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Wechseljahreszeit

Wechseljahreszeit

Von: Alexandra Auguste
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Über diesen Titel

 Für mich sind die Wechseljahre anstrengend. In meinem Umfeld spricht kaum jemand über seine Erfahrungen mit den Wechseljahren. Warum nicht? Und wenn man das Thema googelt, dann gibt es viele Experten, die Mittelchen empfehlen und vertreiben oder die perfekte Lebensweise auf Social Media vorleben. Ich wünsche mir mehr Austausch, damit wir alle voneinander lernen können und uns mit dem Thema weniger alleingelassen fühlen. Schreibt mir gern! wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von AudiorezoutAlexandra Auguste Sozialwissenschaften
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  • Wechseljahre und Hormonersatztherapie - ein Rechenbeispiel

    Wechseljahre und Hormonersatztherapie - ein Rechenbeispiel
    Sep 7 2025

    Welche Menge der Hormonkapseln und des Gels ich wann bestellen muss, bereitet mir noch Kopfzerbrechen. Ich lasse euch in dieser Folge an meinem Dilemma teilhaben. Please help!

    Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

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  • Tschüss Schlaflosigkeit! Ich bin wieder wach!

    Tschüss Schlaflosigkeit! Ich bin wieder wach!
    Jul 26 2025

    Es ist verrückt, welche Auswirkungen das Schwanken des Hormonlevels auf den Körper hat. Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Vergesslichkeit, Gelenkschmerzen, Schwindel. Die Symptome schlichen sich so langsam ein, dass ich mich schön eingerichtet habe anstatt das gesamte Ausmaß wahrzunehmen und dagegen anzugehen.

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  • Hormonersatztherapie - zweite Runde Rimkus

    Hormonersatztherapie - zweite Runde Rimkus
    Jul 12 2025

    Meine Hormonersatztherapie geht nach erneuter Blutanalyse in die zweite Runde. Ich bespreche übermorgen die Ergebnisse mit meiner Ärztin und erhalte bald eine angepasste Dosis der Rimkus-Hormone für die Hormonersatztherapie. Ich bin gespannt.

    Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

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