- Spieldauer: 10 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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One of the most popular fasts in recent years has been the Daniel Fast, a 21-day period of prayer and fasting based on the Old Testament prophet's fasts recorded in Daniel 1 and Daniel 10. The Daniel Fast is a partial fast, in which certain foods are restricted and others are consumed. This fast...
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The Daniel Cure
- The Daniel Fast Way to Vibrant Health
- Gesprochen von: Julie Carr
- Spieldauer: 10 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2013
- Sprache: Englisch
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