In der heutigen Folge geht es wieder um das Thema Hyrox. Ich spreche mit Peter Hofbauer darüber, wie er für 8 Kilometer Laufen und 8 knallharte Workouts trainiert. Selbst ist Peter nicht nur Sportler, sondern auch Betreiber mehrerer Studios.

Peter gibt uns einen Einblick in seinen Trainingsalltag und verrät, wie er die Balance zwischen Krafttraining und Ausdauer findet. Und das alles neben dem Alltag als Studiobetreiber.

Mehr zu Peter unter: ⁠https://www.instagram.com/fitnessbypeterhofbauer/

Die erste Folge mit Peter: https://open.spotify.com/episode/0xdwVT9ds7sWeZeddRgEim?si=TpwbbNYqTZyJ0pF2IMQCmA

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Dies ist der zweite Teil des Podcasts mit Lars. Wir sprechen über verschiedene Fitness-Konzepte, u.a. auch wie personallos ein personalloses Studio in Wirklichkeit ist.

Der erste Teil ist hier zu finden: https://youtu.be/YiuC-ZVzZNE

https://open.spotify.com/episode/4dEFZ9lPXIzMIFnBOQ5zTM?si=TRkQ-EcTT2S8nNB0Gba_nQ

Lars bei Instagram: https://www.instagram.com/lars_bcn/

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Vor ein paar Jahren war das Thema Aggregatoren noch nicht so relevant, doch inzwischen gibt es kaum eine Wahl mehr. Oder doch? Gemeinsam mit Andreas gehen wir ein wenig auf die Chancen und Risiken von Aggregatoren wie EGYM Wellpass, Wellhub, Hansefit & co. ein.

Andreas klärt auch die Frage, ob wir eine Situation wie in Polen befürchten müssen und wie er dazu steht.

Mehr zu Andreas unter:

https://hashtag-fitnessindustrie.de/

https://open.spotify.com/show/0hIEzo9c7fIn6q5MWRWCwQ?si=v403u7vLQ32HtMvtwIiVVQ&nd=1

https://www.instagram.com/andreas.bechler/

Der letzte Podcast mit Andreas: https://open.spotify.com/episode/4ZuKpC79dfZYJvgTP6I4Rc?si=9uqt7oWzRyaed3WgMXp-Dg

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