Ergebnis für "El sueño" in Gesundheit & Wellness
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Hipnosis para el sueño profundo [Hypnosis for Deep Sleep]
- Duérmete instantáneamente todas las noches y ten un sueño reparador [Fall Asleep Instantly Every Night and Have a Restful Sleep]
- Von: Aloharmony, Kike Santander
- Gesprochen von: Kike Santander
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
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Dormir profundamente y despertar renovado no tiene que ser un desafío. Este audio de hipnoterapia combina el poder de la autohipnosis, las afirmaciones subliminales, y las Frecuencias Vibracionales para entrenar tu subconsciente, reducir el estrés y crear un ambiente ideal para un descanso profundo. Narrado y Producido por Kike Santander, ganador de cuatro premios Grammy y reconocido ícono en la industria musical.
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Hipnosis para el sueño profundo [Hypnosis for Deep Sleep]
- Duérmete instantáneamente todas las noches y ten un sueño reparador [Fall Asleep Instantly Every Night and Have a Restful Sleep]
- Gesprochen von: Kike Santander
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2024
- Sprache: Spanisch
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El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches
- Spanish Edition
- Von: Dr. Guy Meadows
- Gesprochen von: Angel Rodriguez
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
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Un tercio de la poblacion sufre del mal sueno, pero ahora con el plan revolucionario de cinco semanas del libro de The Sleep School usted no tiene que sufrir. Usando una mezcla unica de pensamiento junto a la terapia de aceptacion y compromiso (ACT), el Dr. Guy Meadows comparte su plan unico de cinco semanas para curar los problemas de sueno, aunque hayas pasado unas pocas noches sin descanso, o una vida entera de insomnio.
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El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches
- Spanish Edition
- Gesprochen von: Angel Rodriguez
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2014
- Sprache: Spanisch
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Meditación Para El Sueño Profundo
- Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!
- Von: Hypnotherapy Academy
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
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¿Tu mente se dispara justo cuando necesitas dormir? ¿Las preocupaciones se reproducen en bucle apenas apoyas la cabeza en la almohada? No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas guía. Por Qué Esta Meditación Funciona: Tu cerebro necesita una transición suave del caos diario al descanso profundo. Esta meditación guiada crea ese puente—llevándote paso a paso desde el estrés hacia ondas cerebrales de sueño reparador.
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Meditación Para El Sueño Profundo
- Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2025
- Sprache: Spanisch
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Alimenta el sueño para un cerebro sano
- Von: Raquel Marín
- Gesprochen von: Angi Sansón
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
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Un audiolibro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científicos en animales de experimentación demuestran que la privación del sueño durante más de siete días seguidos induce la muerte.
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Alimenta el sueño para un cerebro sano
- Gesprochen von: Angi Sansón
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2022
- Sprache: Spanisch
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Von: Mindfulness Training
- Gesprochen von: Juliana Vélez
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
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Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil. Con esta hipnosis para lograr un sueño profundo, con una hora de duración y una suave música relajante de fondo, quedarse dormido rápidamente es tan fácil como presionar el botón de play. Se le guiará de principio a fin a lo largo de este audiolibro.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Gesprochen von: Juliana Vélez
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2024
- Sprache: Spanisch
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Nuria Marina Garcia
- Spieldauer: 57 Min.
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Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Gesprochen von: Nuria Marina Garcia
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio [Guided Meditations for Sleep, Anxiety and Insomnia]
- Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo que Pueden Ayudar a Niños ... más Energía y Despertarse [Rest All Night with Relaxation and Deep Sleep Techniques that Can Help Children ... More Energy and Wake Up]
- Von: Academia De Meditación Guiada
- Gesprochen von: Florencia Maza
- Spieldauer: 3 Std.
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La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha AHORA!
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Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio [Guided Meditations for Sleep, Anxiety and Insomnia]
- Descanse Toda la Noche con Técnicas de Relajación y Sueño Profundo que Pueden Ayudar a Niños ... más Energía y Despertarse [Rest All Night with Relaxation and Deep Sleep Techniques that Can Help Children ... More Energy and Wake Up]
- Gesprochen von: Florencia Maza
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2020
- Sprache: Spanisch
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El Enfoque y la Concentración con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- Von: Erika Perez
- Gesprochen von: Erika Perez
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
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Naturalmente mejorar su atención y concentración con este calmante programa del Sistema de Aprendizaje sueño de fama mundial, narrado por mejor hipnoterapeuta venta, Erika Pérez.
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El Enfoque y la Concentración con Hipnosis, Subliminales Afirmaciones y Meditación Relajante (El Sistema de Aprendizaje del Sueño)
- Gesprochen von: Erika Perez
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2015
- Sprache: Spanisch
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Técnicas De Respiración Para El Insomnio
- El Camino Natural hacia el Sueño Restaurador
- Von: Mike Blueberry
- Gesprochen von: Mike Blueberry
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
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Si te cuesta conciliar el sueño, si las noches se te hacen eternas y los pensamientos no cesan, no te preocupes, no estás solo. Muchas personas buscan respuestas en pastillas, rutinas o tecnologías que prometen descanso, pero rara vez ofrecen alivio real.
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Técnicas De Respiración Para El Insomnio
- El Camino Natural hacia el Sueño Restaurador
- Gesprochen von: Mike Blueberry
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2026
- Sprache: Spanisch
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Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco
- Potentes sonidos para conciliar el sueño profundo que reducen la ansiedad
- Von: Creative Sounds Academy
- Gesprochen von: Creative Sounds Studios
- Spieldauer: 20 Std. und 3 Min.
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Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: Transforma tus noches y logra la máxima relajación. Descubre la serenidad con este audiolibro que fusiona la hipnosis para el sueño profundo y el ruido blanco. Diseñado para aliviar la ansiedad y potenciar la calidad del sueño, te permite explorar los sueños lúcidos y la proyección astral. Este audiolibro es un refugio nocturno para liberarte del estrés diario y encontrar claridad y paz. Ideal para mejorar tu rutina de noche y profundizar en tu subconsciente.
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Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco
- Potentes sonidos para conciliar el sueño profundo que reducen la ansiedad
- Gesprochen von: Creative Sounds Studios
- Spieldauer: 20 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2025
- Sprache: Spanisch
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Remedios herbales para principiantes
- Una guía holística fácil de utilizar para aumentar la energía, aliviar el dolor y mejorar el sueño con medicamentos naturales
- Von: Lily Sage
- Gesprochen von: Belén Prieto
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
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Si sientes que estás atrapado en un ciclo de tomar analgésicos, descansar y repetir, no eres el único. Estudios internacionales señalan una verdad difícil de ignorar: nuestra salud, especialmente la mental, se está viendo afectada. La buena noticia es que no necesitas recetas para empezar a sentirte mejor. Los remedios herbales han sido usados por siglos para recuperar la calma, la energía y el equilibrio, trabajando junto a tu cuerpo en lugar de forzarlo.
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Remedios herbales para principiantes
- Una guía holística fácil de utilizar para aumentar la energía, aliviar el dolor y mejorar el sueño con medicamentos naturales
- Gesprochen von: Belén Prieto
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2025
- Sprache: Spanisch
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¿Por qué soñamos?
- Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño
- Von: Pablo Barrecheguren
- Gesprochen von: Javier Laorden
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
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¿Por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿En qué consiste el insomnio y cómo combatirlo? ¿Es saludable la siesta? ¿Cuáles son los puntos que influyen en nuestro descanso? Dormir bien es clave para la formación de nuestro cerebro y para una buena salud. Este libro ameno y práctico nos proporcionará trucos y hábitos sencillos para descansar mejor y nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran nuestro sueño.
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¿Por qué soñamos?
- Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño
- Gesprochen von: Javier Laorden
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2024
- Sprache: Spanisch
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Hipnosis Para El Sueño Profundo [Deep Sleep Hypnosis]
- Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, ... para dormir al instante.
- Von: Kara Eland
- Gesprochen von: Kara Eland
- Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
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Si estás leyendo esto, sabes lo frustrante que es luchar con el sueño. Contar ovejas, darse la vuelta en la cama y mirar al techo toda la noche puede dejarte exhausto e irritable al día siguiente. ¡Pero existe una solución! Con "Hipnosis para el Sueño Profundo", podrás descubrir los poderosos guiones de autohipnosis para superar estos problemas y lograr un sueño más reparador y rejuvenecedor.
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Hipnosis Para El Sueño Profundo [Deep Sleep Hypnosis]
- Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, ... para dormir al instante.
- Gesprochen von: Kara Eland
- Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2023
- Sprache: Spanisch
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- Von: el hogar de los cuentos para dormir
- Gesprochen von: el hogar de los cuentos para dormir
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
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Aquí encontrarás relatos suaves como el susurro del viento, historias que no exigen, que no te aceleran, que simplemente te invitan a soltar… a rendirte al sueño. Cada cuento ha sido creado con ritmos que relajan y un lenguaje que acompaña. Historias para calmar la mente, alejar el estrés, y dejar que el descanso llegue sin que tengas que buscarlo.
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DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultos - Relatos calmantes para desconectar, relajar la mente y dejarte llevar al sueño profundo
- Cuentos para dormir, Vol. 1
- Gesprochen von: el hogar de los cuentos para dormir
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2025
- Sprache: Spanisch
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Hipnosis Y Meditación Guiada Para Un Sueño Profundo
- Descubre Poderosas Técnicas De Hipnosis Y Meditación Para Lograr Una Noche Completa De Descanso. Supera El Insomnio, La Ansiedad Y Relaja Tu Mente
- Von: Hypnotherapy Academy
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
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El Sistema Completo Para Dormir: Esta colección combina lo mejor de dos mundos: meditaciones guiadas para relajación suave y transición natural, e hipnosis profunda para reprogramar tu cerebro y eliminar insomnio desde la raíz. Tienes la herramienta exacta para cada tipo de noche. Perfecto Para: Insomnes que necesitan variedad, quienes quieren probar ambos métodos, personas con diferentes tipos de noches difíciles, y cualquiera buscando la solución más completa disponible
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Hipnosis Y Meditación Guiada Para Un Sueño Profundo
- Descubre Poderosas Técnicas De Hipnosis Y Meditación Para Lograr Una Noche Completa De Descanso. Supera El Insomnio, La Ansiedad Y Relaja Tu Mente
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2025
- Sprache: Spanisch
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Insomnio. Sanación Holística
- Medicina alternativa para el tratamiento de los trastornos del sueño: Descubre un enfoque integral e integrador para superar el insomnio.
- Von: Ashley Fitzgerald
- Gesprochen von: Mónica San Salvador
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
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Esta guía esencial profundiza en las causas raíz de los trastornos del sueño y ofrece una amplia gama de soluciones naturales para restaurar tu salud del sueño. Desde comprender la ciencia del sueño y el impacto del insomnio hasta explorar prácticas holísticas como la meditación, el yoga, la acupuntura y los remedios herbales, este libro te empodera para tomar control de tu descanso de una manera que nutra tanto tu mente como tu cuerpo.
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Insomnio. Sanación Holística
- Medicina alternativa para el tratamiento de los trastornos del sueño: Descubre un enfoque integral e integrador para superar el insomnio.
- Gesprochen von: Mónica San Salvador
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2025
- Sprache: Spanisch
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Buda dormido - Podcast para conciliar el sueño
- Von: Ralf Eisend
- Originalaufnahme
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El podcast Buda Durmiente inspira tu sueño y contiene elementos relajantes para ayudarte a dormir de forma natural y rápida. Las grabaciones de sonidos de la naturaleza, realizadas durante mis excursiones en la naturaleza, forman el centro del podcast. Las grabaciones de audio de alta calidad, abarcan todo el espectro audible del sonido para lograr el máximo efecto. Los sonidos de la naturaleza hacen que se active la red actitudinal básica del cerebro, de tal manera que podemos dejar correr nuestros pensamientos, estar más atentos y, al mismo tiempo, reducir el estrés. Los cuentos de ...
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Sabiduría para criar a tu bebé
- Regálale a tu bebé el sueño nocturno
- Von: Gary Ezzo, Robert Bucknam
- Gesprochen von: Johnny Pena
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Únete a más de seis millones de familias que han descubierto una mejor forma de enfrentarlo: Sabiduría para criar a tu bebé te mostrará cómo tener un bebé feliz y satisfecho, que duerme sin interrupciones la noche entera, así como el método para obtener el descanso que necesitas para...
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Sabiduría para criar a tu bebé
- Regálale a tu bebé el sueño nocturno
- Gesprochen von: Johnny Pena
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Spanisch
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Meditación Guiada para Aliviar el Insomnio y la Ansiedad
- Audio Relajante para Calmar la Mente y Conciliar un Sueño Reparador
- Von: Nova Joy
- Gesprochen von: Sissi Izquierdo
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
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Calma tu mente y relaja tu cuerpo para disfrutar de un descanso tranquilo. Meditación guiada para aliviar el insomnio y la ansiedad ofrece una reconfortante colección de meditaciones centradas en el sueño, diseñadas para calmar los pensamientos ansiosos, liberar la tensión nocturna y favorecer un sueño profundo y reparador.
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Meditación Guiada para Aliviar el Insomnio y la Ansiedad
- Audio Relajante para Calmar la Mente y Conciliar un Sueño Reparador
- Gesprochen von: Sissi Izquierdo
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Hipnosis De Sueño Profundo
- Empieza a Dormir Mejor Y Despeja Tu Mente Con Autohipnosis, Meditaciones Guiadas Y Afirmaciones Positivas. Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés, Y Más
- Von: Hypnotherapy Academy
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 53 Min.
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El Problema Real Del Insomnio: No es tu cuerpo el que te mantiene despierto—es tu sistema nervioso atrapado en modo alerta. Años de estrés han condicionado tu cerebro a permanecer vigilante incluso cuando necesita descansar. Las pastillas te noquean, pero no resuelven la causa raíz.
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Hipnosis De Sueño Profundo
- Empieza a Dormir Mejor Y Despeja Tu Mente Con Autohipnosis, Meditaciones Guiadas Y Afirmaciones Positivas. Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés, Y Más
- Gesprochen von: Hypnotherapy Academy
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Spanisch
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