power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de Titelbild

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Von: Jule Bartsch Anna Bruder Frank Wechsel Björn Geesmann
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

  • Inhaltsangabe

  • power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.
    spomedis
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Folgen
  • Fokus und Fokussteuerung im Training und Wettkampf mit Sportpsychologin Viktoria Vida

    Fokus und Fokussteuerung im Training und Wettkampf mit Sportpsychologin Viktoria Vida
    Jun 13 2024
    Mit Fokus trainieren ist uns allen ein Begriff und wir sind oft bemüht, genau diesen Fokus im Training sowie im Wettkampf aufrechtzuerhalten. Sportpsychologin Viktoria Vida klärt uns in dieser aktuellen Podcastfolge tiefgründig über dieses Thema auf. Es gilt, zwischen unterschiedlichen Fokusse zu differenzieren und genau hinzuschauen, worauf fokussiere ich mich bisher. Dann besteht auch die Möglichkeit, an der eigenen Fokussteuerung zu arbeiten und diesen für sich zu nutzen. Wie genau dies gelingen kann und welche Vorteile es mit sich bringt, um nicht zuletzt ökonomischer in unserer Performance in allen drei Disziplinen unterwegs zu sein, erfahrt ihr von Viktoria.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    52 Min.
  • Community-Chat: "Einfach machen" mit Dunja Voos

    Community-Chat: "Einfach machen" mit Dunja Voos
    Jun 6 2024
    Nach 32 Jahren als Flugbegleiterin entschied sich Dunja Voos, Mitglied bei power & pace, im Alter von 55 Jahren den Job zu wechseln. Sport sollte nun ihr Mittelpunkt werden, mindestens mal beruflich. Sie entschied sich für ein Fernstudium zur Trainerin im Bereich Fitness, Reha und Rückentraining. Der Sport hat Dunja schon immer begleitet, auch vor dem Jobwechsel. Selbst aus dem Schwimmsport kommend, ging sie mit 40 Jahren vom Becken- zum Freiwasserschwimmen, bevor sie 2019 ihren ersten Triathlon absolvierte.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 6 Min.
  • Sonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman Hamburg

    Sonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman Hamburg
    Jun 5 2024
    Am vergangenen Freitag kam die Community von power & pace im Rahmen des Ironman Hamburg zum ersten Mal dieses Jahr wieder zusammen. Gemeinsam mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours haben wir einen schönen, entspannten Nachmittag auf dem Hamburger Rathausmarkt verbracht. Im Live-Talk, gehostet von Sara-Lena Niebaum von Hannes Hawaii Tours, zu Gast war Lars Wichert. Er hat uns Einblicke in sein Vorhaben und Erwartungen an seine Teilnahme beim Ironman Hamburg gegeben, bevor er letztlich am Renntag eine neue Weltbestzeit als Gesamtsieger des Events aufstellte.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    26 Min.
Wissenschaft Sport & Freizeit
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Das sagen andere Hörer zu power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen