Ergebnis für "Francisca" in Gesundheit & Wellness

Domine a sua saúde na menopausa com evidências médicas reais e supere o medo da terapia hormonal de forma definitiva. Substitua o bombardeio de informações soltas e manchetes alarmistas por uma compreensão nítida, científica e libertadora sobre o próprio corpo. Seja lidando com os altos...

Acalme a mente acelerada e transforme noites de insônia em descanso profundo com esta meditação para dormir. Quando o silêncio do quarto desperta um turbilhão de preocupações, lutar contra a própria cabeça apenas afasta o repouso. Aqui, você encontra um refúgio sonoro acolhedor para...

Transforme a ansiedade extrema em calma durante suas viagens aéreas através de meditação guiada e hipnose terapêutica. Se você sente pânico apenas ao pensar em embarcar, este guia prático oferece um porto seguro para regular suas emoções e recuperar o controle emocional. É a...

Vind veilige rust na trauma via lichaamsgerichte therapie en leer je overprikkelde zenuwstelsel eindelijk reguleren. Wanneer angst, burn-out of aanhoudende onrust je dagelijkse leven beheersen, voelt je eigen lijf vaak als onbekend terrein. Deze rustgevende luisterervaring biedt een veilige...

Reconfigura tu sistema nervioso y libera el dolor emocional con meditaciones suaves para sanar el trauma profundo. Si convives con ansiedad crónica o recuerdos abrumadores, este refugio sonoro compasivo te enseñará a habitar el presente sin miedo. Al soltar las respuestas defensivas de lucha...

Vind directe angstverlichting en kalmeer je overprikkelde zenuwstelsel met zachte, effectieve somatische oefeningen. Wanneer dagelijkse spanning zich opbouwt tijdens het werken of je 's avonds de slaap niet kunt vatten, biedt jouw eigen lichaam de veiligste schuilplaats. Ontdek een praktische...

Doorbreek hardnekkige patronen en bouw blijvende goede gewoonten met deze heldere gids voor persoonlijke ontwikkeling. Of je nu zoekt naar meer structuur in een druk bestaan of gewoon concrete stappen wilt zetten naar je doelen, dit nuchtere en motiverende systeem biedt direct houvast. Vergeet...

Transforme suas noites inquietas em um ritual de hipnose para dormir que cultiva um amor-próprio transformador. Se o peso da autocrítica e o estresse exaurem sua mente na hora de deitar, esta jornada auditiva cria um refúgio seguro e sereno para o seu descanso. Ao silenciar o ruído interno...

Krijg grip op hechtingspatronen en trauma-triggers om ware veiligheid te vinden binnen consensuele non-monogamie. Verken de krachtige wisselwerking tussen onze diepste onzekerheden en het fundamentele verlangen naar relationele vrijheid. Deze insteek helpt je innerlijke dynamieken direct te...

La piel es mucho más que un órgano visible. Con frecuencia es el primer lugar donde el cuerpo manifiesta que algo necesita atención. En Pasión por tu Piel, la Dra. Francisca Flores comparte más de 35 años de experiencia médica para ayudarte a comprender la conexión entre la dermatología, la medicina interna, la prevención y el bienestar integral. Cada semana encontrarás episodios sobre: • Enfermedades de la piel explicadas de forma sencilla. • Caída del cabello y salud capilar. • Uñas y sus señales de salud. • Alimentación y piel. • Envejecimiento saludable. • ...

Libera tu mente del estrés nocturno y concilia un sueño profundo mediante técnicas probadas de hipnosis guiada. Cuando llega la hora de apagar la luz y tus pensamientos se aceleran, esta experiencia auditiva te envuelve en una atmósfera serena y protectora. Es el antídoto ideal para quienes...

Libérate de la ansiedad informativa y rompe el ciclo de consultar noticias compulsivamente para encontrar paz mental. Si sientes agotamiento digital o vives con el miedo a perderte una última hora catastrófica, este audio sereno te ofrece un valioso refugio. Entenderás por qué tu mente...

Recupere sua autoestima matinal e pare a comparação social tóxica antes mesmo de levantar da cama. Transforme aquele momento de ansiedade ao acordar em uma prática de presença e foco. Com uma abordagem direta e realista, este áudio guia você para fora do piloto automático das telas. Seja...

Human Behavior Welcome to the first episode of Think Piece. In this conversation, I sit down with my friend Matt to talk about human behavior—how we grow, why we sometimes get stuck, and what it means to truly see ourselves and each other. This isn’t a lecture. It’s a thoughtful exchange between two people trying to make sense of the world and our place in it. If you’ve ever found yourself reflecting on your own patterns, or wondering why people do the things they do… Lean in. This one might just be for you.

Un viaje al corazón del liderazgo femenino, este audiolibro enseña cómo la intuición y la autenticidad pueden ser fuerzas transformadoras en el mundo profesional y personal. Francisca Vargas, psicóloga clínica y pionera del concepto de Liderazgo Intuitivo o LIDIN, entreteje experiencias, estrategias, testimonios y sabiduría para crear esta guía esencial para cualquier mujer que busque empoderarse y encontrar el equilibrio como líder.

O podcast da CASA - Núcleo de Psicologia, Educação e Desenvolvimento. "CASA Desarrumada" — um espaço onde se fala com o coração à janela sobre saúde mental, infância, adolescência, parentalidade, relações, famílias, escolas, transições e tudo o que arruma (ou desarruma) uma casa. Este projeto nasce da escuta e da alma de Francisca Silva Ferreira —
psicóloga da infância, mãe de três, amante da vida e fundadora da CASA — que nos guia por estas conversas com afeto e autenticidade.

Hola! Como psicóloga he tenido muchas ganas de llegar a todos ustedes (los que son y no son mis pacientes) para brindar espacios de ayuda y psicoeducación más abiertos e interactivos. Así nace esta idea de podcast. Este 2026 como ven he borrado algunos episodios para reestructurar un poco el estilo del podcast.

Floreciendo con Milli te trae conversaciones con expertos, sanadores y terapeutas que tienen algo poderoso que compartir. ¿Cómo centramos la sanación en nuestro movimiento por los derechos de nuestros vecinos, familiares, o queridos inmigrantes? ¿Qué herramientas podemos utilizar cuando necesitamos apoyo emocional? ¿Cómo reconoces estos síntomas en tu cuerpo? ¡Floreciendo con Milli te invita a ser parte de nuestra conversación y crear un espacio de bienestar mental y emocional para nuestra gente migrante!

When it comes to achieving the best health for your child, it can be hard to get things right. Although some quick-fix medicines and remedies promise instant health, there’s nothing “instant” when it comes to taking care of your kids.