Ergebnis für "Ein Leben lang" in Emotionen & Gefühle

Tauchen Sie ein in die fesselnde Welt von The Good Life - einem #1 New York Times Bestseller der Ihr Leben für immer verändern wird. Haben Sie sich schon einmal gefragt was ein erfülltes Leben ausmacht? Seit über 80 Jahren beschäftigt sich die weltweit längste Glücksstudie die Harvard Adult Development Study mit dieser zentralen Frage. Die wichtigsten Erkenntnisse sind nun in diesem außergewöhnlichen Hörbuch zusammengefasst. Die Autoren Waldinger und Schulz zeigen eindrucksvoll wie soziale Kontakte und Beziehungen unsere Gesundheit unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit entscheidend beeinflussen.

Gefühle sind die Sprache unseres Lebens. Sie weisen uns den Weg – zu uns selbst, zu anderen und zu einem bewussteren Miteinander. Basierend auf dem Lebens- und Trauerbegleitmodell Gefühle.Leben.Lernen. führt dich Monica Lonoce durch fünf zentrale Gefühlsqualitäten: Herzgefühle, Wutgefühle, Trauergefühle, Gemeinschaftsgefühle und Triumphgefühle. Jedes Kapitel eröffnet eine verständliche, alltagsnahe Perspektive auf diese Qualitäten und zeigt, wie sie dich im Leben, in Beziehungen und in Zeiten von Wandel stärken können.

Manche Menschen scheinen nie von ihrem Unglück erdrückt zu sein. Nach einem großen Misserfolg oder dem Verlust eines Arbeitsplatzes oder geliebten Menschen heben sie sich einfach selbst auf und wenden sich entschlossen der Zukunft zu. Es gibt ein Wort für die Qualität, die diejenigen, die überleben und sich erholen, von denen unterscheidet, die aufgeben: Resilienz. In diesem Buch stellt uns der Autor die 10 Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit vor und verwendet Dutzende von Beispielen aus dem wirklichen Leben, um zu zeigen, wie auch wir die Gewohnheiten lernen können.