Ergebnis für "Ânsia" in Beziehungen

A lungo considerata un problema che riguardava solo gli adulti, negli ultimi anni l'ansia si è diffusa sempre di più fra bambini e adolescenti, con genitori spiazzati nel tentativo di comprendere le ragioni e la reale gravità del malessere dei figli. Ma qual è il modo giusto di valutare e affrontare l'ansia vissuta dai giovani? Come distinguere le normali paure adolescenziali da quelle patologiche? Stefania Andreoli, tra le più brillanti psicoterapeute dell'adolescenza italiane, in questo volume esamina le molteplici cause di stress a cui sono sottoposti i nostri ragazzi.

In questo libro, verrai presa per mano alla scoperta dei motivi di alcune delle sensazioni nei confronti di te stessa e della tua cerchia di conoscenti, e da cosa sono originate. Capirai dov'è il problema e ti fornirò semplici ma potenti tecniche di autoguarigione per ottenere un’ inscalfibile autostima e affrontare con sicurezza ogni contesto sociale. Abbandonerai la paura delle tempeste, perchè imparerai a guidare la tua nave.

Hai mai avuto la sensazione che la tua vita sia rimasta in sospeso a causa di ansia o stress estremi? Vuoi vivere una vita sgombra da ogni tipo di ostacolo? Se sì, continua a leggere! Nel corso della nostra vita, ci imbattiamo in vari tipi di situazioni che innescano in noi delle risposte emotive. Tali risposte possono farci sentire spaventati e confusi. Una corretta valutazione della condizione è importante per capire come affrontarla.

Oltre l'Ansia: Percorsi di Comprensione"Benvenuti in 'Oltre l'Ansia: Percorsi di Comprensione'. In questo spazio, insieme, affronteremo il delicato viaggio attraverso le sfaccettature dell'ansia. Ognuno di noi, in momenti diversi della vita, ha incontrato o incontrerà questo sentimento, spesso incompreso e talvolta temuto. Ma cosa succede se, invece di evitarlo, proviamo a comprenderlo? Se, invece di fuggire, ci fermiamo ad ascoltarlo? In ogni episodio, esploreremo le origini, le manifestazioni e le strategie per gestire l'ansia, con l'aiuto di esperti, testimonianze e storie di chi, come te,...

Se vi siete mai sentiti a disagio incontrando nuove persone, se vi preoccupate per l'ansia sociale, se non sapete come parlare alle persone o rendervi interessanti, questa breve guida alla conversazione vi trasformerà in qualcuno con cui la gente amerà parlare. Se siete mai stati nervosi prima di un evento di lavoro, un appuntamento o una cena a casa di un amico, dopo aver ascoltato questo libro non dovrete più preoccuparvi: riceverete ottimi consigli per migliorare le vostre abilità sociali e aumentare il vostro carisma.