• Es-tu à 100% responsable de ta vie ? (Spoiler alert : OUI)
    May 24 2023

    Est-on responsable de notre vie ? Jusqu’où va donc cette notion de responsabilité ? Comment ne plus laisser les autres nous énerver et apprendre à gérer nos émotions ? C’est ce que nous allons voir dans l’épisode du jour. Je te raconte aussi mon parcours avec cette notion de responsabilité qui n’a pas toujours été super simple à gérer.


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    22 Min.
  • Comment le perfectionnisme a gâché ma vie (et peut-être la tienne)
    May 17 2023
    On se retrouve aujourd’hui dans un épisode de podcast qui me tient grandement à cœur : on y parle perfectionnisme. On parle de ma quête de la perfection, mais aussi de lâcher prise. On prend conscience que finalement la vie c’est pas si parfait que ça et pourquoi c’est important de se montrer telle que l’on est.
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    16 Min.
  • EP 5 : Surmonter les difficultés et ne plus les laisser t'écraser !
    Nov 15 2022

    Hello ! J'espère que tu vas bien :) 

    Toi aussi tu as déjà sombré quand tu vivais une épreuve difficile ? Tu ne savais pas comment t'en sortir ? et bien cet épisode est pour toi car cette semaine dans le podcast, on se retrouve pour parler de comment surmonter les difficultés ! 

    J'espère que cet épisode te plaira, et n'hésite pas à me laisser 5 étoiles si ta plate-forme d'écoute te le permet ou de partager cet épisode avec quelqu'un qui en aurait besoin. 


    Mon site web : www.unebulledoreecoach.com 

    Mon Instagram : @tabulledoree

    Mon tiktok : @unebulledoree 

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    10 Min.
  • EP 4 : Vivre avec une maladie : 7 ans après les leçons apprises et le bilan
    Nov 3 2022

    Hello tout le monde ! 

    J'espère que vous allez bien. 

    Cette semaine on se retrouve dans un épisode un peu spécial où je me livre en toute sincérité sur ces 7 dernières années de vie et je reparle de certains souvenirs douloureux qui ont fait de moi celle que je suis aujourd'hui. 


    Les liens utiles : 


    Mon site web : https://www.unebulledoreecoach.com

    Réserve un coaching avec moi : https://calendly.com/unebulledoreecoaching/appeldecouvertegratuit?month=2022-11

    Mon Instagram : https://www.instagram.com/tabulledoree/

    Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@tabulledoree?_t=8WnsTShig9W&_r=1

    Ma cabine ytb : https://www.youtube.com/channel/UCzoJpazyBazSsr3aK0fzqzw

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    15 Min.
  • EP 3 : Reprendre la rentrée en douceur
    Sep 5 2022
    Cette semaine on se retrouve enfin, pour le troisième épisode : reprendre la rentrée en douceur. J'espère que cet épisode vous plaira et que vous allez tous bien.  Mon Instagram : @tabulledoree Mon site internet et mes coachings : https://www.unebulledoreecoach.com
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    13 Min.
  • EP. 2 : COMMENT RESTER MOTIVÉS POUR LES COURS À DISTANCE ? (conseils et motivation)
    Jan 24 2021
    Toi aussi tu es etudiant(e) et tu as besoin de motivation pour tes cours à distance ? Ce podcast est fait pour toi ! Mon Instagram : https://www.instagram.com/_mxxnlight_/?hl=fr
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    12 Min.
  • EP.1 : QUI SUIS-JE ? QU’EST-CE QUE RISE AND SHINE ?
    Jan 17 2021
    Hello tout le monde ! Aujourd’hui pour ce premier épisode j’ai décidé de vous en dire un peu plus sur moi, et pourquoi j’ai voulu crée ce podcast ? J’espère que l’épisode vous plaira ! Des bisous, Adeline
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    3 Min.
  • Une Bulle dorée : ton podcast 100% cocooning ! (Trailer)
    Weniger als 1 Minute