Ergebnis für "atemlos" in Alle Kategorien

Unter großen Mühen gelingt es Oscar Wilde und Edgar Allan Poe, sich aus den Trümmern des eingestürzten Hauses zu befreien. Dann setzen sie die Suche nach den "Ewig Liebenden" fort. Der Hinweis führt sie nach Amerika. Doch kaum haben Oscar Wilde und Edgar Allan Poe den Fuß auf amerikanischen Boden gesetzt, beginnt für sie ein wahrer Albtraum.

Folgenreiche Zufälle. Als Jessica in Südengland einen schmuddeligen Teddy aus dem Wasser fischt, weiß sie nicht, dass Cym in London genau diesen schmerzlich vermisst. Und sie sind nicht die Einzigen, denen der Stoffbär etwas bedeutet: Noch bevor sie sich zum ersten Mal treffen, werden sie gemeinsam in ein Abenteuer verwickelt, in dem es um Einbrüche, wertvolle Ausstellungsstücke und ein kriminelles Geschwisterpaar geht, das alles daran setzt, den Schatz im Inneren des Kuscheltiers zu finden.

Als im Jahr 2018 die 26-jährige Rechtsanwaltsgehilfin Hanna Richter als vermisst gemeldet wird, können am Tatort 13 Blutspuren gesichert werden. Zwölf davon werden dem Opfer zugeordnet, doch die 13. Probe – ein einzelner Blutstropfen – bringt die Ermittlungsarbeiten an einem bislang ungelösten Fall wieder in Bewegung. Über drei Jahrzehnte erstrecken sich grausame Todesfälle, deren Spuren immer wieder an einen Ort führen: NORDEN an der niederländischen Grenze. Auch Hannas Verschwinden scheint auf unheimliche Weise mit den Verbrechen in Verbindung zu stehen.

Fans of Gossip Girl, Friends, and Euphoria will devour this edgy new adult romance set in a world of lust, fame, swoon-worthy men, and friendships that run deeper than blood. She's addicted to sex. He's addicted to booze… the only way out is rock bottom. No one would suspect shy Lily...

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.

"Richtiges" Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen "falsch" angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht.

In Atemtechniken gegen Schlaflosigkeit lernst du, wie du mit nichts als deinem Atem tiefen, regenerativen Schlaf findest. Dein Atem ist der Schlüssel, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und deinen Körper sanft in die Ruhe zu führen, die er braucht. Dies ist kein weiteres Buch mit Tipps zur Schlafhygiene. Es ist eine wissenschaftlich fundierte, achtsamkeitsbasierte Reise in die vergessene Kunst des bewussten Atmens.

Hörbuchempfehlung für Alex Sol Fans: Mark Dawsons weltberühmte John Milton Serie jetzt anhören! Band 3 der erfolgreichsten Krimi Serie Frankreichs (Kann unabhängig von den anderen Büchern gehört werden) Ein Zug. Ein Kind. Ein Wettlauf gegen die Zeit. Kommandantin Elise Duromain will gerade von einem entspannten Wochenende nach Paris zurückkehren, als ein Schrei die Ruhe im Zug zerreißt. Eine Mutter fleht um Hilfe – ihr kleiner Sohn sei verschwunden. Elise erkennt sofort: Das Kind hat sich nicht verlaufen, es wurde entführt.

Der atemberaubend-spannende Bestseller von James Douglas: Stan Polinsky muss seine Unschuld unter Beweis stellen, nachdem in Zürich die Affäre de Diesbach geplatzt ist und der Geheimdienst nach ihm fahndet. Doch dann lässt er sich auf die Mission der attraktiven Hackerin Nadine Moran ein, und so führt der gefährliche Weg die beiden über Belgrad nach Casablanca. Dort überschlagen sich die Ereignisse, da ein US-Flugzeugträger in der Meerenge von Gibraltar in einen Hinterhalt gelockt wird, hinter dem der Islamistenführer bin Golem zu vermuten ist.

Die Bostoner Gerichtsmedizinerin Dr. Charlotte Connelly kennt den Tod in all seinen Facetten. Als der Architekt Geno Coleman und sie Zeugen eines grausamen Überfalls werden, versucht Charlotte alles, um das Leben des Opfers zu retten. Doch die junge Frau schafft es nicht. Kurz bevor sie stirbt, nimmt sie Charlotte ein Versprechen ab. Ein Versprechen, das Geno und sie in das Visier eines sadistischen Mörders rückt. Während sie den Spuren des skrupellosen Killers folgen, muss sich Charlotte auch noch über ihre Gefühle für Geno klar werden. Ist er ein Mann für eine Nacht, oder kann sie es wagen, ihm ihr Herz anzuvertrauen?

Hast du dich schon einmal gefragt, wie unsere Atmung wirklich funktioniert und was diese im Körper bewirkt? Wusstest du, dass Babys auf ganz natürliche Weise die Bauchatmung ausführen - und wir diese Form der Atmung im Erwachsenenalter verlernen? Möchtest du lernen, wie du mit einer gesunden Atmung deine Gesundheit verbessern kannst? Fragst du dich, was du durch die richtige Atmung erreichen kannst? Willst du Atemtechniken lernen, die dir zu mehr Stärke und Wohlbefinden verhelfen und dich gesünder machen?

Die 15-jährige Flora fühlt sich ausgenutzt und will nur weg - weg aus der Drogenhölle ihrer Großeltern, weg von deren perfiden Machenschaften. Inständig bittet sie Charlie Quinn um Hilfe. Als die Anwältin die Familie ihrer Klientin zur Rede stellt, schlägt ihr ein unerwarteter Hass entgegen. Um jeden Preis will sie verhindern, dass die Jugendliche zum Opfer von Geldgier und Gewalt wird. Doch ihre Nachforschungen konfrontieren Charlie mit einer furchtbaren Wahrheit.

Einfühlsam und mit großer Erzählkunst zeichnet Stefan Bollmann ein überraschend neues Bild des Dichterfürsten und entdeckt den Naturforscher Goethe ganz neu. Auf einer spannenden Reise durch Goethes Landschaften, Texte und Gedanken begleiten wir ihn nach Italien und in die Schweiz, beobachten ihn bei seinen Forschungen im Harz und nehmen an seinen anatomischen Untersuchungen teil. Eine feinsinnige Geschichte der Naturwahrnehmung und zugleich ein hochaktuelles Hörbuch, das zeigt, wie Goethes sinnlich anschauliche Erfahrung der Natur auch heute inspirierend und lehrreich sein kann.

Vincent Berger hat alles, wovon ein Junge in seinem Alter nur träumen kann. Der 16-jährige ist der Star seiner Schwimm-Mannschaft, hat erfolgreiche Eltern und Schulschwarm Johanna zur Freundin. Doch plötzlich bekommt die heile Welt Risse. In einer TV-Sendung über vermisste Personen erkennt Vincent sich auf dem Foto eines Kindes, das seit 14 Jahren spurlos verschwunden ist.

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Der bekannte indische Komponist und Musiker Roop Verma hat speziell für dieses Hörbuch Musik komponiert und eingespielt.

Delia gerät in New York in eine brenzlige Situation. In letzter Minute wird sie von Jason gerettet. Und der weiß genau, was eine Frau braucht, um sich von so einem Schrecken zu erholen... Währenddessen kommt Gordian in Reykjavik an - Im Hotelpool lässt auch er sich auf seine erste intime Begegnung ohne Delia ein.

Was als fröhliche Geburtstagsfeier einer Zwölfjährigen beginnt, endet in einer Katastrophe: Am selben Abend wird das Mädchen entführt. Und die kleine Willa ist nicht irgendein Kind - sie ist die Nichte des Präsidenten. Als die Ermittler Sean King und Michelle Maxwell im Haus der Familie eintreffen, bietet sich ihnen ein Bild des Grauens: Die Mutter der Kleinen liegt mit aufgeschlitzter Kehle auf dem Boden - und offensichtlich haben die Täter der Leiche Blut entnommen. Doch wer hat ein Interesse an diesem Blut, und was hat Willa damit zu tun?

Stress wirkt sich negativ auf unsere Atmung aus, denn dadurch wird sie flach. So kann weniger Sauerstoff in das Blut gelangen. Zuviel Ärger und ein daraus resultierender hoher Blutdruck können auf Dauer sogar lebensbedrohlich sein. Das Risiko für Krankheiten wie Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Nierenversagen steigt rasant. Die richtige Atemtechnik kann Abhilfe schaffen. Sie vermindert die Herzfrequenz, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Die Ausschüttung von Stresshormonen wird reduziert, für mehr positive Energie, weniger Stress und besseres Einschlafen.

Spürst du dieses ständige Summen von Anspannung in dir? Dein Nacken ist verspannt, die To-do-Liste endlos und dein Körper läuft permanent im Dauerstress-Modus. Doch was, wenn die Lösung nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwendig wäre? Dein Atem, dein Anker zeigt dir, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehst. Stell dir vor, du gehst mit ruhigem Puls in wichtige Meetings, reagierst souverän auf Chaos und gleitest abends entspannt in den Schlaf.

Die Met-Gala ist der gesellschaftliche Höhepunkt des Jahres in Manhattan, doch diesmal stürzt Virginia Wakeling, eine steinreiche Witwe, vom Dach des Kunstmuseums. Die Polizei verdächtigt den über zwanzig Jahre jüngeren Geliebten des Mordes, doch findet keine Beweise gegen ihn. Drei Jahre später soll Laurie Moran den Fall mithilfe ihrer TV-Sendung "Unter Verdacht" aufklären. Sie entdeckt eine Vielzahl weiterer Verdächtiger, und eine Person hat gar kein Interesse daran, dass Laurie der Wahrheit näher kommt.