"Det er sådan noget med at løfte dæk, træstammer, sten og trække lastbiler". Sådan beskriver Mille, som har Borderline og PTSD, den sport, som både hun og hendes mand Frederik dyrker på højt plan. Stærk Mand hedder sportsgrenen, som har gjort Mille til Danmarks stærkeste kvinde.
Her i andet og sidste afsnit af Milles fortælling kan du høre hende fortælle om sportsgrenen. Om det fællesskab hun møder i Stærk Mand sporten. Om hvad den fælles interesse for at løfte og trække tunge ting betyder for Mille og hendes mand. Og om hvordan sporten giver hende identitet, stolthed og ro i hovedet, så hun kan leve det bedst mulige liv med diagnoserne. Men du kommer også til at høre om de dage, hvor det er svært at kombinere et parforhold og en svigerfamilie med to diagnoser og en førtidspension.
Er du blevet nysgerrig på Stærk Mand sporten, så kan du læse mere på denne hjemmeside: www.dfsa-strongman.dk

"Satans. Han fik mig fandme!". Sådan tænker Mille, da hun som 28. årig kommer på førtidspension. Hun har Borderline og PTSD. Og ham, der fik hende, er hendes voldelige ekskæreste.
I dag er Mille 30 år og gift med en sød fyr, som hedder Frederik.
I første afsnit af Milles fortælling kan du blandt andet høre om, hvordan hendes eks lige så langsomt brød hende helt ned. Hvor skidt hun havde det, da hun blev indlagt og blev diagnosticeret. Hvilken behandling hun har modtaget for sine to diagnoser. Og du kan også høre om, hvad der fører hende og Frederik sammen. Og hvordan han reagerer, da Mille på deres allerførste date fortæller ham, hun har Borderline og PTSD.
#Strongman #PTSD #Borderline #podcast

"Når bare jeg kommer igennem gymnasiet og får studenterhuen på, så bliver det hele godt", tænker Tenna. Slut med et årelangt pres. Slut med at bryde sammen i gråd uden af forstå hvorfor. Slut med perioder med selvskade og udadreagerende adfærd. Slut med at føle, der er en mur mellem hende og alle andre. Og ikke mindst slut med de tilbagevendende "Gid jeg ikke var her" tanker.
Desværre får studenterhuen, det ikke til at vende til det bedre. Det sker, bare rolig! Tenna får det bedre, men først flere år efter.
Hør om hvad der fører til at Tenna bliver udredt med autisme og ADD. Hør om bosted, kæreste og en hund, som hedder Uffe. Og meget meget mere.

Hvis du har det svært med at høre om selvmordstanker, selvmordsforsøg og selvskade, så bør du nok lade være med at lytte til Tennas fortælling.

NB: I dag er Tenna frivillig EN AF OS- ambassadør i PsykInfo i Region Midtjylland og tager ind i mellem ud og holder oplæg, hvor hun fortæller sin egen historie med at være sent udredt med autisme og ADD.

EN AF OS er en landsdækkende indsats under Sundhedsstyrelsen, der arbejder for at afstigmatisere psykisk sygdom. Klik ind på deres hjemmeside https://www.sst.dk/da/en-af-os, hvis du vil vide mere om deres arbejde, og hvis du vil se, hvornår og hvor i landet du kan høre Tenna eller en af de andre frivillige ambassadører holde oplæg.

Tenna bliver diagnosticeret med ADD og autisme, da hun er 21 år gammel, men "Lige siden jeg var barn, har der været tegn på, at der var noget med mig", fortæller hun. Lige så langt tilbage hun husker, har hun gået med tanker om "Gid jeg ikke var her". Og da hun en dag under aftensmaden giver udtryk for de tanker over hendes forældre, fører det til, at hun som 10. årig kommer i kontakt med psykiatrien for første gang.

OBS: Hvis det er for svært for dig at høre om selvmordstanker, selvmordsforsøg og selvskade, så bør du nok lade være med at lytte til Tennas fortælling.

Dette er første del af en fortælling i 2 afsnit.
#autisme "autismespektrum #ADD #neurodivergens

Sarah får en fødselspsykose få dage efter, at hun og Michael er blevet forældre til en dejlig baby. Hør om det første halve år af deres liv som nybagte forældre. En tid hvor Sarah er indlagt i psykiatrien det meste af tiden – uden Michael og sin baby. Og en tid hvor Michael får travlt med at vænne sig til være nybagt far. Han må overtage Sarahs barselsorlov, men skal samtidig også påtage sig rollen som psykolog, sygeplejer m.m. for Sarah.

Hvis du gerne vil vide mere om, hvordan det er som nybagte forældre, at få en fødselspsykose, så følg med i Sarahs liv på hendes instagramprofil @sarahanker_s. Jeg kan også anbefale dig at læse Mia Maja Holst Manstrup's bog "En sindssygt god mor". I bogen fortæller Mia Maja om hendes egen families oplevelse med en fødselspsykose, og Sarah og Michael deltager bl.a. også med deres historie. En vigtig bog med viden om alvorlige efterfødselsreaktioner. Og samtidig en meget velskreven bog.
Mia Maja's historie kan du også lytte til i den populære podcast "Frygtelig Fascinerende", hvor værten Maria også fortæller lidt om psykiatrihistorie og behandling af fødselspsykoser igennem tiden. Mia Majas historie er i 2 afsnit med titlen "Et sindsygt god afsnit med Mia Maja": www.frygteligtfascinerende.com

Andet og sidste afsnit af en fortælling om at leve med svær OCD.
I lange perioder raser OCD'en fortsat 24/7 inde i Mads. Men udenpå ligner han en, der har styr på sit liv. Han er i arbejde, får kæreste, parcelhus og børn.
Men da hans ældste søn fylder 1 år, sætter OCD'en sig pludselig på Mads' relation til sin lille dreng. Er der mon sket sønnen noget forfærdeligt under en lur på altanen en kold sommerdag? Mads er rædselsslagende, og han kan IKKE SLIPPE TANKEN IGEN!

Hør om at være i et mentalt fængsel, om et parforhold under pres, og om at overleve ved at skrive dagbog. Men hør også om, hvordan det lige så stiller begynder at vende for Mads.

Hvis du vil have fat i Mads, så er du velkommen til at skrive til ham på mail: hrmillner@gmail.com

Første afsnit ud af 2 af en fortælling om at leve med svær OCD.
Mads er 15 år, da han for første gang bliver overvældet af tvangstanker og tvangshandlinger.
Hør om tanker, der sætter sig fast. Om fisk der skal røres på en bestemt måde. Om at få en "feel right" følelse, når man kan mærke, at knoglerne i kroppen stadig sidder, som de skal. Og hør også om hvordan alkohol i en periode bliver til smagen af lykke, fordi den giver ham en velfortjent pause fra hans tankemylder på speed.

Vil du vil have fat i Mads, så er du velkommen til at skrive til ham på mail: hrmillner@gmail.com

Tabuland har været på tur til Sindets Dag i Aarhus på DOKK1. Hvert år den 10. oktober bliver dagen - verden over og derfor også i Aarhus - markeret for at skabe opmærksomhed og forståelse for mental sundhed.
Tabulands tur til Sindets Dag i Aarhus er blevet til et podcastafsnit, hvor du kan høre om, hvordan dagen blev markeret i Aarhus. Du kan også møde de her to frivillige fra foreningen Stemmernes Fællesskab, som fortæller om deres forening, og om hvordan det er for dem at høre stemmer.
Tak til alle foreningerne bag Sindets Dag i Aarhus.