Z Podcast Titelbild

Z Podcast

Z Podcast

Von: Zara David
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Z Podcast جایی‌ست که از صداقت نمی‌ترسیم روایت‌های واقعی، احساساتی که پنهان شده‌اند، اشتباهاتی که ما را ساختند، و صداهایی که قرار است شنیده شوند اینجا نقطهٔ صفر است؛ جایی که تو با خودت روبه‌رو می‌شویZara David Sozialwissenschaften
  • ادامه دادن، وقتی هیچ‌چیز عادی نیست
    Jan 23 2026

    وقتی هیچ‌چیز عادی نیست،وقتی غم، خستگی و خشم با هم توی یک روز جمع می‌شن،خیلی‌ها فقط یک کار می‌کنن:ادامه می‌دن.

    نه از روی قهرمانی،نه از روی امیدهای بزرگ،فقط چون زندگی هنوز جریان داره.

    این اپیزود درباره‌ی همون ادامه دادنه؛درباره‌ی آدم‌های معمولی،داخل و خارج از ایران،که زیر فشار، زیر سکوت، زیر خفقانایستادن—بی‌پرچم، بی‌شعار.

    اگه صدای این درد مشترک رو می‌شنویو می‌خوای کاریانجام بدی،لینک پتیشن اینجاست 👇


    https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fc.org%2FQs7xQx8JHY&e=AT1sm2YIPykaNpFcZeQuAaq-CywV96v0fyWxMXfpeck4FOvo2DM8ecxIWUAOujsyMT2Ikv46M-7ui9UT5s49unL5vvhcfhkJRcmBWyB8POhYZfIxXhEhwdtROCsu

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    33 Min.
  • V Generation/ وقتی زنده ای اما فقط تماشاگر نیستی
    Jan 16 2026

    این اپیزود درباره‌ی قهرمان‌ها نیست.
    درباره‌ی آدم‌های معمولیه که زنده موندن براشون تو قرن ۲۱ سخت ترین کار بود

    زنده بودن براشون حس گناه به همراه داشت چون اونا زنده بودن در یه نقطه ی امن تو دنیا ولی عزیزاشون داشتن تو کشورشون در بی خبری کامل توسط حکومت قتل عام می شدن


    درباره‌ی نسلی که
    نه وسط خیابان بود،
    نه پشت اسلحه،
    اما هر شب با خبرها خوابش را از دست داد.

    نسلی که شاهد شد.
    و وقتی شاهد می‌شوی،
    دیگر «معمولی» نمی‌مانی.

    این صدا
    از فاصله ضبط شده،

    اگر تو هم
    جایی از دنیا ایستاده‌ای
    و می‌دانی خانه‌ات در آتش است،

    این اپیزود برای توست....



    • انسان

    • شاهد

    • نسل

    • حافظه جمعی

    • رنج مشترک

    • ایران

    • diaspora

    • trauma

    • human story

    ZPodcast

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    40 Min.
  • چرا خیلی چیزها رو می‌فهمیم… اما عوض نمی‌کنیم؟
    Jan 9 2026

    تا حالا شده
    بدونی یه چیزی درست نیست…
    حتی دقیق بفهمی مشکل کجاست…
    اما هیچ تغییری اتفاق نیفته؟

    نه از سر تنبلی.
    نه بی‌عرضگی.
    نه نخواستن.

    فقط یه فاصله‌ی عجیب
    بین فهمیدن و تغییر.

    تو این اپیزود،
    قراره درباره‌ی همون فاصله حرف بزنیم؛
    اون جایی که خیلی از ما سال‌ها توش گیر می‌کنیم.

    نه با نسخه‌دادن.
    نه با شعار «از فردا شروع کن».
    بلکه با نگاه‌کردن به الگوهای انسانی‌ای
    که باعث می‌شن
    آدم‌ها بدون این‌که متوجه باشن،
    تغییر رو عقب بندازن.

    اگه جایی از زندگی‌ت هست که
    می‌دونی باید فرق کنه
    اما هنوز نکرده…
    این اپیزود مال توئه.

    • چرا فهمیدن، الزاماً منجر به تغییر نمی‌شه

    • نقش امنیت روانی در مقاومت در برابر تغییر

    • چرا مغز با «آشنا ولی غلط» راحت‌تره تا «درست ولی ناآشنا»

    • تفاوت دانستنِ ذهنی با آماده‌بودنِ درونی

    • و این‌که شاید مشکل، اراده نباشه… زمانه

    آرام · انسانی · تأملی · بدون قضاوت
    مناسب شنیدن با هدفون، تنهایی، یا قبل از خواب

    اگه این اپیزود یه جای ذهنت رو قلقلک داد،
    اونو برای کسی بفرست
    که حس می‌کنی «می‌فهمه… ولی هنوز عوض نکرده».

    #ZPodcast
    #فهمیدن_تا_تغییر
    #زندگی_معمولی
    #روانشناسی_انسان
    #الگوهای_تکرارشونده
    #خودشناسی
    #بدون_شعار
    #زندگی_با_کیفیت
    #انسان_معمولی


    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    25 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden