Ergebnis für "Gray" in Gymnastik & Fitness
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The Gray Cook Lecture Compendium
- A Collection of Gray Cook Lectures
- Von: Gray Cook
- Gesprochen von: Gray Cook
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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The risk factors in exercise and athletics are going up. Why? Because people don't have enough information to know how to dose and scale the activities they do. The biggest problem in fitness today is not availability or access to fitness professionals, nor is it availability of information. It's a little simpler than that, and in this collection of recorded live lectures, Gray Cook explains what he's learned about movement and movement learning in his years as a physical therapist and strength coach.
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The Gray Cook Lecture Compendium
- A Collection of Gray Cook Lectures
- Gesprochen von: Gray Cook
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2016
- Sprache: Englisch
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Von: Rob Gray
- Gesprochen von: Rob Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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How do we go from proficiency to mastery in sports? From average to elite. From having a “lot of moving parts” to being economical and efficient in our movements. From feeling rushed and pressured to slowing time down and acting like you knew what was going to happen all along. From deciding to take the best option available to moving to shape and change the options afforded to us. From building easily disrupted and broken skills to adaptable and even anti-fragile ones, getting stronger through being challenged.
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Gesprochen von: Rob Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2023
- Sprache: Englisch
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Out of the Gray Podcast
- Von: Daniel Lugo
- Originalaufnahme
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Welcome to Out of the Gray, the podcast where we step out of the shadows and share the wisdom forged in life’s toughest moments.Hosted by Daniel Lugo, we believe that true clarity and resilience are found not by avoiding hardships, but by facing them and learning from them. Each episode features honest conversations—like the journey to finding purpose after a major health scare or the struggle to cultivate gratitude despite everyday challenges.We explore the personal missions of those who have turned their hardships into strength and their struggles into positive impact for others. This ...
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The Business of Movement
- Principles, Patterns, and Productivity
- Von: Gray Cook, Jeremy Hall, Matt Cook
- Gesprochen von: Gray Cook, Georgie Fear
- Spieldauer: 12 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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The uncomfortable truth: The physical culture of much of the world has measurably eroded while the health and fitness field has managed its profit margins and delivered the illusion of rehabilitation and performance. The business of human movement has failed to manage its own downside. Gray Cook, co-founder of Functional Movement Systems, believes you can break that trend by asking better questions of yourself and those you help. The Business of Movement guides you in how to listen to what movement is telling you in health, wellness, fitness and performance.
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The Business of Movement
- Principles, Patterns, and Productivity
- Gesprochen von: Gray Cook, Georgie Fear
- Spieldauer: 12 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2022
- Sprache: Englisch
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7 Anchors
- Self-Care Habits for Women
- Von: C. J. Kindren
- Gesprochen von: Greer Gray
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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7 Anchors offers a compassionate alternative to impossible routines: seven daily anchors you can return to anytime, anywhere—even on your hardest days. This isn't just theory—it's a practical guide filled with real stories, actionable exercises, and compassionate strategies for when life gets overwhelming.
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7 Anchors
- Self-Care Habits for Women
- Gesprochen von: Greer Gray
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2025
- Sprache: Englisch
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Trail Love | Trail Running Podcast Featuring Humans of Trail Running
- Von: Andy Gray
- Originalaufnahme
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A trail running podcast with trail runners and their human stories about running, life, wisdom, training, longevity, and aging well. From New Mexico. Trail Love is all about human stories, featuring well-known trail runners and others who you’ll want to know. We're all drawn together by the ordinary awesomeness of moving through nature on single-track, pushing our limits though endurance running, the community and friendships we find on the way, and forging new adventures together in the outdoors. Pull up a chair, get yourself some coffee or your drink of choice, and join us. You are welcome...
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Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- Von: Francesca Gray
- Gesprochen von: Andrea Webster
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
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An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else. I have included exercises and nutrition tips to guide you on your journey, as well as basic fundamentals to focus on like progressive overload. The intention of this book is to give you the most simple formula to getting in shape while building a healthy relationship with fitness.
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Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- Gesprochen von: Andrea Webster
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2021
- Sprache: Englisch
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Sod 70!
- The Guide to Healthy Living
- Von: Sir Muir Gray
- Gesprochen von: Robert Gill
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
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Sir Muir Gray is one of the UK's most senior medical figures. This is a practical guide to physical and mental well-being. It demonstrates and instructs us on how to keep fit and well despite growing older. Ageing is not a disease or an ailment. There is no reason why we cannot be as fit at 70 as we were at 40, and getting older is not an excuse for slowing down but rather a reason to work on our fitness.
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Sod 70!
- The Guide to Healthy Living
- Gesprochen von: Robert Gill
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2015
- Sprache: Englisch
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- Create the Brain Chemistry of Health, Happiness, and Lasting Romance
- Von: John Gray Ph.D. Ph.D., Daniel Amen - introduction MD MD
- Gesprochen von: John Gray Ph.D. Ph.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
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The mega-bestselling author who celebrated gender differences turns to diet and exercise as a source of well-being and harmony In the groundbreaking bestseller Men Are from Mars, Women Are from Venus, John Gray taught men and women how to embrace their differences to gain strong, loving...
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- Create the Brain Chemistry of Health, Happiness, and Lasting Romance
- Gesprochen von: John Gray Ph.D. Ph.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2003
- Sprache: Englisch
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Fitness Fix with Coach Kinsley
- Von: Gray Hawk Enterprise LLC
- Originalaufnahme
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Your weekly Fitness Fix that covers simplified fitness and nutrition concepts in 15 minute segments with concrete details and real-life examples hosted by Coach Kinsley - a certified personal trainer and nutritionist with over a decade of experience. With Producer Mike - sidekick and her former personal training client get helpful fitness and nutrition hints and tips from off the couch - to working your routine - to recovery and beyond! A compact fix delivered each week for your fitness journey. www.coachkinsley.com
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Golfing Secrets
- Von: Paul Gray
- Originalaufnahme
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So the big question is this……how are regular golfers like us, who have jobs, families and very little spare time, how do we improve our golf and lower our handicaps?That’s the question and this podcast will give you the answers,Links and Resources www.linktr.ee/how2practice Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Redefining Physical Therapy
- Von: Dr. Scott Gray
- Originalaufnahme
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Sport and spine injury specialist, Dr. Scott Gray, interviews other elite level physical therapists helping to redefine the physical therapy profession. Practical advise and tips are shared on this podcast that clinicians can apply TODAY in their practice, not research.
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Fitness After 40
- Von: Stephen Gray
- Originalaufnahme
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Welcome to the Fitness After 40 podcast. Each week we’ll be sharing an insight into how we changes lives through health and fitness in hope to be a source of inspiration for you and YOUR goals. We recognise that every single person is on their own journey, with their own needs and thus goals. Our personal training community understands this. Which is why each week, we’ll be inviting a DVCC member on, to talk about their journey with us!
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Dixie and the King
- Von: Dixie Gray
- Originalaufnahme
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Welcome to Dixie and the King! I'm an Elvis Tribute Artist rocking the cradle with a much younger wife and we are coming together to figure out this thing called Life. Take this journey with us through our unique and facinating relationship as we tackle marriage, parenting, and spirituality. We find ways to live a better life through our experiences and learn from professionals and everyday folks along the way on how to thrive in today's world.
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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- Von: Tree Trunk Publications
- Gesprochen von: Greer Gray
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
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Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions.
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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- Gesprochen von: Greer Gray
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2023
- Sprache: Englisch
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Posture Pain: Key Strategies to Stay Pain Free at Your Desk and in Life
- Von: Nicholas Gallo
- Gesprochen von: Jason R. Gray
- Spieldauer: 54 Min.
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Do you dread going to work at your desk because you feel pain every day? Every day people struggle through pain at their desk due to poor posture. Most often, this is due to poor workspace setup and bad habits that are learned over time. They grind through the day with aches and pains that affect their productivity and life. The antidote is fixing posture. The simplest way to fixing your posture is by modifying your work habits - specifically with this book, Posture Pain: Key Strategies to Stay Pain Free at Your Desk and in Life.
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Posture Pain: Key Strategies to Stay Pain Free at Your Desk and in Life
- Gesprochen von: Jason R. Gray
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2018
- Sprache: Englisch
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