Ergebnis für "Heil Yoga Innere Mitte Gesundheit Wohlbefinden" in Emotionen & Gefühle

"Vielleicht hat es doch geschadet ..." Die Psychologin Sophie Lauenroth (@psychologin_sophie) klärt auf, wie viele Sprüche, die wir von klein auf gehört haben, uns geprägt haben. Wir alle werden von dem beeinflusst, was wir in der Kindheit erlebt haben. Kleine und große Traumata machen sich oft erst im Erwachsenenalter bemerkbar. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass innere Wunden, verzerrte oder unterdrückte Erinnerungen uns in vielen Alltagssituationen lenken.

Wieso bist du heute so, wie du bist? Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dich deine Kindheit und Jugendzeit am stärksten formen. So können deine heutige Schüchternheit, Unentschlossenheit, ständiges Grübeln oder auch bestimmte Gewohnheiten auf Erfahrungen aus dem Jugendalter zurückzuführen sein. Selbst kleine, unbewusste Erfahrungen - die im damaligen Moment völlig unbedeutend erschienen - können heute Probleme und Unwohlsein auslösen.