Gäst: Mats Almström – kroppsbehandlare

I det här avsnittet samtalar jag med Mats Almström, kroppsbehandlare med en unik livshistoria och djup kunskap om helhetshälsa – både fysisk och mental.

Vi pratar om:

• Hur kroppen kan aktivera sin självläkande förmåga
• Hur känslor, tankar och nervsystem påverkar välbefinnande
• Vad du själv kan göra för att stötta kroppen i balans och läkning

Mats delar också öppet om hur han gick från att ha fått några månader kvar att leva – till att idag, många år senare, vara starkare och mer levande än någonsin.

Ett samtal om lyssnande, närvaro och vad verklig hälsa kan innebära – på djupet.

Du når Mats på 0702926534 eller spaceofdiscovery@gmail.com

Du når mig, Per Hed, på info@academeta.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäst: Robert Bomark – IT-specialist & AI-entreprenör

I det här avsnittet samtalar jag med Robert Bomark om något högaktuellt – men ur ett oväntat perspektiv:

👉 Hur kan AI bli ett verktyg för personlig utveckling?

Vi pratar om:

• Hur du kan använda AI som bollplank i reflektion, coaching och självledarskap
• Vilken typ av frågor AI faktiskt kan hjälpa dig att se klarare
• Vad du bör tänka på när du använder AI – både etiskt och psykologiskt

Ett samtal om möjligheter och medvetenhet i en tid där tekniken snabbt förändrar våra liv – och kanske också våra inre liv.

Robert väljer att vara rätt vag om sitt AI-projekt av den enkla anledningen att han inte vill berätta för mycket så att någon stjäl idén. Om du vill vara med att finansiera Roberts kommande AI-projekt, eller har andra frågor, kontakta honom på: robert.bomark80@gmail.com.

Du når mig, Per Hed, på info@academeta.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäst: Johan Zeffer – komiker, producent och poddare

I det här avsnittet möter jag Johan Zeffer i ett samtal där vi låter humor och psykologi krocka, kramas och komplettera varandra.

Vi pratar om:

• Vad humor egentligen gör med oss – på djupet.
• Sambandet mellan skratt och sårbarhet, distans och närhet.
• Hur psykologi och humor kan hjälpa oss att hantera livet och att vara människa.

👉 Avsnittet i sig bjuder också på flera skratt – vi blandar allvar med lekfullhet, insikt med glimt i ögat.

Ett samtal om allvaret bakom skrattet, och skrattet bakom allvaret.

Här hittar du Johans podd: https://poddtoppen.se/podcast/1455623375/ninjapodden

Du når mig, Per Hed, på info@academeta.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäst: Emma Groth, coach

I det här avsnittet samtalar jag med coachen Emma Groth om föräldraskap. Tillsammans utforska vi världens svåraste jobb, som man inte får betalt för - att vara förälder.

Vi utforskar frågor som:

• Hur är man egentligen den bästa föräldern — för just sina barn?
• Vad är föräldraskap på djupet, bortom råd och krav?
• Vad är det som alla föräldrar behöver — men som sällan talas om?

Ett ärligt samtal om närvaro, relation och det allra viktigaste i mötet mellan barn och vuxna.

Du når Emma Groth på info@emmagroth.com.

Du når mig, Per Hed på info@academeta.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäst: Robert Westman, beteendedesigner

I premiäravsnittet av Under ytan med Hed möter jag Robert Westman, som arbetar med beteendedesign och förändringsprocesser. Tillsammans utforskar vi vad beteendeförändring faktiskt innebär – på djupet.

Vi pratar om:

• Vad ett beteende egentligen är.
• Vad vi menar med förändring.
• Varför det kan vara meningsfullt att förändra beteenden.
• Hur man går tillväga för att faktiskt göra det.

Vi delar också personliga och sårbara berättelser om förändringar vi själva har skapat i våra liv – med allt vad det innebär av insikt, beslut och ansvar.

Välkommen till ett samtal om vilja, riktning och att våga göra annorlunda.

Du når Robert Westman på robert@brainbuddy.se.

Du hittar Roberts och Sarahs podd här: https://poddtoppen.se/podcast/1708817128/relationsdesign-med-robert-och-sarah

Du når mig, Per Hed på info@academeta.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.