Ergebnis für "Der erste Atemzug" in Gesundheit & Wellness
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.248
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Sprecher1.108
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Geschichte1.102
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
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ein Muß, mit ein bißchen Geduld
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.05.2021
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Von: Ellen Matzdorf
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Bestatterin ist. Beruflich ist sie dem Start ins Leben genauso nah wie dem Ende. Am Anfang dieser ungewöhnlichen Verbindung stand, dass Ellen als Hebamme das Sterben eines Neugeborenen erlebte und sah, wie wenig Unterstützung trauernde Eltern in dieser Extremsituation bekommen. Sie beschloss, das zu ändern. Beiden Berufen widmet Ellen ihre beeindruckende Wärme, Menschlichkeit und Ernsthaftigkeit. Ihr Credo: Die Menschen sollen selbst bestimmen dürfen.
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Die Eingebung mit dem Kuss
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 29.03.2024
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Vom ersten bis zum letzten Atemzug
- Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Atem - Kraftquelle deines Lebens
- Übungen aus dem Pranayama
- Von: Swami Saradananda
- Gesprochen von: Jo Kern
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Der bekannte indische Komponist und Musiker Roop Verma hat speziell für dieses Hörbuch Musik komponiert und eingespielt.
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Altes Wissen neue Zeit
- Von Tanja Am hilfreichsten 13.05.2023
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Atem - Kraftquelle deines Lebens
- Übungen aus dem Pranayama
- Gesprochen von: Jo Kern
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Mein langer Atem
- Ein Leben mit Borderline
- Von: Katrin Zeddies
- Gesprochen von: Simone Dioubaté
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt142
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Sprecher126
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Geschichte127
Mein langer Atem ist ein Hörbuch mit Hörspielelementen, das seinen Hörer*innen die vielschichtige Thematik einer Borderline-Erkrankung aus unterschiedlichen Blickwinkeln näherbringt. Lena berichtet über das Schicksal ihrer am Borderline-Syndrom erkrankten Freundin Cara. In Gesprächen mit Familienmitgliedern, Psychologen und Freunden ihrer Vertrauten versucht die junge Frau Caras Krankheit und die damit verbundene Entscheidung, sich das Leben nehmen zu wollen, nachzuvollziehen.
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sehr gelungen
- Von Olga Bauer Am hilfreichsten 31.12.2020
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Mein langer Atem
- Ein Leben mit Borderline
- Gesprochen von: Simone Dioubaté
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Bewährte Atemübungen bei Stress und Ärger
- Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Stress wirkt sich negativ auf unsere Atmung aus, denn dadurch wird sie flach. So kann weniger Sauerstoff in das Blut gelangen. Zuviel Ärger und ein daraus resultierender hoher Blutdruck können auf Dauer sogar lebensbedrohlich sein. Das Risiko für Krankheiten wie Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Nierenversagen steigt rasant. Die richtige Atemtechnik kann Abhilfe schaffen. Sie vermindert die Herzfrequenz, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Die Ausschüttung von Stresshormonen wird reduziert, für mehr positive Energie, weniger Stress und besseres Einschlafen.
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Bewährte Atemübungen bei Stress und Ärger
- Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2019
- Sprache: Deutsch
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