Ergebnis für "#HALTUNG" in Gesundheit & Wellness

Sie suchen nach einem Sport, der Ihren ganzen Körper in Form bringt? Beweglichkeit, Kraft und eine gute Figur sind Ihnen wichtig? Und dabei muss das Ganze noch zu Ihrem stressigen Alltag passen? Dann ist Wandpilates das perfekte Fitnesskonzept – und mit diesem Hörbuch fangen Sie sofort an! Pilates setzt auf entscheidende Komponenten wie Atmung, Präzision, Kontrolle und Bewegungsfähigkeit und stellt darauf basierend eine Vielzahl an Übungen für alle Körperpartien bereit: So einfach, so effektiv – und das Beste daran?

Andere Menschen könnten einen falschen Eindruck über Sie bekommen, wenn Sie Ihre Körpersprache nicht richtig einsetzen. Nonverbale Kommunikation ist ein wichtiger Teil jedes Kommunikationsprozesses. Die gute Nachricht ist, dass die nonverbale Sprache, wie jede andere Sprache auch, gelernt werden kann. Schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus, projizieren Sie das richtige Bild von sich selbst, gewinnen Sie Selbstvertrauen und machen Sie Fortschritte in Ihrer Karriere, indem Sie Ihre Körpersprache beherrschen.

In diesem Podcast geht’s um mehr als nur Atmen. Christina – psychosoziale Beraterin, Breathwork Coach und Frau mit Autoimmunerfahrung – spricht über echte Selbstermächtigung. Ohne esoterischen Zuckerguss, dafür mit Klartext, Körperwissen und einer Extraportion Mut. Du bekommst ehrliche Einblicke, stärkende Tools und Impulse, die dich dabei unterstützen, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen – jenseits von Symptombekämpfung, spirituellem Schönreden oder toxischer Positivität. Atme. Spür dich. Und fang an.

🎙️Der Biofleisch-Podcast – Wo Haltung für Geschmack sorgt Biofleisch, bewusster Konsum und echte Geschichten aus der Branche: In diesem Podcast kommen Menschen zu Wort, die wissen, worauf es ankommt – auf Herkunft, Haltung und Geschmack. Wir sprechen mit Bio-Bäuer*innen, Produzent*innen, Händler*innen oder Köch*innen über das, was uns täglich auf den Teller kommt – und was dahintersteckt. Locker im Ton, ehrlich im Inhalt, mit einer Extraportion Haltung. Jede Folge bringt neue Perspektiven rund um nachhaltige Landwirtschaft, Tierwohl und zukunftsfähige Ernährung – für ...