Ergebnis für "Italienisch" in Zeitmanagement

Hai mai sentito la tua mente così piena da non riuscire a pensare con chiarezza? Viviamo sommersi da notifiche, impegni, aspettative e una quantità infinita di informazioni inutili. Il risultato? Stress, distrazione cronica e la sensazione di non avere mai abbastanza tempo ed energia. "Il Minimalismo Mentale" è la guida pratica per smettere di riempirti la testa di cose inutili e tornare a concentrarti su ciò che conta davvero.

Ti è mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler...

Dall'autore del bestseller Ingoia il rospo, che ha venduto più di 25 milioni di copie. Brian Tracy sviluppa un nuovo approccio all'autodisciplina: non si tratta più di una noiosa e pressante ripetizione delle stesse tre cose ogni giorno. È invece uno strumento che ci aiuta a capire meglio come costruire la nostra giornata, e soprattutto la nostra vita, in un modo che abbia senso per noi e ci aiuti a raggiungere i risultati che desideriamo.

"È un buon inizio a determinare il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprendetevi il mattino e diventate padroni della vostra vita." Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Svegliarsi presto la mattina per seguire una routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità delle prime ore, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.

Quante volte ci siamo detti che vorremmo avere più tempo per noi stessi, le nostre passioni, le nostre ambizioni? E quante volte abbiamo accantonato i nostri sogni perché "non abbiamo tempo" per inseguirli? In questo audiolibro chiaro ed efficace Andrea Giuliodori - ingegnere, ex-manager e autore del seguitissimo 2EfficaceMente.com" - ci accompagna lungo una giornata immaginaria, e ci svela, ora dopo ora, strategie pratiche e concrete per riconquistare il nostro tempo.

Un bestseller del New York Times dall'autore de "Le 7 regole per avere successo" Stephen R. Covey! "First Things First. Le prime cose al primo posto" è un libro fondamentale sulla gestione del tempo, nel quale l'ascoltatore troverà un approccio innovativo basato su principi universali e non su rimedi superficiali. L'autore spiega perché nella pianificazione del tempo è importante trasferire l'attenzione dalla "urgenza" alla "importanza".

Benvenuto/a nel nostro esclusivo Corso di Time Management. Sei pronto/a a intraprendere un viaggio che trasformerà il modo in cui vedi e utilizzi il tuo tempo? Questo corso è progettato per offrirti non solo le competenze, ma anche gli strumenti essenziali per massimizzare la tua efficienza e produttività quotidiana.

"Sei buona o cattiva? Impulsiva o razionale? Scegli la famiglia o la carriera?" Sono solo alcune delle domande che ci sentiamo rivolgere o rivolgiamo a noi stesse quando avvertiamo l'esigenza di definirci. Del resto, per orientarci nel mondo abbiamo spesso bisogno di dividerlo in categorie: questo o quello, bianco o nero. Eppure, tutte queste "o" non fanno che imporre al nostro cervello una scelta e in questo modo ci limitano. E se provassimo a liberarci di alcune "o" e a sostituirle con qualche "e"?

Bestseller internazionale, tradotto in 37 lingue, che ha venduto più di 25 milioni di copie. Il Metodo Miracle Morning ha aiutato migliaia di persone a uscire dalla crisi e a raggiungere il loro vero potenziale. Il libro contiene testimonianze di persone che, dopo essersi trovate in situazioni disperate come la perdita di persone care, la bancarotta, la malattia, il licenziamento, senza sapere come riprendere il controllo della propria vita, hanno provato il Metodo Miracle Morning e sono riuscite gradualmente a rimettersi in carreggiata.

Puoi avere tutto (ma non tutti i giorni). In un mondo sempre più esigente, ci è stato detto che possiamo fare tutto: mantenere amicizie, dedicarci al lavoro, passare il tempo con la famiglia, essere in forma e dormire a sufficienza. Ma chi può fare tutto, e farlo bene, ogni giorno? Immagina di eliminare la pressione di essere perfetti e il senso di inadeguatezza che ne consegue. Ora puoi raggiungere l'equilibrio e mantenerlo per settimane e anni. Randi Zuckerberg ha la soluzione: Scegline Tre.

Il manuale di istruzioni per vivere felice e trovare la tua libertà. Raccontato da un imprenditore che si è costruito la sua. Questo libro è un condensato delle esperienze e delle consapevolezze che hanno caratterizzato gli anni della mia carriera. Questo libro è l’insieme delle strategie che io ho personalmente adottato per arrivare a godere a pieno del mio tempo, del mio denaro, del mio lavoro, delle mie passioni e della mia famiglia. Se sei pronto a partire, questo libro potrà essere per te una grande opportunità.

Finalmente, era arrivato il momento di concludere un’intensa giornata di lavoro, piena di dispiaceri. Una vera e propria maratona per poter fare la mia parte in quel grande ingranaggio che era l`azienda in cui lavoravo, nella quale non si poteva fallire senza danneggiare tutto il resto. Stavo raccogliendo qualche foglio di carta nel mio ufficio, quando sentii quel suono che faceva il computer quando ricevevo una nuova e-mail.

Questo audiocorso, curato da Simone Bedetti, editore di Area51 Publishing, ti permette di conoscere tutti i punti fondamentali del sistema di Emmet Fox, il padre della Preghiera Scientifica. Sono 12 lezioni teoriche e pratiche in cui analizziamo in modo approfondito gli elementi che rendono il sistema di creazione della realtà di Emmet Fox così potente ed efficace.

"Il buongiorno si vede dal mattino" è una sacrosanta verità: ma è difficile che tu possa vederlo se sei già in ritardo e in affanno ancora prima di alzarti. Oggi tutti noi viviamo intrappolati in vite dai ritmi frenetici. Siamo stressati, frustrati, spesso soffriamo di insonnia e di disturbi digestivi, ma non facciamo nulla per cambiare. Perché? Semplice: perché ci sembra di non avere alternative.

Lavora 40 ore alla settimana e non ha quasi più tempo per praticare attività sportive o altre esperienze nella natura? È costantemente sotto pressione e riesce a staccare la spina e a fare qualcosa solo quando viaggia? Ma vuole cambiare questa situazione e finalmente uscire dalla sua zona di comfort? Allora questa guida è il modo ideale per mettere in pratica il suo piano. La maggior parte delle persone al giorno d'oggi è troppo comoda per uscire e vivere un'esperienza, e trova sempre delle scuse invece di osare davvero qualcosa per una volta.

Sei pronto per dire addio alla procrastinazione e alzare il tuo lato B dal divano? In questo audiolibro, esploreremo in modo scherzoso ma efficace come sconfiggere la procrastinazione, quella fastidiosa abitudine di rimandare le azioni importanti. Scoprirai: chi è il procrastinatore incallito e come si diverte a rimandare in modi creativi; le ragioni dietro la procrastinazione e come smontarle con un sorriso; esercizi pratici per alzare il tuo c**o dal divano e superare la pigrizia; come superare gli ostacoli mentali, sviluppare l'autodisciplina e migliorare la tua autostima.

Puoi lavorare meno ma lavorare meglio? Varie ricerche che arrivano da tutto il mondo affermano che la settimana lavorativa ridotta può aumentare benessere e produttività dei dipendenti. Lavorare fino all'esaurimento non migliora la qualità del lavoro, anzi peggiora le prestazioni portando con se i problemi di stress e burnout. Alcune ricerche mostrano che spesso lavoriamo di più di quanto pensiamo aggiungendo più ore di lavoro di quanto è necessario.

Il tempo è una risorsa preziosa, e anche chi desidera usarlo al meglio, spesso finisce per sprecarlo. Questo audiobook si rivolge a tutti coloro che intendono migliorare la loro produttività, sfruttare al meglio le giornate, ottenere performance al top, e organizzare bene l'agenda, godendo appieno del tempo libero e rendendo ai massimi livelli durante le ore di lavoro. "Pedalare" senza distrazioni, trovare la giusta motivazione e pianificare in anticipo, sono imperativi! A volte però l'intenzione di metterli in atto non basta. In questo audiobook troverai suggerimenti, strategie ed esercizi per ingannare la mente o per allenarla, per creare nuove abitudini ed impegnarti con meno fatica ottenendo grandi risultati.

Hai l'impressione che il tempo ti sfugga tra le mani? Hai molte cose da fare e non riesci a stabilire delle priorità...

"Come vivere 24 ore al giorno" è una guida pratica, semplice e chiara su come restituire vitalità e vigore alla propria esistenza. Per l'uomo medio le otto ore lavorative rappresentano la "sua giornata", mentre le dieci ore precedenti e le sei successive non sono altro che il prologo e l'epilogo. Un simile atteggiamento, per quanto inconsapevole, ovviamente uccide il suo interesse nelle altre sedici ore, con il risultato che, anche se non le spreca, non le conta; le considera semplicemente come un margine.