Astrid & Helene sprechen heute über Selbstfürsorge, die Jagd nach neuen Trends & Neujahrsvorsätze, die wir eh nicht einhalten.

Was #ruhealswiderstand mit dieser Folge zu tun hat? Hör rein und schau, welchen Gegenentwurf von Hustle & Co die beiden für dich haben.

Solltest du brauchen: https://akutteam.at/krisenhotlines/ Hier die Nummern für psychische Notfälle & Krisen

Astrid & Helene sprechen heute über den weihnachtlichen "Wahnsinn" und beantworten Fragen, wie Weihnachten neu gedacht, eigene Bedürfnisse gewahrt und Traditionen & Rituale überdacht werden können.

FAQ-Tipp der Woche:

Weihnachtsrave im Sonnenpark am 23.12. ab 18 Uhr @verein_lames @solektiv

Heute sprechen Astrid & Helene über die Serie "Gilmore Girls" und unterziehen sie einer feministischen Analyse.

Welche Serien sollen die Zwei noch re-watchen?

Heute geht es um die Verschränkung von Krampus-Tradition mit BDSM & Kink.

Astrid & Helene gehen der Frage nach, was uns an diesem Ritus so reizt?

Was sind Rollenspiele und Dynamiken davon? Wie spielt die Religion in das Ganze hinein?

Viel Freude beim Hören und schönen Krampustag!

Astrid & Helene diskutieren heute über die Frage, ob Gesundheit ein Geschlecht hat. Helene plaudert über eine Schulanekdote, spricht über die Kinderaufklärungsfilme "Am Anfang war das Leben" und Astrid erzählt vom Schulalltag über Bewertung von Äußerlichkeiten, denn die auch psychische Gesundheit ist im Movember ein zentrales Thema.

Astrid & Helene sprechen heute wieder über den Movember, wo Männergesundheit & Männerthemen in den Fokus gerückt werden.

Sie gehen der Frage nach, wie es zum Patriachat kommen konnte, was es für antitoxische Männlichkeit braucht und was Gewalt damit zu tun hat.

Astrid & Helene sprechen heute über Männergesundheit.

Warum der Besuch bei der Urolog:in wichtig ist, wie man sich vor HPV schützen kann und was das Patriachat damit zu tun hat.

Astrid & Helene sprechen im Movember über Männergesundheit, übers Patriachat und wundern sich, wo die guten Dudes da draußen sind.