Ergebnis für "Aurora" in Seelische & Geistige Gesundheit

Jan Josef Liefers erzählt von seiner Ketamintherapie im frühkindlichen Alter. Sandy Graf wurde von ihrer Mutter zur Adoption freigegeben, und Bernd Liebenau kam bis zum Alter von sechs Jahren nur einmal im Monat zu seinen Eltern nach Hause. Sie stehen beispielhaft für die etwa 500 000...

Eva Terhorst zeigt, wie die Liebe und Gefühle zu den Eltern auch nach deren Tod in das Leben integriert werden können. Die Trauerbegleiterin bietet konkreten Rat, hilfreiche Affirmationen und geführte Imaginationen. So können Töchter und Söhne den eigenen Weg der Trauer finden, der tröstet und heilt.

Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden. Dr. Karolien Notebaert nimmt unser Leben unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, dass Glück ein Zustand ist, den wir selbst gestalten können. Sie erklärt alltagsnah, welche Faktoren unser Glücksempfinden beeinflussen und wie wir unsere Gedanken in die richtigen Bahnen lenken.

Transforma el vacío de la soledad y la dependencia digital en una valiosa oportunidad de autoconocimiento real. Cuando el silencio inunda la habitación o te enfrentas al aislamiento, buscar refugio en la pantalla parece la única salida. Esta guía te ayuda a observar ese automatismo con calma...

Trasforma l'ansia da neogenitori in serena consapevolezza seguendo passo dopo passo lo sviluppo del tuo neonato. Tra notti insonni e dubbi su alimentazione e sonno, questa mappa audio offre un rifugio rassicurante per chi affronta la complessa transizione verso la maternità e la paternità...

Liberte a tensão acumulada no corpo e regule seu sistema nervoso com práticas somáticas guiadas e totalmente seguras. Seja durante uma pausa em um dia agitado ou para encontrar tranquilidade antes de dormir, esta jornada oferece um refúgio acolhedor. Você aprenderá a ancorar sua atenção...

Liberte-se do medo do abandono e do apego ansioso para construir relacionamentos seguros e tranquilos. Se você vive a montanha-russa de esperar por uma mensagem ou sente que pisa em ovos na intimidade, esta escuta oferece um refúgio curativo. Transforme a angústia em autoconfiança durante o...

Transforma el estrés doméstico y las discusiones de pareja en comunicación asertiva que sanará tu convivencia. Cuando los reproches diarios y la falta de reconocimiento inundan tu hogar, el cansancio emocional toma el control absoluto. Aprende a detener el ciclo tóxico de culpas para...

Supera la parálisis por análisis y toma decisiones clave con calma, incluso cuando la incertidumbre nuble tu camino. Si te encuentras atrapado en una encrucijada vital, ya sea enfrentando un cambio de carrera profesional o resolviendo dilemas de pareja, esta guía práctica y serena te...

Life is hard. Let's talk about it.Welcome to The Aurora Sessions, Beyond the Couch—where we take the stressors that come up in session and bring them into conversation, beyond the couch. This is the space where real talk meets real life. We dive into the challenges we all face, unpack the weight of everyday stress, and explore what it means to take care of your mental health—no matter what stage of life you're in.Through psychoeducation, raw stories, and interviews with people across different industries and walks of life, we explore how they navigate their own mental wellness. We’ll ...

You've spent so much of your life trying to make sense to everyone else. What if it's finally time to make sense to you? If life feels like a never-ending to-do list, if you've stayed up chasing hyperfocus or caught yourself staring at a pile of dishes (again)—this audiobook is for you.

El presente libro pretende ofrecer al lector ya sea con formación en Psicoterapia, como alguien que trabaja en el ámbito de la salud o escolar, o bien, como persona que ha vivido violencia y maltratos, una guía de reinvención y recuperación que le permita ampliar la mirada a los...

If you find yourself trapped inside the confinement of our modern existence and feel far from your true self, it’s time to embrace some ancient Eastern spirituality. Exploring the unknown territories where your body, mind, and soul converge can be a life-altering journey. But to solve any problem, first we must know its root, because we cannot solve a problem by continuing to do the same things that we created it with. 

On July 20, 2012 in Aurora, Colorado, a man in dark body armor and a gas mask entered a midnight premiere of The Dark Knight Rises with a tactical shotgun, a high-capacity assault rifle, and a sidearm. Soon twelve were dead and fifty-eight were wounded.  A Dark Night in Aurora uses the twenty-three hours of unredacted interview transcripts never seen by the public and Reid’s research to bring the listener inside the mind of a mass murderer. The result is chilling, gripping study of abnormal psychology and how a lovely boy named Jimmy became a killer. 

Los orígenes y las consecuencias del trauma. El camino de la sanación y la renovación a través de la resiliencia. Tipos de trauma, efectos en la salud mental, niveles de gravedad, adicción, tratamiento terapéutico, la importancia del entorno, enfrentarse al futuro, el trauma nacional, el trauma intergeneracional, etc. Un libro práctico y accesible sobre un tema enormemente popular en psicología.

Bienvenid@s a Desnúdate a la Aurora, un espacio donde las historias auténticas cobran fuerza. En cada episodio, ya sea sola o acompañada de personas valientes como tú, nos desnudamos emocionalmente para compartir luchas y celebrar victorias. Juntos, exploramos cómo cuidar nuestra mente y cómo nuestras experiencias nos conectan profundamente. ¿Te atreves a compartir tu historia conmigo? Escríbeme a desnudatealaaurora@gmail.com y construyamos algo increíble juntos. Ilustración de 'Owl Illustration Agency'

Empathy is something we all feel at one time or another in our lives. It is a necessary human experience and the ability to have a compassionate sense of feeling for another person. You may not have considered yourself an empath before, because our culture hasn't considered it for a long time. It's a valid diagnosis for a person and empaths often end up being accused of being overly sensitive, sometimes sick or depressed, anti-social, and reclusive. If you think that you may be an empath and want to find out how to help you embrace your gift, then don't look any further.

The Enneagram describes, in a surprisingly precise way, different aspects of human experience and nine different types of characters, each with specific mental, emotional, and sensory patterns. We can define character as that pattern of beliefs, emotional attitudes, and habitual behaviors that we call "myself". Your next steps will be defined by your desires.

¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público? Si poder hablar y...

Do you suffer from digestive difficulties that make it uncomfortable to function normally? Are you fatigued and anxious and not sure why? For many people who don’t understand the link between gut health and the mind, it’s difficult to change habits that make them feel sick. Certain foods cause us to feel ill, but we continue to indulge in them without realizing the source of the problem. In Gut Health for Women, you’ll learn that the foods you put into your body don’t just impact digestion, but also affect your thinking and daily stressors.