Ergebnis für "Faire une pause" in Fitness, Diät & Ernährung
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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Gekürztes
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Gesamt50
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Sprecher45
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Geschichte42
Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens.
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Schon Power nur durchs Zuhören !
- Von Kerstin Am hilfreichsten 28.01.2017
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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Deutsch
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