Ergebnis für "Achtsamkeit" in Literatur & Belletristik

In diesem hilfreichen und wundervollen Buch finden Sie 10 Traum-/Fantasiereisen und 10 Meditationen. In unserer hektischen Welt, in der Kinder oft vielen Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt sind, kann es schwerfallen, zur Ruhe zu kommen. Der Alltag ist voller neuer Erlebnisse, die auf junge Gemüter einströmen – manchmal aufregend und schön, manchmal aber auch überwältigend.

Der achtsame Tiger ist in einen neuen Teil des Urwalds gezogen. Anfangs fühlt sich der Tiger zwischen all den fremden Tieren unsicher und allein. Doch als ein kleiner Elefant in Not gerät, zeigt sich, dass Freundschaft und Zusammenhalt den Urwald ruck zuck zu einem echten Zuhause machen. Gemeinsam mit seinen Freunden erlebt der achtsame Tiger jede Menge Abenteuer – mal wild, mal leise, aber immer mit ganz viel Gefühl.

Der Alltag unserer Kinder wird immer stressiger und der Leistungsdruck wächst. Wen wundert es da, dass unsere Schützlinge nicht mehr zur Ruhe kommen, die Konzentration nachlässt und ein ruhiges Einschlafen kaum noch möglich ist. Mit Traumreisen schenken wir unseren Kindern eine Methode, durch wunderschöne und fantasievolle Geschichten, den Stress zu bewältigen, abzuschalten und neue Kraft zu tanken.

Besser entspannen und einschlafen mit Babuba. Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei landet er auf der kunterbunten Kuscheltierinsel, darf mit Karli, der Kuschel-Schildkröte, Boot fahren und trifft beim großen Fest der Kuscheltiere lauter neue Freunde. Die Fantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von 2–7 Jahren beim Entspannen und Einschlafen. Darüber hinaus eröffnen sie ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation.

Im kunterbunten Urwald ist immer etwas los! Gemeinsam mit seinen Freunden erlebt der achtsame Tiger jede Menge Abenteuer – mal wild, mal leise, aber immer mit ganz viel Gefühl. Dabei lernt er, was in ihm und anderen vorgeht und zeigt den Hörer*innen ab 4 Jahren, wie wichtig es ist, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen.

Eines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los – ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner des Waldes machen den kleinen Panda auf die vielen wunderschönen Kleinigkeiten aufmerksam, die er bisher gar nicht wahrgenommen hatte. So lernt er mit all seinen Sinnen den Wald, die Tiere und Pflanzen kennen. Am Abend kehrt er reich beschenkt mit vielen kleinen Weisheiten nach Hause zurück.

Bücher für Mädchen ab 9 Jahre. Mutmachgeschichten über Stärke, Freundschaft, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Zusammenhalt - Das große 3-in-1 Mädchenbuch. 3 Bücher mit jeweils 6 wundervollen Geschichten. Zu jeder Geschichte wartet ein besonderer Inhalt, der zum Nachdenken anregt und die Entwicklung fördert. Positive Psychologie und unterstützende Persönlichkeitsentwicklung für Mädchen. 3 Bücher mit jeweils 6 wundervollen Kindheitsgeschichten, erzählt von Elli, Frederike, Vara, Hanna, Meike und Lara.

Hier warten Geschichten auf dich, die dich berühren werden. Finde heraus, was sich hinter deinem Denken versteckt und das die Welt voller Überraschungen ist. Es ist nicht immer leicht, dass zu glauben. Aber diese Geschichten zeigen dir, dass du alles richtig machst und ein wundervoller Mensch bist, auch, wenn du ab und an zweifelst. Glaube an dich, denn du bist ein wundervolles Mädchen, das die Welt noch entdeckt!

Jungs sind neugierig und jedes Abenteuer ist aufregend genug, um selbst erlebt zu werden. Wären da nicht manchmal die eigenen Gefühle, die die kleinen Abenteurer ausbremsen. Angst, Traurigkeit und Ausgrenzung entgegenzutreten erfordert eine große Portion Selbstbewusstsein. Sich selbst zu behaupten und für andere einzutreten erfordert wiederum Mut. Eigenschaften, die es Jungs leicht machen, die großen Abenteuer der Kindheit zu erleben.

Die kleine Ratte Kwiik ist ganz anders als die anderen Ratten. Während die anderen genüsslich im Müll wühlen und es schmutzig und dunkel mögen, schnuppert Kwiik viel lieber an duftenden Blumen und liebt es zu tanzen und genießt den Sonnenschein. Dafür wird Kwiik von den anderen ständig ausgelacht. Und obwohl die kleine Ratte alles tut, um dazuzugehören, ist ganz klar, dass Kwiik einfach anders ist.

Soziale Kompetenzen für Kinder im Kindergartenalter – liebevoll und humorvoll erzählte Hörspiele. Die Hörspiel-Reihe Wir können das! greift ein wichtiges Thema auf: das Erlernen sozial-emotionaler Kompetenzen im Kindergartenalter. Ein freundlicher Umgang miteinander, gegenseitiger Respekt und Achtsamkeit – diese Kompetenzen werden humorvoll und auf Augenhöhe der Kinder vermittelt.

Der kleine Fuchs kriecht zum ersten Mal aus seinem Bau. Draußen wartet eine spannende Welt voller Geräusche auf ihn: das Rauschen der Blätter, das Froschquaken, das Piepsen aus dem Spatzennest. Und zu jeder Jahreszeit klingt der Wald wieder neu!

Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit für Kinder ab 5 Jahren und deren Eltern. Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. Ein Angebot, die Schwierigkeiten des Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen.

Komm mit auf eine leise, bunte Reise! Yomu, der kleine Wolf, möchte wissen, wie man ruhig und freundlich wird. Er reist bis nach Japan, lernt von den Mönchen und entdeckt, wie schön Stille und Achtsamkeit sein können. Mit vielen Mitmach-Ideen lädt dieses Buch dich ein, selbst auszuprobieren, wie man still wird, zuhört und freundlich zu anderen ist.

Was gibt es heute zu entdecken? Der Tag hat gerade erst begonnen und schon jetzt scheint eine Idee der nächsten zu folgen. Ein Kinderzimmer wird zum großen Meer und ein Nachmittag mit dem großen Bruder bringt ganz neue Erkenntnisse mit sich. Und was wartet morgen? Die Überraschung wird groß sein, denn auch dort gibt es etwas zu entdecken. Doch was kann das sein?

Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind.

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale. Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtsamkeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt.

Kinder sind von Natur aus verspielt, interessiert, wach, wollen Freude erleben und leben ihre Liebe noch ohne Bedingungen...

Mit zauberhaften Gute-Nacht-Geschichten in unter 10 Minuten im Land der Träume sein! Als Eltern kennt man das: Es ist Schlafenszeit und genau jetzt drehen Ihre Kinder nochmal richtig auf, sind hellwach und fangen an zu toben. Puhh ... so haben Sie sich den Abend wirklich nicht vorgestellt... In der heutigen Zeit ist es kein Wunder, dass Kinder unter völliger Reizüberflutung leiden. Tagtäglich sind sie Medienkonsum, Kindergarten- und Schullärm ausgesetzt.

Die Osterzeit steht vor der Tür und Ihre Kinder können die Eiersuche kaum mehr erwarten? Vom Schokohasen über das Osterlamm bis hin zum gemeinsamen Osterfrühstück bietet diese ganz besondere Zeit des Jahres für Kinder jede Menge unvergessliche Momente und noch schöner wird’s, wenn die ganze Familie zusammen ist: Also schnappen Sie sich dieses Buch, machen Sie es sich auf dem Sofa gemütlich und lauschen Sie gespannt den Oster-Abenteuern von Börle und seinen Freunden.