Dags att prata adventskalendrar som spårat ur, julkonserter som räddar stämningen – och testa några av årets luckor i Umeås succékalender. Dessutom avslöjar kyrkomusiker Mariann Lestander några knep för att nå de höga tonerna i julpsalmerna: flåsa som en hund, räkna högt och satsa på vokalerna.

Gott nytt kyrkoår och glad advent!

Ladda ner adventskalendern här

Alla konserter och gudstjänster i advent och jul

Ulrika är helt ute, Helena fotar rost och mögel – och allhelgonahelgen närmar sig. Ett samtal om sorg och saknad, hur man möter barn som sörjer och att andas ut stress. Dessutom serietecknaren som gör altartavlor och Annika Norlin på repeat.

Spira vidare är en podd från tidningen Spira, Svenska kyrkan i Umeå.

Vad vill du höra mer om i podden? Skriv till spira@svenskakyrkan.se

Läs alla artiklar från spira på www.svenskakyrkan.se/umea/spira

Helena spirar vidare om hösten med flera röster som ni inte hört i podden förut. Kristin Knutsson, studentprästen som tränar inför bikini fitness ger oss tre tips för motivation. Vi får kika in bakom kulisserna på kyrkovalet med Viktoria Hedberg och diakonen och Tikva-instruktören Anna Juul guidar Helena i träning för kropp, själ och ande. Spira vidare är en podd från tidningen Spira, Svenska kyrkan i Umeå.

Vad vill du höra mer om i podden? Skriv till spira@svenskakyrkan.se Läs alla artiklar från spira på www.svenskakyrkan.se/umea/spira

Inför vårens mest bortglömda storhelg sätter sig Helena i en 50-talsbil med nya kyrkoherden och Ulrika kliver in i en orgel. Det är pingst, så vi pratar dop, ande, vind – och varför det ibland hjälper att lägga fötterna i blöt.

Det blir passionsmusik i påskspecialen. Följ med på repetition och hör körledaren Jonas Östlund berätta om Johannespassionen av Bob Chilcott. Helena plockar fram sin inre besserwisser och förklarar varför påsken flyttar på sig hela tiden. Och så bjuder Ulrika på ett dukningstips till påsk som du inte får i någon annan podd.

Spira vidare är en podd från tidningen Spira, Svenska kyrkan i Umeå. Medverkar gör redaktör Ulrika Ljungblahd och frilansare Helena Andersson Holmqvist.

Vad vill du höra mer om i podden? Skriv till spira@svenskakyrkan.se

5 feelbad-tips för långfredagen - Svenska kyrkan i Umeå

Påsktips! Lyssna på ett drama i sex delar - Svenska kyrkan i Umeå

Påsk - Svenska kyrkan i Umeå

Nya numret har temat Jord, trots att varken Ulrika eller Helena har gröna fingrar. De pratar om odling, begravningstraditioner och träffar en trädgårdsmästare som kokat ägg i komposten. Och så berättar Ulrika varför hon har mobilen på gråskala fram till påsk.

Avsnittet utgår från Spira nr 1 2025 som kom ut i mars.

Vad tycker du om podden? Hör gärna av dig! Skriv till spira@svenskakyrkan.se

Korstecken av jord på kistan ”Av jord har du kommit jord ska du åter bli” - Svenska kyrkan i Umeå

Tillsammansodling i Ersbodakyrkan Sätter tomatfrön och odlar hopp - Svenska kyrkan i Umeå

Unga går med i Svenska kyrkan Varannan ny medlem är tonåring - Svenska kyrkan i Umeå

Fem år efter pandemin startade Snilleblixtar som är kvar efter pandemin - Svenska kyrkan i Umeå

Buda på Tradera till förmån för Act Svenska kyrkan Annonser från Svenska_kyrkan_Umeå på Tradera.com

Kompost på kyrkogård Här blir ogräs och löv tonvis med matjord - Svenska kyrkan i Umeå

Andliga övningar på temat jord Sätt händerna i jorden - Svenska kyrkan i Umeå