Ergebnis für "Complete Relaxation" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra
- The Complete Guide to Transform Your Sleep with Guided Meditations for Deep Relaxation
- Von: Sophie J. Harris
- Gesprochen von: Jane McCormack
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Yoga Nidra, or yoganidrasana in Sanskrit, translates to “yogic sleep pose” or “yogic sleep”. Nidra takes the practice of yoga outside of the physical asana shape, which typically looks similar to that of a Savasana posture. In a yoga asana class - asana being the physical practice of yoga - you typically end in Savasana, a final meditation.
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Yoga Nidra
- The Complete Guide to Transform Your Sleep with Guided Meditations for Deep Relaxation
- Gesprochen von: Jane McCormack
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2021
- Sprache: Englisch
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The Yoga Sutras of Patanjali
- A Complete Guide to Patanjali Yoga and How It Can Be Helpful for Mental Peace and Relaxation
- Von: Madison Ping
- Gesprochen von: Hannah Lee
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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You are about to discover the ins and outs of one of the most effective yoga techniques, patanjali yoga, including exactly how to use it to turn your life around, quite literally! If chronic illnesses, low productivity, social conflict, stress, unhappiness, and depression have been wreaking havoc in your life and tearing apart your peace and overall fulfillment in life, Patanjali yoga is what you need!
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The Yoga Sutras of Patanjali
- A Complete Guide to Patanjali Yoga and How It Can Be Helpful for Mental Peace and Relaxation
- Gesprochen von: Hannah Lee
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2020
- Sprache: Englisch
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