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UMA LOUCURA POR DIA

UMA LOUCURA POR DIA

Von: Irmãs Hospitaleiras Idanha | Sintra
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Über diesen Titel

Podcast de partilha de experiências e estratégias no âmbito da promoção da saúde mental, inscrito no projeto ”Rádio Lado a Lado, para a saúde mental”, uma resposta terapêutica e inclusiva promovida pelas Irmãs Hospitaleiras Idanha | Sintra.Irmãs Hospitaleiras Portugal | Copyright 2023 All rights reserved. Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • Ep8_Pastoral da Saúde e Espiritualidade
    Oct 23 2025

    Não sabe o que é a Pastoral da saúde? Tem curiosidade sobre o que é um assistente espiritual? Ou gostaria de perceber melhor a motivação de doar a sua vida a Deus?

    No episódio de hoje temos a Fátima Gonçalves, assistente espiritual e responsável pelo serviço de Pastoral da Saúde da Casa de Saúde da Idanha e o Pe. Daniel Almeida, capelão desta mesma casa, que nos vão explicar de uma forma simples e descomplicada como é que esta ação da Igreja Católica, que visa evangelizar e apoiar o mundo da saúde, faz parte integrante das equipas de saúde mental de todo o instituto das Irmãs Hospitaleiras.

    Segundo os nossos convidados, esta “loucura feliz” que é a espiritualidade tem um grande peso na vida de todas as pessoas. Venham ouvir o nosso oitavo episódio e sejam livres e felizes connosco, porque “Uma loucura por dia, nem sabes o bem que te fazia”.

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    33 Min.
  • Ep7_Promoção SM alunos Alcoitão
    Oct 23 2025

    Segundo a OMS, "Portugal é o país da União Europeia com maior prevalência de doenças mentais”.

    Perante esta realidade, promover a saúde mental é mais do que uma prioridade em saúde pública, é um dever coletivo criar condições que favoreçam o equilíbrio emocional, a resiliência e a participação ativa na vida social e que deve ser integrada em todos os contextos — na escola, no trabalho, na comunidade e nos serviços de saúde.

    Por isso mesmo, no Podcast de hoje, contamos com a participação especial de alunos e professores da Escola Superior de Saúde do Alcoitão, que juntamente connosco partilharam as suas estratégias de saúde mental, de uma forma simples e descomplicada e na primeira pessoa.

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    32 Min.
  • Ep6_Alimentação saudável
    Oct 16 2024
    A alimentação saudável vai para além da simples manutenção da saúde física. Nos últimos anos, a relação entre alimentação e saúde mental tem recebido cada vez mais atenção da comunidade científica e médica, mostrando que o que comemos pode ter um impacto profundo na nossa saúde mental e emocional. Além dos benefícios diretos dos nutrientes, adotar hábitos alimentares saudáveis e preparar refeições equilibradas pode contribuir para um bem-estar geral, promover o autocuidado, reduzir o stresse e melhorar o humor. No episodio de hoje temos a Sandra Nunes, Engª Alimentar nas Irmãs Hospitaleiras Idanha | Sintra que nos vai falar de forma descomplicada e na primeira pessoa sobre o que é isto da alimentação saudável, que cuidados podemos e devemos ter e qual o impacto da alimentação na nossa saúde mental. Segundo a nossa convidada, mais importante que as dietas de verão é termos uma alimentação saudável, equilibrada e cuidado com o nosso peso todo o ano, para ficarem a saber tudo podem ouvir o nosso sexto episódio e sejam livres e felizes connosco, porque “Uma loucura por dia, nem sabes o bem que te fazia”.
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    41 Min.
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