Ergebnis für "Gelukkigst" in Gesundheit & Wellness

Worden we gelukkig van het krijgen van een label? Een aantal jaar geleden kreeg journalist Milou Deelen last van paniekaanvallen. Ze belandde op de bank bij een psycholoog en psychiater en werd gediagnosticeerd met zowel ADHD als PTSS. Sindsdien valt het haar op hoe ontzettend veel mensen tegenwoordig 'gelabeld' worden. Maar wat betekenen al die labels eigenlijk? Nemen ze echt toe of lijkt dat alleen maar zo? Hoe en waarom diagnosticeren psychologen en psychiaters, en wat zijn de risico's? En bovenal: worden we er uiteindelijk gelukkiger van?

Welkom! In deze podcast gaan twee therapeuten dieper in op de verhalen van verschillende films en sprookjes, variërend van Disney-films tot bekroonde meesterwerken. Samen stellen we ons de vraag: wat zouden we doen als deze personages bij ons in therapie zouden komen? Welke conflicten en kansen maken de personages mee? Hoe zou Elsa van Frozen wat beter met haar angsten kunnen omgaan en had Rapunzel niet al veel langer uit haar toren had moeten ontsnappen? Je krijgt elke aflevering ook tips mee om verder te sleutelen aan je eigen levensverhaal. Veel luisterplezier!

Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.

Harm Edens gaat een op een in gesprek met LHBTI+'ers van alle leeftijden, 'letters' en achtergronden, om samen met hen te onderzoeken hoe het er nu echt voor staat met de vrijheid, gelijkheid en veiligheid van LHBTI+'ers in Nederland. En wat er beter moet. Na viering van 20 jaar openstelling van het burgerlijk huwelijk, 50 jaar legalisering van homoseksualiteit en 75 jaar COC, is het tijd om te kijken hoe de stand is van Nederland LHBTI+ land.Word Vriend van de Show op vriendvandeshow.nl/gayengelukkig en steun ons met een eenmalige donatie.Wil je iets aan ons kwijt: info@gayengelukkig.nlVolg ...