Ergebnis für "Jageres" in Stressmanagement
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How to Be a Mindful Drinker
- Cut Down, Stop for a Bit, or Quit
- Von: Laura Willoughby MBE, Jussi Tolvi, Dru Jaeger, und andere
- Gesprochen von: Laura Willoughby MBE, Jussi Tolvi, Dru Jaeger, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
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Listen to How to Be a Mindful Drinker: a practical support plan to help you take control of your alcohol intake, with tools to track progress, deal with triggers, social stresses, and stay on track for the long term. Fed up with weekend hangovers? Motivated by budgetary or health concerns? Or...
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How to Be a Mindful Drinker
- Cut Down, Stop for a Bit, or Quit
- Gesprochen von: Laura Willoughby MBE, Jussi Tolvi, Dru Jaeger, Anja Madhvani, The Club Soda Community
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2019
- Sprache: Englisch
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Wie du alles veränderst: Die einfachen Gewohnheitsschleifen, die dein Leben im Stillen neu gestalten
- Von: Finja Jäger
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Befreie dich von erschöpfender Willenskraft und nutze smarte Gewohnheitsschleifen für echte persönliche Entwicklung. Wenn gute Vorsätze im vollen Terminkalender scheitern und die Überforderung wächst, liefert dieser Ratgeber den perfekten Ausweg. Erlebe auf dem Arbeitsweg oder beim...
Virtuelle Stimmprobe -
Wie du alles veränderst: Die einfachen Gewohnheitsschleifen, die dein Leben im Stillen neu gestalten
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
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Reset-Routine für das Nervensystem: Ein somatischer 10-Tage-Plan, um Stress abzubauen, Überforderung zu überwinden und von innen heraus wieder zur Ruhe zu finden
- Von: Annette Jäger
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Besiege chronischen Stress mit diesem somatischen 10-Tage-Plan und reguliere dein Nervensystem für tiefe innere Ruhe. Wenn die ständige Überforderung des Alltags dich atemlos zurücklässt, bietet dieser beruhigende Audio-Begleiter einen verlässlichen Ausweg aus dem kräftezehrenden...
Virtuelle Stimmprobe -
Reset-Routine für das Nervensystem: Ein somatischer 10-Tage-Plan, um Stress abzubauen, Überforderung zu überwinden und von innen heraus wieder zur Ruhe zu finden
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
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Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning
- Von: Rösberg Irene
- Gesprochen von: Rösberg Irene
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Hur känns det att drabbas av en utmattning? Irenes liv tog en tvär vändning när hon gick in i väggen. Hon slutade jobba, tappade det sociala umgänget och miste orken att ta hand om sitt barn. Resan tillbaka till ett normalt liv var både lång och fylld av känslor. Nu delar hon med sig av...
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Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning
- Gesprochen von: Rösberg Irene
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2026
- Sprache: Schwedisch
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