• La Vida Es Un Viaje: Aprende a Soltar Sin Dolor
    Feb 22 2026

    La vida no es tan larga como creemos… es un viaje. 🚂

    En este episodio reflexionamos sobre las personas que llegan a nuestra vida, las que se quedan y las que se van.

    ¿Por qué duele tanto cuando alguien se baja en nuestra parada?

    ¿Y qué pasaría si en vez de enfocarnos en la pérdida, nos enfocamos en el aprendizaje?

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    5 Min.
  • La falsa ilusion de tener todo bajo control
    Feb 15 2026

    En este episodio hablamos de esa necesidad constante de tener todo planeado, calculado y perfectamente organizado. Esa sensación de que si soltamos un poco, todo se va a derrumbar.


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    6 Min.
  • Nadie me comprende
    Feb 13 2026

    En este episodio hablamos de cómo poner límites desde el respeto, sin culpa y sin herir, para proteger tu energía y tu paz. Porque aprender a decir “hasta aquí” también es amor propio.


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  • Dale valor a tu palara
    Jan 30 2026

    En este episodio hablamos de algo clave: el valor de tu palabra. No solo con los demás, sino contigo mismo.

    Si quieres disciplina, resultados y una vida diferente, tienes que empezar a cumplirte.

    Porque cuando te fallas todos los días, te pierdes a ti. 💭✨


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    7 Min.
  • Todo a su tiempo
    Jan 29 2026

    Vivimos estresados queriendo todo ya, sin entender que las cosas grandes llevan tiempo.

    En este episodio te hablo de procesos, constancia y de por qué dejar de obsesionarte con el resultado puede cambiarlo todo.

    Confía en tu camino, acciona todos los días y recuerda: todo llega a su tiempo.


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    8 Min.
  • La habilidad mas importante que debes dominar
    Jan 13 2026

    Si tu dominas esta habilidad tu vida va a cambiar por completo

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  • Aprende a soltar lo que no te suma
    Jan 10 2026

    Y que soltar da miedo…pero quedarse ahí te está acabando

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    9 Min.
  • Simplifica tu vida
    Jan 9 2026

    La vida no es difícil, tú te la complicas

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    9 Min.