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  • Carbon & Laktat: Triathlon ist auch in der Off-Season kompliziert

    Carbon & Laktat: Triathlon ist auch in der Off-Season kompliziert
    Jul 29 2025
    Die High-Season des deutschen Triathlonsommers ist dem norddeutschen Schmuddelwetter gewichen und der Herbst mit den Highlights der Ironman-Weltmeisterschaften noch weit weg. Die Gelegenheit für Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel, sich mit einer Zeitenwende im Triathlon zu beschäftigen.
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    49 Min.
  • triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der Langdistanz

    triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der Langdistanz
    Jul 25 2025
    27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten. Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will.
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    52 Min.
  • Carbon & Laktat: Anne Haug hört auf und World Triathlon steht Kopf

    Carbon & Laktat: Anne Haug hört auf und World Triathlon steht Kopf
    Jul 22 2025
    In dieser Breaking-News-Ausgabe von Carbon & Laktat sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über zwei große Themen, die die Triathlon-Welt aktuell bewegen: das überraschende Karriereende von Anne Haug und das Urteil des Internationalen Sportgerichtshofs zum Wahlskandal bei World Triathlon. Was steckt hinter Haugs Rücktritt? Warum wurde Antonio Arimany trotz nachgewiesener Wahlmanipulation Präsident? Und wie geht es sportlich weiter – etwa für Sam Laidlow?
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    43 Min.
  • triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium

    triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium
    Jul 18 2025
    Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte.
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    49 Min.
  • Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte

    Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte
    Jul 15 2025
    Der Ironman Frankfurt, die Challenge Roth und das Kurzdistanz-Spektakel in Hamburg – mehr Werbung für den Sport in einem so kurzen Zeitraum gibt es kaum Wir blicken zurück – und voraus in die olympische Zukunft.
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    54 Min.
  • triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der Langdistanz

    triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der Langdistanz
    Jul 11 2025
    Am 15. Juli wagen Lars Wichert und Stefan Kramer etwas noch nie dagewesenes: ein doppeltes Everesting auf der Langdistanz. Wie sie auf die Idee gekommen sind, warum sie das machen und wen sie damit unterstützen wollen, darüber sprechen sie mit Jan Grüneberg.
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    36 Min.
  • Carbon & Laktat: Das war die Challenge Roth 2025

    Carbon & Laktat: Das war die Challenge Roth 2025
    Jul 7 2025
    Das Zieltor der Challenge Roth 2025 ist noch nicht geschlossen, da stellen sich die ersten in die Schlange für die Anmeldung der nächsten Ausgabe am 5. Juli 2026. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken in einer Spezialausgabe von Carbon & Laktat zurück auf das Wochenende im Frankenland.
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    52 Min.
  • Carbon & Laktat: Heißes Wetter, heiße Action

    Carbon & Laktat: Heißes Wetter, heiße Action
    Jul 1 2025
    Es ist ein Rennen für die Geschichtsbücher: Mit der viertschnellsten Zeit über die Langdistanz gewinnt Kristian Blummenfelt die Ironman-EM. Und seine Landsmänner mischen ebenfalls ganz vorn mit. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren schnelle Laufzeiten und lose Cockpits.
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    1 Std. und 12 Min.