Ergebnis für "Über Bord" in Fitness, Diät & Ernährung
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Wirf die Sorgen über Bord - Entspannt einschlafen mit autogenem Training
- Fantasiereisen, Meditation & Hypnose, bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Bis zu 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er überwindet Krankheiten und verarbeitet die physische und psychische Anstrengung des Tages. Nicht einschlafen zu können führt zu erhöhtem Stress, weil die Angst vor dem Mangel an Schlaf zu einem Teufelskreis werden kann.
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Sorgenfrei einschlafen leicht gemacht
- Von Gaviota Am hilfreichsten 10.09.2017
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Wirf die Sorgen über Bord - Entspannt einschlafen mit autogenem Training
- Fantasiereisen, Meditation & Hypnose, bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2017
- Sprache: Deutsch
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