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Depuis la naissance de son deuxième enfant, Eddie, la vie d'Alice a complètement basculé. Face à ce garçon autiste devenu sa priorité, tout le reste passe au second plan, y compris sa fille et son mari. Mais quand Hanna, sa grand-mère adorée, lui demande de se rendre en Pologne pour retrouver des êtres chers de sa jeunesse, elle ne peut lui refuser cette dernière volonté et se sépare de son fils pour la première fois. Sur la terre de ses ancêtres dont elle ignore tout, Alice va combler les silences douloureux de sa bouleversante histoire familiale.

Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.

Fais la paix avec ton passé. Ton avenir en dépend. Erika Blair a tout pour être heureuse : une carrière au sommet et deux filles magnifiques. Sa vie sombre brutalement lorsque l'aînée, Kristen, meurt dans un accident. Entre culpabilité dévorante et déni obstiné, Erika et sa fille cadette, Annie, s'éloignent peu à peu, chacune prisonnière de son propre chagrin. Erika reçoit un jour un mail anonyme : "Chasse ce qui te pèse et cherche ce qui t'apaise." Elle reconnaît cette citation, tirée d'un cahier qu'elle a préparé avec amour pour ses filles, dans lequel elle a consigné les sages paroles de sa mère et de sa grand-mère.