Ergebnis für "Be Useful" in Fitness, Diät & Ernährung
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Gym Bible
- 48 Best Exercises to Add Strength and Muscle
- Von: Felix Harder
- Gesprochen von: Carl Moore
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Want to know what exercises are proven to make you gain muscle and strength? Then this book is perfect for you! It tells you the 48 best gym exercises for building strength and gaining muscle. I have included all important muscle groups (Chest, Back, Legs, Arms, Shoulders/Neck, Abs). Many of them are timeless and have been performed by bodybuilders for decades. They are proven to work, and should be part of every workout routine. No fluff or bro science! No need for fancy equipment or a personal trainer.
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Gym Bible
- 48 Best Exercises to Add Strength and Muscle
- Gesprochen von: Carl Moore
- Serie: Bodybuilding, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2016
- Sprache: Englisch
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