Neste episódio sentei-me pela segunda vez com a @joanaalulu mas desta vez para falarmos a fundo sobre os seus negócios! A Joana é uma mega empresária em Portugal, e com apenas 25 anos já conquistou mais do que muitos conquistam numa vida inteira! O sucesso financeiro das suas empresas falam por si só, mas hoje entramos na sua mente, e percebemos exatamente o que teve que fazer para chegar onde está! Um must watch para todos os jovens ambiciosos em Portugal 🤍

Sentámo-nos com a Ana Neves Torres, advogada de Direito da Família, para falar sobre aquilo que quase ninguém quer discutir antes de casar… mas que faz toda a diferença quando tudo acaba: convenções antenupciais!

Falámos de divórcio, filhos no meio da separação, guarda partilhada, pensões de alimentos e principalmente do impacto real que certas decisões têm (mesmo quando parecem “normais” na altura). Desde mulheres que pararam a carreira e ficaram desprotegidas, até ao peso do dinheiro nos conflitos, este episódio é um confronto com a realidade.

Confortável? Nem por isso.

Necessário? Muito.

Time Stamps

00:00 - Introdução à Ana Neves Torres

01:10 — Filhos no meio do divórcio

03:45 - Ser "a Suíça" no divórcio dos pais

06:30 - O impacto emocional da separação

09:20 - O dinheiro como maior conflito no divórcio

12:40 - Mulheres que param a carreira e ficam desprotegidas

15:10 - O erro de não falar de dinheiro antes de casar

18:00 - O casamento não é só emocional (impacto legal)

21:30 — Dá para proteger-se antes de casar?

24:10 - A maternidade muda tudo

27:00 - Educar maridos para serem pais

30:20 - Porque há tantos divórcios com filhos pequenos

33:40 - Residência alternada: funciona sempre?

36:10 - Quando a criança não quer casa alternada

39:00 - Pensões de alimentos: como se calcula

42:10 - As maiores causas do divórcio

45:00 - Conselhos para quem vai casar

47:30 - Conselhos para quem está a divorciar-se

50:00 - Encerramento

“Eu não sou racista”.. Mas será que isso chega?

Neste episódio sentamo-nos com a psicóloga Shenia Karlsson, ela explicou porque o racismo não é só um insulto - e como ele afeta relações, autoestima, escolhas e até a forma como vemos o mundo (mesmo sem perceber).

Falamos de terapia especializada em questões que s afrodescendentes entendem, relações interraciais e de coisas que muita gente prefere não questionar.

Desconfortável? SIM.

Mas é precisamente por isso que tens que ouvir.

00:00 – Introdução ao episódio e à Shenia Karlsson

01:12 – Primeiros contactos com o tema do racismo

03:40 – Racismo: individual vs estrutural

07:15 – Impacto na identidade e desenvolvimento pessoal

11:30 – Autoestima e experiências invisíveis

15:05 – Psicologia e saúde mental

19:20 – Limitações da terapia tradicional

23:10 – Importância da representação na terapia

27:45 – Corpo, identidade e percepção social

31:20 – Relações interraciais: expectativas vs realidade

35:50 – Dinâmicas invisíveis nas relações

40:10 – Influência do contexto social nas relações

44:15 – Caso mediático e reação pública

48:00 – Famílias racistas e desafios pessoais

52:00 – Conflitos nos relacionamentos interraciais

56:30 – Responsabilidade individual vs coletiva

01:00:10 – “Não ser racista” é suficiente?

01:03:40 – Consciência, educação e mudança

01:06:28 – Problemas sociais que afetam todos

01:07:49 – Reflexão crítica e gestão do ego

01:08:10 – Onde encontrar a Xénia

01:09:55 – Netflix e visibilidade profissional

01:10:30 – Encerramento