Ergebnis für "Body Scan Meditation" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Von: Priska Iseli, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden.
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher48
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Geschichte46
Wie wirken binaurale Beats? Binaurale Beats sind ein psychoakustisches Phänomen, das im Gehirn entsteht, wenn dem rechten und dem linken Ohr unterschiedliche Töne mit einer konstanten Amplitude vorgespielt werden. Töne, die sich in ihrer Frequenz leicht unterscheiden. Die daraus entstehende dritte Frequenz nehmen wir ausschließlich in der Mitte unseres Kopfes wahr. Ein sanftes, angenehmes und sehr beruhigendes Gefühl. Die Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass binaurale Töne unsere Gehirnwellen in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können.
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Achtung! Gut aber gleich wie Binaurale Beats ...
- Von Slobo Am hilfreichsten 27.01.2019
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2018
- Sprache: Deutsch
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Von: Richard Miller PhD
- Gesprochen von: Richard Miller PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Gesprochen von: Richard Miller PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2015
- Sprache: Englisch
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Zen Body-Being
- An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
- Von: Peter Ralston, Laura Ralston
- Gesprochen von: Toby Sheets
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
A Zen-inspired “physical education” program for martial arts practitioners and anyone interested in mind-body transformation Using simple, clear language to demystify the Zen mindset, Ralston draws on more than three decades of experience teaching students and apprentices worldwide who have...
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Zen Body-Being
- An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
- Gesprochen von: Toby Sheets
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2019
- Sprache: Englisch
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Von: Steven Laureys MD
- Gesprochen von: Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Gesprochen von: Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2021
- Sprache: Englisch
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