já parou pra pensar que decidir talvez seja uma das habilidades mais difíceis de desenvolver ao longo da vida?

neste episódio reflito sobre escolhas, medos e o que muda quando a gente pára de evitar e assume, de vez, o lugar de quem decide na própria vida!

o que fazer com tudo o que 2025 trouxe?

nesse episódio trago contexto filosófico da virada de ciclos, simbologias e arquétipos de 2025 e 2026 e exercícios práticos para iniciar um novo ciclo com mais clareza.

ps: episódio um pouco mais longo, sugiro deixar os exercícios para um momento que tenham mais tempo para reflexão!

até ano que vem :)

você tem mais medo de tentar ou de ser vista tentando? nesse episódio falo sobre o peso real da vulnerabilidade de ser o seu próprio motor e o impacto de expor aos outros o seu risco de falhar.

e se existisse um lugar no mundo que só você pode ocupar? este episódio é sobre propósito, missão e a singularidade do lugar que pertence a cada um de nós.

novo rumo, velhos modelos mentais...o plot twist da transição é que desaprender padrões dá mais trabalho do que mudar a rota!

referências que cito no ep:

- instagram da Mari que participou do ep (altamente recomendado rsrs, vão amar ctz): https://www.instagram.com/amarimudarascoisa/

- livro A Voz do Silêncio - Helena Blavatsky https://a.co/d/gpUltoH

- se sentir confortável, compartilha comigo seus devaneios também! bora colocar na roda. pode ser sobre qualquer tema que você acredite que se alinhe com as reflexões que trago aqui. me manda no e-mail doburnoutaodespertar@gmail.com (recomendado) ou direct no instagram: https://www.instagram.com/amandarabelobernardes/

eu estava me medindo com a régua errada. quem nunca?

sobre confundir valor real com desempenho.

sobre o que eu, você e Clarice Lispector atravessamos quando nos podamos para caber.

registros de 1948, de Clarice para sua irmã, parecem ter superado o tempo e chegam hoje como um lembrete de que respeitar a própria verdade é condição de vida plena.

- não consegui copiar a carta toda aqui por limitação de caracteres, mas segue o link onde tive acesso a ela na íntegra (fonte confiável):

https://www.revistaprosaversoearte.com/uma-bela-e-instigante-carta-de-clarice-lispector-para-a-sua-irma-tania-kaufmann/amp/

afinal, o que fica quando a gente se reencontra?

uma reflexão leve sobre desaprender expectativas e se permitir viver uma vida fiel a si mesmo.

referência que cito no ep:

- livro 'Antes de partir' por Bronnie Ware

desfrutem! :)