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  • Special zum Weltgesundheitstag | Mitarbeitende mental unterstützen

    Special zum Weltgesundheitstag | Mitarbeitende mental unterstützen
    Apr 7 2023
    Auch wenn der Austausch über mentale Gesundheit sowohl in der Gesellschaft als auch in Unternehmen immer präsenter wird, wird über therapeutische Themen teilweise noch hinter vorgehaltener Hand gesprochen. Anlässlich des Weltgesundheitstages spricht Michael Schuboth mit seinen Gästen Rüdiger Striemer, Mitbegründer der Mind-Initiative bei adesso, und Anna Sawatzki, Teamleiterin Administration bei adesso, über das Thema Therapie. Beide haben eigene Therapieerfahrungen gesammelt und öffnen den Blick für einen selbstverständlicheren Umgang mit psychischen Schwierigkeiten. Auch adesso unterstützt seine Mitarbeitenden in solchen Situationen mit dem vielfältigen Programm careforadessi. Dabei ermöglicht der PME Familienservice adesso-Mitarbeitenden ein Lebenslagencoaching bei persönlichen Problemen wie finanziellen Engpässen, Konflikten oder Lebenskrisen - natürlich absolut vertraulich und durch geschulte Expert:innen. Das Programm SOS4adessi ist eine Stiftung, die Unterstützungsleistungen für Mitarbeitende bei gesundheitlichen Notfällen und Naturkatastrophen anbietet. Eine Kooperation mit 7Mind bietet darüber hinaus präventive digitale Angebote für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im (Arbeits-)Alltag. Wenn ihr mehr über die Möglichkeiten des careforadessi-Programms erfahren möchtet, schaut gerne auf der adesso-Website vorbei.
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    50 Min.
  • Zieleinlauf beim Ironman | Klaus Huss

    Zieleinlauf beim Ironman | Klaus Huss
    Mar 28 2023
    Kennt ihr den Ironman, den bekanntesten und härtesten Triathlon der Welt? Wir sagen: Herzlichen Glückwunsch, Klaus Huss! Klaus ist der erste adessi, der den Ironman gemeistert hat. In dieser neuen Folge nimmt er uns mit auf seine Reise nach Hawaii und vor allem auf seine persönliche Reise, von der sportlichen Vorbereitung bis hin zum Zieleinlauf.
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    49 Min.
  • Initiative „Mindfriends“ bei Bosch | Christiane Kurz

    Initiative „Mindfriends“ bei Bosch | Christiane Kurz
    Feb 28 2023
    Christiane Kurz ist Controllerin und Teamleiterin bei Bosch. Für sie ist Mindfulness eine Komponente der Arbeitswelt, die nicht mehr wegzudenken ist. Warum das so ist und wie sie so ihre Arbeit effektiver und erfolgreicher gestaltet, erfahrt ihr im Gespräch mit Michael Schuboth. Den Spirit von Mindfulness versucht sie auch an ihre Kolleg*innen weiterzugeben und hat dafür die Ausbildung „Mindful Leadership“ absolviert. Außerdem ist sie Mitgründerin der Kampagne „Mindfriends“ bei Bosch.
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    30 Min.
  • Willenskraft beim Iron Man | Klaus Huss

    Willenskraft beim Iron Man | Klaus Huss
    Sep 29 2022
    Motivation zu Hochleistungen, positives Denken und mentale Stärke: All das vereint Klaus Huss, Leiter des Competence Centers, bei seinem Antritt für den Iron Man 2022 auf Hawaii. Im Talk mit Michael Schuboth spricht er über den Ursprung dieser Idee sowie das 20-Stunden Einzeltraining, das er jede Woche absolviert. Trotz mehrerer Rückschläge ist Klaus Huss motiviert geblieben und hat sich sein Ziel durch Visualisierungsmethoden immer wieder vor Augen geführt. Seine Philosophie lautet: „Wer will findet Wege. Wer nicht Gründe“. Wenn ihr euch (sportlich) inspirieren lassen möchtet, ist diese Folge genau das Richtige für euch.
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    35 Min.
  • adesso hilft beim Thema Mindfulness | Magdalena Stern

    adesso hilft beim Thema Mindfulness | Magdalena Stern
    Jun 28 2022
    In dieser Folge berichtet adessi Magdalena Stern über ihren ganz persönlichen Zugang zum Thema Mindfulness und nimmt uns mit in ihre Entwicklung: Wie hat sie sich durch adesso-Schulungen an das Thema rangetastet und wo lagen ihre Schwierigkeiten? Wie unerwartet für sie die Wirkung einiger Tools war und welche Tipps sie für den Alltag hat, erfahrt ihr im Talk mit Michael Schuboth.
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    20 Min.
  • Mehr Wirkkraft durch Achtsamkeit | Dirk Pothen

    Mehr Wirkkraft durch Achtsamkeit | Dirk Pothen
    May 4 2022
    Eine innere Haltung. Ein Schlüssel für eine stärkere Wirkungskraft - beruflich und privat. So beschreibt adesso Vorstandsmitglied Dirk Pothen Mindfulness. Als Sponsor der MIND-Kampagne erklärt er, was für ihn in den mentalen Werkzeugkasten eines jeden Menschen gehört und wie Mindfulness die die adesso-Kultur bereichert. Welches Modell er selbst nutzt, um Stress zu reduzieren und mehr Leichtigkeit in seinen Alltag zu bringen, erklärt er im Talk mit Michael Schuboth.
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    24 Min.
  • Eng getaktete Kontextwechsel | Jens Spitczok von Brisinski

    Eng getaktete Kontextwechsel | Jens Spitczok von Brisinski
    Mar 10 2022
    In seinem Arbeitsalltag bei adesso denkt sich Jens Spitczok innerhalb kürzester Zeit in unterschiedliche Themen und Kontexte ein. Im Talk mit Rüdiger Striemer erklärt er, wie ihn genau das auf kreative Ideen bringt. Was ihn motiviert und wie er einen Ausgleich zu der Komplexität seiner Arbeit schafft, verrät er im Podcast-Interview.
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    18 Min.
  • Mindful Leadership | Rudi Ballreich

    Mindful Leadership | Rudi Ballreich
    Jul 29 2021
    Was ist eigentlich Mindful Leadership? In der vierten Folge mit Mentalcoach Rudi Ballreich gehen wir dieser Frage auf den Grund. Wenn Sie wissen möchten, wo Führung beginnt und wie man Führungsprozesse bewusst gestalten kann, hören Sie hier rein.
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    35 Min.