In dieser Folge sprechen wir darüber, was mit Kleidung passiert, die wir nicht mehr tragen. Anlass ist das neue EU-Verbot, unverkaufte Kleidung zu vernichten – eine Entscheidung, die die Modebranche verändern könnte. Außerdem geht es um die Zukunft von Altkleidercontainern, warum sie sich für viele Betreiber immer weniger lohnen und warum Secondhand für uns eine sinnvolle Möglichkeit ist, Kleidung länger zu nutzen. Und natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen aus der Welt der Online-Kleinanzeigen – inklusive typischer „Was letzte Preis?“-Momente.

Quellen:

EU verbietet Firmen Vernichtung unverkaufter Kleidung | tagesschau.deAltkleidercontainer in Deutschland abgebaut: Betreiber äußern sich

Was brauchen wir eigentlich wirklich – und warum merken wir es oft erst, wenn etwas fehlt?

In dieser Folge sprechen wir über körperliche und psychische Grundbedürfnisse und warum sie unser Denken, Fühlen und Handeln stärker bestimmen, als uns bewusst ist. Wir schauen uns an, warum wir manchmal ein Bedürfnis zurückstellen, um ein anderes zu erfüllen – und was das langfristig mit uns macht. Dabei orientieren wir uns am Modell von Klaus Grawe und seinen vier psychischen Grundbedürfnissen: Lustgewinn & Unlustvermeidung, Bindung, Orientierung & Kontrolle sowie Selbstwerterhöhung & Selbstwertschutz. Wir sprechen darüber, wie diese Bedürfnisse erfüllt oder verletzt werden können, wie sich das emotional bemerkbar macht – und warum Gefühle oft nur die äußere Schicht sind, während das eigentliche Bedürfnis im Kern liegt.

Quellen:Grundbedürfnisse Archive - Klaus Grawe Institut

Nein sagen klingt einfach – ist es aber selten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns ein Nein oft schwerer fällt als ein ehrliches Ja, bei welchen Menschen oder Situationen unsere Grenzen besonders schnell verschwimmen und was es langfristig mit uns macht, wenn wir uns ständig selbst übergehen. Wir erzählen von unseren schwierigsten Neins im Jahr 2025, von inneren Konflikten, Schuldgefühlen und dem Moment, in dem man merkt: Eigentlich wollte ich das gar nicht. Außerdem schauen wir darauf, warum es schon für Kinder und Jugendliche wichtig ist, eigene Grenzen wahrzunehmen und zu vertreten – und warum ein Nein oft der ehrlichste Satz sein kann, den man sagt.

Quellen:Deutschland - Personen, bei denen nein sagen besonders schwer fällt 2012| Statista