Weil du Liebe bist. Titelbild

Weil du Liebe bist.

Weil du Liebe bist.

Von: Lara Schäffer
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Willkommen bei „Weil du Liebe bist.“ Dem Podcast für inneres Wachstum, authentische Weiblichkeit, Sinnlichkeit und bewusste Selbstverbindung. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Es geht um innere Freiheit, gelebte Spiritualität, tiefe Selbsterfahrung und die Rückverbindung mit deinem Körper, deiner Wahrheit und deiner weiblichen Essenz. Meditation, Achtsamkeit, Tantra und bewusste Lebensführung stehen im Mittelpunkt. Nicht als Konzepte, sondern als gelebte Erfahrung. „Weil du Liebe bist.“ ist ein Podcast für Frauen, die tiefer fühlen möchten. Für Frauen, die sich nach Echtheit sehnen, nach Sinnlichkeit ohne Scham, nach Spiritualität mit Bodenhaftung und nach innerem Wachstum, das im Alltag spürbar wird. Hier darfst du weich werden, ehrlich hinschauen, loslassen und dich erinnern, wer du wirklich bist. Dich erwarten vor allem Solo Folgen mit tiefgehenden Impulsen zu Themen wie Meditation, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Tantra, Selbstannahme und emotionale Heilung. Ergänzt wird der Podcast durch geführte Meditationen, Rituale und ausgewählte Interviews, die berühren, öffnen und neue Perspektiven schenken. Dieser Podcast ist kein schneller Mindset Hack. Er ist eine Einladung zur Tiefe. Zur Verkörperung. Zum Lauschen. Zum Spüren. Zum Heimkommen in dein Herz. Ich bin Lara Schäffer, Autorin, Speakerin und Wegbegleiterin für bewusste Selbstentfaltung. Mit meiner Stimme, meiner Erfahrung und meiner Tiefe öffne ich Räume für Transformation, Wahrhaftigkeit und lebendige Weiblichkeit. Wenn du Meditation liebst, dich für Tantra interessierst, innere Prozesse erforschen möchtest und bereit bist, dich selbst auf einer neuen Ebene kennenzulernen, dann bist du hier genau richtig. ...Weil du Liebe bist. Deine Lara Verbinde dich mit mir auf Instagram https://www.instagram.com/laramadeby/ Folge dem Weil.du.liebe.podcast, damit du keine neuen Folgen mehr verpasst https://www.instagram.com/weil.du.liebe.bist.podcast/Lara Schäffer Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Du verstehst alle. Aber wer sieht dich? Wenn Verstehen zur leisen Form von Kontrolle wird

    Du verstehst alle. Aber wer sieht dich? Wenn Verstehen zur leisen Form von Kontrolle wird
    Oct 20 2026
    Was geschieht eigentlich mit deinen eigenen Gefühlen, während du die ganze Zeit versuchst, die deines Partners zu verstehen?Stell dir vor, dein Partner zieht sich zurück. Er reagiert kühl, ist gereizt oder emotional kaum erreichbar. Du spürst, wie etwas in dir schmerzt.Doch bevor du überhaupt bei diesem Schmerz ankommen kannst, beginnt dein Kopf bereits nach Antworten zu suchen. Warum verhält er sich so? Welche Verletzung steckt dahinter? Was braucht er gerade? Wie kann ich ihm helfen, wieder in Verbindung mit sich zu kommen?Und während du versuchst, seine innere Welt zu verstehen, geschieht etwas ganz Entscheidendes: Du verlierst den Kontakt zu deiner eigenen.In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Beziehungsmuster, das ich bei unglaublich vielen Frauen beobachte. Vor allem bei denen, die bereits viel innere Arbeit geleistet haben, sehr feinfühlig sind und ein großes Herz besitzen.Denn manchmal wird unser Mitgefühl zu einem Weg, unserer eigenen Verletzlichkeit auszuweichen. Wir erklären, analysieren, verstehen und halten. Und merken kaum, dass unsere eigene Traurigkeit, unsere Wut und unsere Sehnsucht nach Nähe währenddessen keinen Raum mehr bekommen.Dabei liegt genau hier eine unglaublich wertvolle Erkenntnis: Du kannst einen Menschen zutiefst lieben und ihm trotzdem die Verantwortung für seine Gefühle überlassen.Was wäre, wenn deine Liebe nicht daran gemessen wird, wie viel du für einen anderen Menschen tragen kannst? Was, wenn dein Gegenüber gerade dadurch wachsen kann, dass du aufhörst, ihm jeden inneren Schritt abzunehmen?Und was geschieht mit eurer Beziehung, wenn du beginnst, deine eigenen Bedürfnisse genauso ernst zu nehmen wie seine?Ich lade dich in dieser Folge dazu ein, die Perspektive zu wechseln. Weg von der ständigen Beschäftigung mit deinem Gegenüber. Zurück zu der Frau, die du selbst bist.Ein kleiner Impuls für dich:Lege eine Hand auf dein Herz. Spüre deinen Atem und frage dich: Wenn ich für einen Moment aufhöre, mich mit seinen Gefühlen zu beschäftigen, was müsste ich dann in mir selbst fühlen?Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Selbstliebe, emotionaler Eigenverantwortung, bewusster Partnerschaft und einer Liebe, in der zwei Menschen ihren eigenen Platz einnehmen können.LASS UNS GEMEINSAM TIEFER EINTAUCHENKörperorientierte Rauhnächte 2026/2027Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 lade ich dich zu meinen körperorientierten Rauhnächten ein. Ein intensives Online Retreat mit täglichen Live Begegnungen, Meditation, Breathwork, Yin Yoga, Körperarbeit und einem umfangreichen Journal. Gemeinsam richten wir uns von innen heraus auf das kommende Jahr aus. Alle Aufzeichnungen bleiben dir zwölf Monate erhalten.Alle Informationen und Anmeldung:https://lumo-love.com/products/korperorientierte-rauhnachte-2026-2027Tantra Hatha Yoga Ausbildung 2027Im kommenden Jahr beginnt meine neue Tantra Ausbildung. Eine intensive Reise in die Welt der Verkörperung, Selbsterfahrung, Weiblichkeit, Männlichkeit, Bewusstseinsarbeit und gelebten Lebendigkeit.Die Termine laut meiner aktuellen Startseite:Präsenz auf Mallorca: 17. bis 24. April 2027Online Intensiv: 20. bis 23. Mai 2027Vertiefungstreffen: 3. bis 6. Juni 2027, voraussichtlich Live Integration: 16. Juni, 7. Juli und 11. August 2027, jeweils von 19 bis 21 UhrZweiter Präsenzblock: 22. bis 26. September 2027, Ort in PlanungDu möchtest herausfinden, ob diese Ausbildung zu dir passt? Dann freue ich mich auf ein persönliches Kennenlerngespräch mit dir.Hier kannst du dir deinen Termin buchen:https://calendly.com/love-lara-schaeffer/tantra-ausbildungAlle Informationen zur Ausbildung:https://www.lara-schaeffer.com/tantra-ausbildung-2027Lass uns verbunden bleiben:Instagram:https://www.instagram.com/laramadeby/Podcast Instagram:https://www.instagram.com/weil.du.liebe.bist.podcast/Meine Website:https://www.lara-schaeffer.com...weil du Liebe bist.Deine Lara
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    28 Min.
  • Wie bleibe ich in Kontakt mit mir, wenn es wehtut? Über Trauer, Angst und den beobachtenden Teil in dir

    Wie bleibe ich in Kontakt mit mir, wenn es wehtut? Über Trauer, Angst und den beobachtenden Teil in dir
    Oct 13 2026

    Wie werde ich diese Tränen schnell wieder los?

    Wie komme ich über die Trauer hinweg, über die Angst?

    Doch darum geht es überhaupt nicht.

    Diese Folge ist ganz spontan entstanden. Ich bin nachts um eins in Portugal wach geworden. Ich stand auf dem Balkon und irgendwas in mir war vollkommen ruhig. Um vier rief mein Bruder an. Es ging um meine Mama.

    Mein Körper wurde sofort heiß. Der Bauch zog sich zusammen, am Hals wurde es eng und hat fast gebrannt. Und gleichzeitig war da ein beobachtender Teil, der das alles sehen konnte. Dieser Teil war mein Anker.

    Ich habe geweint. Ich habe mir ein Kissen in den Schoß gelegt und irgendwann gemerkt, dass ich gerade die vierjährige Lara im Arm halte, die ihre Mama braucht. Ruhig sein und weinen ging zur selben Zeit.

    Was ich in dieser Nacht an mir beobachten konnte, teile ich mit dir in dieser Folge. Es ist das, worüber ich in meinem Mentoring am häufigsten spreche:

    Der Unterschied zwischen „ich werde zu diesem Gefühl" und „ich sehe dieses Gefühl".

    Es geht nie darum, wie du den Schmerz schnell loswirst.Es geht darum, ob er da sein kann, ohne dass du fliehen musst.


    In dieser Folge erfährst du:

    • was der beobachtende Teil in dir ist und wie du ihn im harten Moment findest
    • woran du merkst, dass du zu einem Gefühl wirst, statt es zu fühlen
    • wie du sagst, was du brauchst, bevor du es erklären kannst

    Diese Folge ist für dich, wenn du Gefühle schneller erklärst als fühlst, wenn du in Krisen funktionierst und erst Wochen später zusammenbrichst, oder wenn du gerade einen Menschen begleitest, der krank ist.

    Schmerz ist kein Zeichen dafür, dass bei dir etwas schiefläuft.Er ist ein Zeichen dafür, dass du im Leben bist.


    MEIN WINTERHIGHLIGHT FÜR DICH:Körperorientierte Rauhnächte 2026/2027

    Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleite ich dich zwölf Tage lang durch die Zeit zwischen den Jahren. Jeden Morgen live, mit allen Aufzeichnungen für deinen eigenen Rhythmus. Bis Ende Oktober noch zum Early Bird Preis.

    Hier kannst du die körperorientierten Rauhnächte buchen:https://lumo-love.com/products/korperorientierte-rauhnachte-2026-2027

    2027 beginnt meine neue Tantra Ausbildung. Alle Infos findest du hier:https://www.lara-schaeffer.com/tantra-ausbildung-2027


    Meine Buchempfehlungen aus dieser Folge:

    • Die Seele will frei sein - Michael A. Singer
    • Männer sind anders. Frauen auch. - John Gray (im Original „Men Are from Mars, Women Are from Venus")

    Mehr über meine Retreats, Ausbildungen, Breathworkangebote und mein körpertherapeutisches Mentoring findest du hier:www.lara-schaeffer.com

    Mehr Infos zu meinem Mentoring findest du auf meiner Website:https://www.lara-schaeffer.com/coaching

    Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper-Toppings gegen Heißhunger für deine Darmgesundheit:www.lumo-love.com

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    Danke, dass es dich gibt.

    … weil du Liebe bist.

    Deine Lara
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    20 Min.
  • Wie lebe ich Tantra wirklich? Erkenntnisse zu Energie, Gefühlen und Kraft

    Wie lebe ich Tantra wirklich? Erkenntnisse zu Energie, Gefühlen und Kraft
    Oct 7 2026

    Analysiert dein Verstand deine Gefühle, noch bevor du sie im Körper wahrnehmen kannst?

    Du weißt genau, warum du gerade traurig bist. Du kannst es erklären und einordnen. Und trotzdem bleibt es seltsam weit weg.

    Tantra. Für viele steht dieses Wort erst einmal für Sex, für mich übrigens auch, jahrelang. Doch es beginnt bei einer ganz einfachen Frage: spürst du dich gerade selbst?

    In dieser Folge hörst du den Mitschnitt meines ersten Tantra Live Abends. Tantra bedeutet für mich: ich lerne meine Energie kennen und lerne, sie zu leiten. Ich lerne meinen Körper, meinen Geist und mein Energiefeld kennen und komme vom Funktionieren ins Fühlen.

    Funktionieren kennen wir alle. Du hängst deinen Körper morgens an die Garderobe und holst ihn abends wieder ab. Meldet er sich, machst du schnell etwas dagegen, damit es weitergeht. Fühlen beginnt dort, wo du beim Schmerz bleibst. Und genau da springt dein Kopf an und liefert dir sofort eine Erklärung. Um wirklich zu fühlen, braucht es Interozeption, die Fähigkeit wahrzunehmen, was sich in deinem Körper bewegt.

    Im traditionellen Hatha Yoga ist die Praxis in drei Stufen unterteilt: Mond, Sonne und Feuer. Der Mond steht für Erdung und Präsenz, dort begegnest du deinen Mustern und Glaubenssätzen. Die Sonne bringt Ausdruck und Kraft, im Feuer kommt beides zusammen.

    Reise niemals ohne den Mond.

    Meine Mama ist an diesem Abend dabei und hat ein Bild gemalt, mit ihrer eigenen Definition von Tantra. Daraus wird die Frage, die den ganzen Abend trägt: bin ich gerade in Kontakt mit mir?

    Diese Folge ist für dich, wenn du alles über dich verstanden hast und trotzdem wenig spürst, wenn du gut funktionierst und dich dabei verlierst, oder wenn du Yoga praktizierst und wissen möchtest, was dahintersteht.

    Du musst nichts Neues dazugewinnen. Du entdeckst etwas, das längst in dir liegt.

    Dieser Abend war der Auftakt einer Pilotreihe meines neuen Projekts „Tantra live".

    Diese Pilotreihe lädt dich ein, einen neuen Raum für regelmäßige körperliche Praxis kennenzulernen. Zwei Dienstagabende im Oktober geben dir die Möglichkeit, tiefer in deinen Körper einzutauchen, deine Energie zu bündeln und bewusster mit deiner eigenen Kraft in Kontakt zu kommen.

    Du kannst einen einzelnen Termin wählen oder beide aufeinander aufbauenden Einheiten gemeinsam buchen.

    Hier kannst du dir deinen Platz bei Tantra Live buchen:

    Tantra live jetzt buchen

    Einzeltermin: 25 Euro, 13.10.2026, 19 bis 20:30 Uhr Einzeltermin: 25 Euro, 27.10.2026, 19 bis 20:30 Uhr Beide Termine: 44 Euro, 13.10.2026 und 27.10.2026, jeweils 19 bis 20:30 Uhr

    Jeweils inklusive Live Teilnahme und zwölf Monaten Zugang zur entsprechenden Aufzeichnung.

    Den zweiten Teil dieses Abends, die vollständige Mondpraxis zum Mitmachen, findest du auf YouTube:

    Praxisteil Tantra live jetzt anschauen

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    Es ist soooo schön, dass es dich gibt.


    … weil du Liebe bist.

    Deine Lara
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    51 Min.
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Lara ist wunderbar. 💕 ich kann den Podcast aus tiefsten Herzen empfehlen. Sie ist authentisch, die Meditationen sehr hilfreich.

Jede Folge ist lohnenswert

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Man spürt deine Liebe dabei und es hilft mir neue Energie zu tanken. Danke Lara :) ich würde auch sehr gerne mal zu so einer Yoga Ausbildung. Wobei du diese Meditation, Erzählungen und Geschichten sowieso in dir trägst. Du transportierst super viel schönes und bist sehr inspirierend. Liebe Grüße

herzlich und erhellend

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