In dieser Podcastfolge spreche ich mit Philip Bandholtz, bekannt als der Vater Coach.

Philip begleitet Menschen – vor allem Väter. Mit über 140.000 Menschen auf Instagram, dem von ihm gegründeten „Club der Väter“ und einer starken Community hat er einen Raum geschaffen, in dem ehrliche Entwicklung, innere Reife und Verantwortung wirklich gelebt werden. Seine Arbeit ist dabei ganzheitlich, tiefgehend und gleichzeitig sehr klar und greifbar. 🌱

In unserem Gespräch geht es um Führung, Klarheit und Verantwortung – nicht als etwas, das wir im Außen ausüben, sondern als innere Haltung, die immer bei uns selbst beginnt. 🪞

Wir sprechen darüber,

• warum echte Führung nichts mit Kontrolle oder Angst zu tun hat 🚫😨

• weshalb wir erst lernen müssen, uns selbst zu führen, bevor wir andere begleiten können 🧠💛

• wie innere Klarheit einen stabilen Rahmen schafft – für Beziehung, Familie und persönliche Entwicklung 🧱✨

• warum Führung immer auch bedeutet, das eigene höhere Potenzial zu leben 🌟

• und wie dadurch auch Kinder, Partner:innen und unser gesamtes Umfeld in ihre Kraft kommen können 🌍

Ein zentraler Aspekt unseres Gesprächs ist das Thema Verantwortung:

Nicht als Pflicht oder Schwere, sondern als bewusste Entscheidung, dem Leben ehrlich zu begegnen – präsent, klar und aus der eigenen inneren Wahrheit heraus. Denn letztlich führt uns jede Begegnung, jede Reibung und jede Beziehung immer wieder zu uns selbst zurück. 🔁💫

Diese Folge richtet sich nicht nur an Väter, sondern an alle Menschen, die sich für Selbstführung, bewusste Beziehungen und persönliche Entfaltung interessieren.

Ein tiefes, klares und gleichzeitig sehr menschliches Gespräch über innere Führung, Verantwortung und den Mut, den eigenen Weg wirklich zu gehen. 🤍🔥

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🔗 Mehr zu Philip Bandholtz:

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Viele Frauen sehnen sich danach: sich wieder richtig zu spüren, sich hinzugeben, in Leichtigkeit & Genuss zu leben 😌✨. Doch Scham hält uns oft zurück – unbemerkt – und blockiert uns daran, voll im Körper, in Freude und Hingabe zu sein 😳💛.

In dieser Folge spreche ich mit Carina Schäfer darüber, wie du diese Scham erkennst, annehmen und loslassen kannst. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben praktische Impulse, damit du:

💃 wieder in deinen Körper kommst & dich sicher fühlst

✨ deine Selbstliebe & Selbstwahrnehmung stärkst

🌸 mehr Hingabe, Genuss & Freude ins Leben holst

💪 spürbar leichter & freier wirst – Schritt für Schritt

Diese Folge ist ein Aufruf an dich, dich zu bewegen, den Körper zu erleben, den Kopf auszuschalten und alten Ballast abzuschütteln 💫💖.

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Über Carina Schäfer:

Carina lebt in Dubai und begleitet gestresste Unternehmerinnen, die zu viel funktionieren und zu wenig genießen 😎🌴. Sie zeigt, wie Frauen wieder Leichtigkeit, Lebensfreude & Genuss in ihr Leben bringen können. Carina inspiriert dazu, den Alltag bewusster zu erleben und sich selbst die Erlaubnis zu geben, einfach zu genießen 🌟💛.

Mehr über Carina & ihre Arbeit:

• https://www.instagram.com/carinaschaefer.coach?igsh=MTFmaGw4dWVkb3Jncw%3D%3D&utm_source=qr

• https://phoenixwomendate.youcanbook.me

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Was du mitnimmst:

• Scham erkennen & sanft loslassen ✨

• Wieder im Körper & in der Freude ankommen 💃💖

• Praktische Impulse für Selbstliebe, Hingabe & Genuss 🌸

• Motivation, alte Muster abzuschütteln & frei zu leben 💪🌟

Sexualität in der Partnerschaft: ehrlich, direkt & ungeschönt

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jan Paul Leifer über ein Thema, das in vielen Beziehungen für Frust, Rückzug und Sprachlosigkeit sorgt: 👉 Warum Sexualität in Partnerschaften nachlässt – und warum Frauen oft keine Lust mehr haben.

Wir haben kein Blatt vor dem Mund genommen. Kein Beschönigen. Kein Drumherumreden.

Sondern klare Worte darüber,

🔥 warum Frauen sich sexuell verschließen

🔥 welche Fehler Männer immer wieder machen – oft ohne es zu merken

🔥 und was Frauen wirklich brauchen, damit Lust überhaupt entstehen kann

Spoiler:

Frauen sind nicht kompliziert. Aber sie machen dicht, wenn sie sich nicht wirklich gesehen, gehalten oder begehrt fühlen.

Jan teilt in dieser Folge konkrete, ehrliche Impulse, die treffen – und nachwirken. Kein Coaching-Blabla, sondern echte Aha-Momente für Partnerschaft und Intimität.

👤 Über Jan Paul Leifer

Jan begleitet vor allem Unternehmer und erfolgreiche Männer, die im Außen längst alles erreicht haben –

💼 Erfolg

💰 Status

🚀 Leistung

…bei denen es zu Hause, besonders im sexuellen Bereich, spürbar hakt. Er unterstützt sie dabei, zu verstehen, warum Nähe verloren geht – und wie echte, lebendige Verbindung wieder möglich wird.

👉 Mehr zu Jan & seine Arbeit:

https://www.instagram.com/janpaulleifer/

🎧 Diese Folge ist nichts für Menschen, die es bequem mögen. Aber genau richtig, wenn du ehrlich hinschauen willst.