Folgen

  • „Kindergarten, Meltdowns und das Gefühl, falsch zu sein“

    „Kindergarten, Meltdowns und das Gefühl, falsch zu sein“
    May 1 2026
    ​„Warum bin ich so?“ – Eine Frage, zwei völlig verschiedene Antworten. In Folge 3 von Wir sind das Problem graben wir tief in unserer Kindheit und stoßen auf einen faszinierenden Kontrast. ​Während ich (frühdiagnostiziert mit ADHS) jahrelang versucht habe, mich wie ein Chamäleon anzupassen, um das quälende Gefühl, „falsch“ zu sein, loszuwerden, sah Carsten (spätdiagnostizierter Autist) die Sache ganz anders: Er war überzeugt, alles richtig zu machen – das Problem waren höchstens die anderen. ​Wir räumen in dieser Folge ordentlich auf: ​Was ist eigentlich „komisch“? Wir versuchen uns an einer Definition und klären, warum das Label gleichzeitig Fluch und Befreiung sein kann. ​Schulzeit & Eskalation: Von Meltdowns im Klassenzimmer bis hin zu der Frage, warum imaginäre Freunde manchmal die besseren Gesprächspartner waren. ​Karstens Kindheits-Krimi: Wir reden über Zwangsstörungen, einen „Horror-Kindergarten“ unter der Leitung von Nonnen und die gruselige Geschichte, wie er schlafwandelnd am Bett seiner Schwester auftauchte. ​Geschwister & Bindung: Wie prägt uns das Aufwachsen, wenn man sich ständig „anders“ fühlt? ​Eine hochemotionale Folge über das Gefühl der Zugehörigkeit, radikale Selbstakzeptanz und die Erkenntnis, dass wir vielleicht doch kein „Problem“ sind – sondern einfach nur wir.
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    52 Min.
  • Diagnose: Überlebenskampf im Alltag

    Diagnose: Überlebenskampf im Alltag
    Apr 24 2026
    ​​„Ich dachte, ich hätte mein ADHS im Erwachsenenalter einfach verwachsen...“ ​In dieser Folge wird es richtig persönlich. Wir reden über die Zeit, in der wir dachten, wir müssten einfach nur besser „funktionieren“, während innerlich alles brannte. ​Das packen wir aus: ​ADHS ist kein Kinderding: Warum ich (ADHS) jahrelang dachte, ich sei einfach nur verpeilt, und warum Berichtshefte mein persönlicher Endgegner waren. ​Der radikale Fluchtgedanke: Carsten erzählt, warum er als erfolgreiche Führungskraft ernsthaft überlegt hat, alles aufzugeben und in Spanien obdachlos zu werden – nur um dem sozialen Druck zu entkommen. ​Eskalation in der Öffentlichkeit: Wir reden über den Moment im Einkaufszentrum, als die Reizüberflutung so groß war, dass Carsten eine Fremde angeschrien hat. Was passiert, wenn die autistische Sicherung durchbrennt? ​Paderborn & Freizeitparks: Unsere gescheiterten Versuche, „normale“ Familienausflüge zu machen, und warum wir heute lieber 3 Stunden nachts nach Hause fliehen, als in einem Hotel zu ersticken. ​Das Entlastungssystem: Wie Spielzeug-Rotation und Hilfe von außen uns davor bewahren, dass die gesamte Struktur kollabiert. ​Ein Deep-Dive in die dunklen Momente der Neurodivergenz – und warum Erkenntnis manchmal wehtut, aber der einzige Weg nach vorne ist.
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    46 Min.
  • Gekauftes Glück: Von der Sucht zur Selbsterkenntnis

    Gekauftes Glück: Von der Sucht zur Selbsterkenntnis
    Apr 16 2026
    „Wir sind das Problem“ – und zum Auftakt sitzt Carsten auf dem heißen Stuhl. In der ersten Folge übernimmt der Mann mit dem Autismus das Steuer – was erfahrungsgemäß nicht immer ganz folgenlos bleibt. Carsten erzählt Geschichten irgendwo zwischen kompletter Eskalation, schwarzem Humor und echter Verzweiflung. Worüber wir reden: Der Sprinter-Vorfall: Wie man ein Firmenauto beim Kunden schrottet, weil im Kopf längst die nächsten fünf Gesprächsschritte gleichzeitig laufen. Alkohol als Betriebssystem: Warum Alkohol lange der einzige Weg war, in einer „normalen“ Welt überhaupt zu funktionieren – und wie die Sucht jahrelang die fehlende Diagnose überdeckt hat. Kindheit ohne Gebrauchsanweisung: Meltdowns, Überforderung und das Gefühl, immer der komische Typ zu sein, der sich Zugehörigkeit über Leistung, Härte und Funktionieren verdienen muss. Vom Chaos zur Stabilität: Wie wir als Familie mit ADHS, Autismus, Krisen und komplettem Overload trotzdem nicht absaufen – und warum Struktur für uns kein Käfig, sondern Rettung ist. Diese Folge ist witzig, dreckig, ehrlich und komplett ungeschönt. Wer eine brave Neurodivergenz-Wohlfühlshow erwartet, ist hier falsch. Wir sind das Problem – und das ist erst der Anfang.
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    51 Min.