Ergebnis für "Hard Times" in Gesundheit & Wellness
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Happier, No Matter What
- Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
- Von: Tal Ben-Shahar
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When the world is upside down and the future uncertain, is it possible to find happiness? Happiness expert Tal Ben-Shahar unequivocally says yes! In Happier, No Matter What, he gives listeners a toolbox for finding hope and purpose - the SPIRE method.
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Very nice overview
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 12.07.2022
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Happier, No Matter What
- Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2021
- Sprache: Englisch
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Hard Work Pays Off
- Transform Your Body and Mind with CrossFit’s Five-Time Fittest Man on Earth
- Von: Mat Fraser, Spenser Mestel - contributor
- Gesprochen von: Chris Berger, Mat Fraser
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual. No one can say they're a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he's relentlessly trained them all, so you don't have to. In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, techniques, recipes and advice.
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Einfach motivierend
- Von Katja Beckmann Am hilfreichsten 23.01.2022
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Hard Work Pays Off
- Transform Your Body and Mind with CrossFit’s Five-Time Fittest Man on Earth
- Gesprochen von: Chris Berger, Mat Fraser
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2022
- Sprache: Englisch
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Hard to Break
- Why Our Brains Make Habits Stick
- Von: Russell A. Poldrack
- Gesprochen von: Tim Fannon
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We all have habits we’d like to break, but for many of us it can be nearly impossible to do so. There is a good reason for this: The brain is a habit-building machine. In Hard to Break, leading neuroscientist Russell Poldrack provides an engaging and authoritative account of the science of how habits are built in the brain, why they are so hard to break, and how evidence-based strategies may help us change unwanted behaviors.
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Hard to Break
- Why Our Brains Make Habits Stick
- Gesprochen von: Tim Fannon
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2021
- Sprache: Englisch
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The Science of Intelligent Decision Making
- How to Think More Clearly, Save Your Time, and Maximize Your Happiness
- Von: Peter Hollins
- Gesprochen von: Peter Hollins
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you overwhelmed with information and paralyzed by pressure? Constantly missing opportunities because your intuition is wrong? You can't just rely on your gut instinct or "hunch" when you make decisions. There's a science to improving your critical thinking, weighing pros and cons, and avoiding the traps that take you down the wrong path. We can systematically make decisions that will improve our lives if we just know what to focus on. Learn why most of our instincts about decisions are flat-out wrong.
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The Science of Intelligent Decision Making
- How to Think More Clearly, Save Your Time, and Maximize Your Happiness
- Gesprochen von: Peter Hollins
- Serie: Think Smarter, Not Harder, Titel 4
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2017
- Sprache: Englisch
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Hard Times No More Relationship Podcast
- Von: Allesanda Tolomei-Hard
- Originalaufnahme
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Geschichte
Allesanda Tolomei- Hard A.K.A. Mrs. Hard of www.mrs-hard.com is your grounded, empathetic, compassionate wellness coach. She shares her experience to help you heal challenging personal and family relationship problems with tried-and-true methods to set healthy boundaries and detach with love.If you are ready to experience fulfilling, meaningful connections you are in the right place. You can transform difficult relationships and find happiness without putting aside your needs or waiting for others to change. Let people-pleasing and codependence fall away and say goodbye to hard times for good.
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Parenting Behavior with Dr. Andy: Your Guide to Getting Through the Hard Times
- Von: Understood.org Dr. Andy Kahn
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Parenting is one of the toughest things we do in life. It can be even harder when we can’t get our kids to do the things we need them to do. On “Parenting Behavior,” host Dr. Andy Kahn offers bite-size tips for all kinds of parenting challenges. From how to stay calm when your child is acting out to helping with bedtime battles, listen as Dr. Kahn shares both evidenced-based and mindful approaches for helping your child.
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Rooted: How I Stay Small Town Strong When Life Gets Hard and How You Can Too
- A Guide to Finding Joy, Learning from Struggle, and Coming Together One Season at a Time
- Von: Lewellyn Melnyk
- Gesprochen von: Lewellyn Melnyk
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Small towns are places where everyone knows each other’s names—and each other’s business, despite it being none of their own. Yet, folks in small towns never seem to want to talk about mental health. Rural living can be isolating with hours spent on the farm caring for the land, animals, the home, and everyone else first before yourself. Women especially know this struggle all too well. Author Lewellyn Melnyk has experienced this her whole life, suffering from depression in her early teens that left her with what felt like only one option.
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Rooted: How I Stay Small Town Strong When Life Gets Hard and How You Can Too
- A Guide to Finding Joy, Learning from Struggle, and Coming Together One Season at a Time
- Gesprochen von: Lewellyn Melnyk
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2023
- Sprache: Englisch
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Prayers for Hard Times
- Reflections, Meditations and Inspirations of Hope and Comfort
- Von: Becca Anderson
- Gesprochen von: Rinelle Harkin
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As recent scientific research shows, the simple act of praying can be emotionally, spiritually, and even physically healing. With Prayers for Hard Times, author Becca Anderson offers solace in bringing together the wisdom of great thinkers, spiritual leaders, and writers who have faced difficulty and learned from it. This audio daybook draws from sacred sources such as the Bible, the Torah, Buddhist and Native American texts, as well as inspirational writings of: Joan Didion, Elizabeth Gilbert, Maya Angelou, Rumi, Abraham Lincoln, and many others.
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Prayers for Hard Times
- Reflections, Meditations and Inspirations of Hope and Comfort
- Gesprochen von: Rinelle Harkin
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2018
- Sprache: Englisch
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The Diet Guru
- Having a Hard Time Choosing a Diet Plan?
- Von: Jastin Stephenson
- Gesprochen von: Bryce Dolan
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The aim of this audiobook is to educate the listener on many different types of diets that are popular today. Also, it intends to help guide you in the right direction in choosing one that best suits your needs and fits your body type. There is no right or wrong diet.
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The Diet Guru
- Having a Hard Time Choosing a Diet Plan?
- Gesprochen von: Bryce Dolan
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2021
- Sprache: Englisch
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Weather the Storm
- Guided Meditation Hypnosis for Overcoming Obstacles, Getting Through Hard Times and Finding Strength
- Von: Tobey Hoffman
- Gesprochen von: Jason Kappus
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Life is filled with obstacles, but that doesn't mean you can't still love your life. Even with a whirlwind of challenges, it is still possible to see through the fog and realize it doesn't continue forever. This hypnotic meditation is designed to ingrain the idea that hard times are temporary and you really can weather any storm.
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Weather the Storm
- Guided Meditation Hypnosis for Overcoming Obstacles, Getting Through Hard Times and Finding Strength
- Gesprochen von: Jason Kappus
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2016
- Sprache: Englisch
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