Ergebnis für "Emociones" in Gymnastik & Fitness
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![Sanación emocional a través del yoga nidra [Emotional Healing Through Yoga Nidra] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/4144ToORizL._SL500_.jpg)
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Sanación emocional a través del yoga nidra [Emotional Healing Through Yoga Nidra]
- 10 guiones de meditación guiada para aliviar la ansiedad, controlar el estrés y sanar las emociones profundas
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: Kay Bedoya
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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¿Qué pasaría si pudiera procesar el trauma mientras está tumbado en completa relajación? Dentro de esta completa guía, descubrirá: Un sistema de 10 pasos respaldado científicamente para procesar emociones difíciles manteniéndose dentro de su margen de tolerancia. 6 secuencias curativas especializadas de 30 minutos diseñadas para abordar retos emocionales específicos. 4 prácticas rápidas de emergencia de 15 minutos para la regulación emocional inmediata. Los avances neurocientíficos detrás de cómo el Yoga Nidra ayuda a liberar emociones atrapadas.
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Sanación emocional a través del yoga nidra [Emotional Healing Through Yoga Nidra]
- 10 guiones de meditación guiada para aliviar la ansiedad, controlar el estrés y sanar las emociones profundas
- Gesprochen von: Kay Bedoya
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2025
- Sprache: Spanisch
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![Volver a correr [Back to Running] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51fORPK8uqL._SL500_.jpg)
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Volver a correr [Back to Running]
- El running y el potencial para una vida plena. El año en que todo se detuvo. Y la emoción de regresar.
- Von: Santiago García
- Gesprochen von: Javier Gómez
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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El nuevo libro de Santiago García, referente del running en la Argentina, propone una guía para retomar esta disciplina que no para de crecer, tras la pausa impuesta por la pandemia y el confinamiento, atento a las ansiedades de esta época.
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Volver a correr [Back to Running]
- El running y el potencial para una vida plena. El año en que todo se detuvo. Y la emoción de regresar.
- Gesprochen von: Javier Gómez
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2021
- Sprache: Spanisch
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