• Warum dich manche Dinge so extrem treffen
    Apr 8 2026

    Warum treffen dich manche Situationen so viel stärker, als sie eigentlich müssten?

    In dieser Folge geht es um Trigger, emotionale Reaktionen und die Muster dahinter.
    Du erfährst, warum du in bestimmten Momenten nicht bewusst reagierst –
    sondern aus alten Schutzrollen heraus.

    Und warum genau dort der Schlüssel für echte Veränderung liegt.

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    Verändere deine Muster Schritt für Schritt
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    Welche Situationen triggern dich besonders stark?

    Ist es Kritik?
    Ablehnung?
    Nicht gesehen werden?

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  • Warum du für alle da bist – aber niemand für dich
    Apr 1 2026

    Warum bist du immer für andere da –
    aber für dich selbst oft nicht?

    In dieser Folge geht es um die Mutterrolle
    und wie sie geprägt hat,
    wie du mit dir selbst umgehst.

    Du erfährst, warum du funktionierst,
    dich zurückstellst
    und deine eigenen Bedürfnisse oft hinten anstehen.

    Und warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat.

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    Verändere deine Muster Schritt für Schritt

    Wo hast du bei deiner Mutter gesehen,
    dass sie sich dem Vater untergeordnet hat?

    In kleinen Dingen.
    In Entscheidungen.
    Im Alltag.

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  • Warum du dich klein hältst
    Mar 25 2026

    Warum hältst du dich oft zurück – obwohl du eigentlich mehr zu sagen hättest?

    In dieser Folge geht es darum,
    wie früh gelernte Muster dein Verhalten bis heute prägen
    und warum du dich oft kleiner machst, als du bist.

    Du erfährst, wie diese Prägungen entstehen,
    warum sie sich so normal anfühlen
    und was sie mit deinen Schutzrollen zu tun haben.

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    Verstehe deine Muster und erkenne, warum du immer wieder gleich reagierst
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    Verändere deine Muster Schritt für Schritt und finde zurück in deine Identität
    Gab es bei euch zu Hause Situationen,
    in denen dein Vater automatisch die Vorzugsstellung hatte?

    Zum Beispiel:

    – beim Essen
    – bei Entscheidungen
    – im Alltag

    Schreib mir das super gerne in die Kommentare.
    Genau dort beginnt Bewusstsein.

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  • Darum nervt dich dein Leben
    Mar 18 2026

    Viele Menschen funktionieren im Alltag – und trotzdem fühlt sich ihr Leben leer, schwer oder einfach „nicht richtig“ an.

    In dieser Folge erfährst du die 7 wahren Gründe, warum dich dein Leben nervt – und warum das nichts mit fehlender Motivation zu tun hat.

    Du lernst:

    • warum Unzufriedenheit oft nicht im Außen entsteht

    • welche Rolle deine Schutzrollen dabei spielen

    • warum du dich innerlich festgefahren fühlst

    • und warum du tief in dir weißt, dass da mehr ist

    Diese Folge hilft dir zu verstehen,
    warum du dich so fühlst, wie du dich fühlst –
    und was wirklich dahinter steckt.

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    Finde heraus, welche Schutzrollen dein Leben aktuell steuern – und was deine wahre Identität ist.

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    9 Min.
  • Wenn dein Leben sich falsch anfühlt
    Mar 13 2026

    Warum fühlt sich dein Leben manchmal nicht wirklich stimmig an – obwohl äußerlich alles passt?

    In dieser Folge spreche ich über 7 typische Zeichen für ein Identitätsproblem.
    Du erfährst, warum viele Menschen dauerhaft suchen, unter Druck stehen oder sich innerlich leer fühlen – und was das mit ihrer Identität zu tun hat.

    Wenn du verstehen willst, warum dein Leben sich manchmal „falsch“ anfühlt, beginnt hier deine Identitätsarbeit.

    🔗 Shownotes

    Identity Check
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    15 Min.
  • Neue Frauen braucht die Welt
    Mar 1 2026

    Diese Folge markiert einen Wendepunkt.

    Warum sich dieser Podcast neu ausrichtet.
    Warum Anpassung uns klein hält.
    Und warum echte Veränderung nicht mit Inspiration beginnt –
    sondern mit Identitätsarbeit.

    Es geht um Schutzrollen, Funktionieren und die Entscheidung, bewusst neu zu wählen.

    12 Wochen Identity Reset: https://urvertrauen-akademie.de/12-wochen-identity-reset-alte-rollen-loslassen/

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    7 Min.
  • Wenn dir die Welt zu viel wird
    Jan 8 2026

    Manchmal wird die Welt zu laut.
    Zu viel Information, zu viele Erwartungen, zu viele Stimmungen von außen.

    In dieser Folge halte ich Raum für genau diesen Zustand.
    Ohne Analyse. Ohne Lösung. Ohne Aufforderung zur Veränderung.

    Es geht darum, bei dir zu bleiben, wenn das Außen drückt.
    Weniger offen zu sein – und dafür stabiler.
    Ein Moment des Stehens. Ein Moment des Friedens.

    Diese Folge war kein Impuls.
    Sie war ein Angebot.

    Mehr zu Soul Layering und den Base Layer Sprays Schutz & Frieden findest du hier:
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    8 Min.
  • Tore in die Anderwelt - Magie der Rauhnächte
    Dec 10 2025

    Wenn du die Tore nicht nur hören, sondern wirklich durchschreiten möchtest,
    dann begleite ich dich durch alle 12 Tore der Anderwelt – mit Ritualen, Traumreisen, Seelenfragen und täglicher energetischer Begleitung.

    👉 Hier geht’s zur Rauhnacht-Quest:

    https://www.urvertrauen.de/products/rauhnachtskurs-online

    Öffne die Tore. Empfange die Botschaften. Werde zur Hüterin deiner nächsten 12 Monate.

    Die Rauhnächte sind nicht nur eine Tradition.
    Sie sind ein Tor – ein Übergang in die Anderwelt, in der die Schleier dünn werden, Zeichen klarer sprechen und deine Seele beginnt, sich zu erinnern.

    In dieser Podcastfolge öffne ich mit dir gemeinsam die energetischen Tore der Rauhnächte.
    Du erfährst, warum alte Seelen in dieser Zeit so vieles spüren, warum sich innere Themen melden und welche Botschaften jetzt für dich bereitliegen.

    Und du erhältst eine geführte Traumreise, die dich direkt in die Energie des ersten Tores hineinführt.
    Eine Berührung.
    Ein Ruf.
    Ein Beginn.

    Wenn du in dir fühlst, dass diese Rauhnächte anders werden…
    tiefer…
    wahrhaftiger…
    dann ist diese Folge für dich.

    Die Magie der Anderwelt beginnt dort, wo du still wirst.
    Und genau dahin führe ich dich heute.

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    10 Min.