Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts!

Heute geht es um radikale Selbstannahme.

Ich erkläre Dir, wie ich auf dieses Thema gekommen bin. Für mich ist Selbstakzeptanz (wobei ich lieber von Selbstannahme spreche) nämlich die Voraussetzung, um im und mit dem eigenen Leben glücklich zu sein. Wir sprechen darüber, warum es radikal ist, sich selbst anzunehmen und wie das die Basis für Selbstliebe bildet.

Auch gehe ich auf das Gegenteil ein: die Ablehnung von uns selbst. Oft sind es äußere oder innere Stimmen, die uns sagen, dass etwas mit uns nicht okay ist. Ich teile persönliche Beispiele und zeige, wie ich gelernt habe, mich selbst anzunehmen und wahre Selbstakzeptanz zu erreichen.

Ich stelle Dir auch zwei Bücher vor, die mich auf meinem Weg unterstützt haben. Die Links zu den Büchern findest Du beim zugehörigen Beitrag auf meiner Website: https://seelenguide.de/podcast-folge-16-radikale-selbstannahme.

Zum Abschluss lade ich Dich ein, Dich bedingungslos und radikal zu lieben - mit all Deinen Facetten. Denn nur so kannst Du ganz Du selbst sein und das für Dich richtige Leben führen.

Viel Freude beim Hören!

Deine Jana

*************************************************************

Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

Mehr zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website und und auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/seelenguide⁠

Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts. Heute möchte ich Dich auf eine Reise zum Inneren Frieden mitnehmen – einem Gefühlszustand, den ich schon immer als sehr erstrebenswert empfunden habe.

Innerer Frieden ist das Aufgeben jedes Wollens und jeden Widerstandes. Er ist die Akzeptanz dessen, was ist.

In dieser Episode erkunden wir gemeinsam folgende Themen:

- Das Gefühl von Frieden – für Dich persönlich

- Hindernisse auf dem Weg zum inneren Frieden

- Inneren Frieden finden, selbst wenn im Außen Chaos herrscht

- Praktische Wege, inneren Frieden zu kultivieren.

Innerer Frieden ist:

...einfach sein

...wenn sich die inneren Stürme legen und der Himmel aufklart

...wenn der Atem ungehindert fließt.

Innerer Frieden ist Freiheit.

Begleite mich auf dieser Reise, während wir den kostbaren Schatz des inneren Friedens entdecken und erfahren, wie wir ihn in unserem täglichen Leben verankern können.

Das erwähnte Kartendeck ist das Deck von Colette Baron-Reid: Weisheitskarten für Lebensentscheidungen. Ich bin ein großer Fan von Colette und ihren wunderschönen Kartendecks - eine Herzensempfehlung von mir.

Deine Jana

*************************************************************

Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

Mehr zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website und und auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/seelenguide⁠

Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute dreht sich alles um das Thema Leichtigkeit - ein Thema, das uns paradoxerweise manchmal schwer fällt.

In dieser Episode erkunde ich, was Leichtigkeit ist und welche Symbole und Bilder damit verbunden sind.

Außerdem werfen wir einen Blick darauf, was der Leichtigkeit im Weg stehen kann - sei es Druck, Stress oder Perfektionismus. Ich teile einige persönliche Erfahrungen dazu mit Dir.

Natürlich sprechen wir auch darüber, was das Gefühl von Leichtigkeit unterstützt, sei es Gelassenheit zu praktizieren, Tanzen oder kreative Ausdrucksformen.

Ich möchte Dich dazu inspirieren, herauszufinden, wie Du Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Was könnte ein erster kleiner Schritt sein, um der Leichtigkeit in Deinem Leben auf die Spur zu kommen?

Deine Jana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*************************************************************

Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

Mehr zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website und und auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/seelenguide