Ergebnis für "Feldpost" in Gesundheit & Wellness
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher15
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Geschichte15
Aktive Füsse - stabile Knie. Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training.
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Gleiches Buch!
- Von Ingmar Schmick Am hilfreichsten 04.01.2023
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- Gesprochen von: Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2021
- Sprache: Deutsch
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