Ergebnis für "Declutter Your Mind Stop Worrying, Reduce Anxiety And Stop Negative Thinking With Good Habits" in Kunst & Unterhaltung
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Unf*ck Your Brain
- Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
- Von: Faith G. Harper PhD
- Gesprochen von: Faith G. Harper PhD
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte9
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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Audio quality makes me stop listening!
- Von Helmut Am hilfreichsten 07.05.2021
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Unf*ck Your Brain
- Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
- Gesprochen von: Faith G. Harper PhD
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2018
- Sprache: Englisch
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