Tu as écouté la partie 1. Tu sais que j'ai eu peur avant d'entrer. Tu sais que la matinée m'a bousculée.

Là, c'est l'après-midi. La partie pratique. Et c'est là que tout s'est vraiment passé.

Dans cet épisode, je t'emmène dans les exercices qui m'ont retournée de l'intérieur lors de l'atelier Lise Bourbeau :

🪞 Le test de l'influence du parent du même sexe — et la vérité qui fait mal : ce qu'on n'aime pas chez notre mère, c'est ce qu'on n'accepte pas chez nous

⚖️ La notion de dosage — pourquoi l'opposé de nos peurs n'est pas la liberté, mais juste un autre extrême

🧩 La technique de décodage des croyances — l'exercice le plus dur, le plus puissant, celui qui m'a révélé ma croyance la plus profonde : être libre = être égoïste

🙋 La différence entre irresponsabilité et responsabilité — et comment vivre dans la conscience plutôt que dans la culpabilité

Et pour finir, je te dis honnêtement : à qui je recommande vraiment cet atelier de développement personnel, et pourquoi ce n'est pas fait pour tout le monde.

Ce que j'ai appris ce jour-là sur mon amour de soi, sur mes croyances, sur le travail sur soi en profondeur... c'est quelque chose que je porterai longtemps. Et j'avais envie de te le transmettre, comme une lettre entre nous.

Parce que se connaître vraiment, c'est déjà une forme d'amour de soi.

Tu n'as pas écouté la partie 1 ? Commence par là 💜

Soul Guide est un podcast de développement personnel et de spiritualité qui t'accompagne dans ta reconnexion à ton essence profonde. Chaque épisode t'offre des outils, des réflexions et des moments de vulnérabilité pour comprendre tes émotions, transformer tes relations et créer une vie alignée avec ta vérité intérieure.

Inspiré par Lise Bourbeau, bell hooks et d'autres penseurs lumineux, ce podcast est un espace de douceur et de transformation pour toutes les âmes en quête de sens, de paix et d'amour de soi.

🌿 Hébergée par Rym Belkadi

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Écoute ton âme. Elle sait toujours le chemin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon chéri m'a offert pour Noël l'atelier Lise Bourbeau. Et honnêtement ? Ma première réaction c'était : "mais qu'est-ce que c'est que ce cadeau ?" 😅

Et puis j'y suis allée. Et cette journée a tout changé.

Dans cet épisode bonus, je t'emmène avec moi dans l'atelier Lise Bourbeau. Je te parle de mes peurs avant d'y entrer, de ce que j'ai découvert sur mon propre amour de soi, et des trois théories de Lise Bourbeau qui m'ont le plus bouleversée :

🪞 Le tableau de l'amour de soi — pour savoir vraiment où tu en es ⭕ Le cercle de l'être — comprendre pourquoi tu te sens désalignée 🔺 Le triangle de vie — tout ce qui t'énerge chez les autres parle de toi

L'atelier Lise Bourbeau, c'est une journée entière de développement personnel concret, de guérison et de travail sur soi. Pas de blabla. Juste ce que j'ai vécu, ressenti, compris sur ma confiance en soi et mon amour de soi.

Parce que le travail sur soi, c'est ça : accepter que la vie t'offre exactement ce dont tu as besoin, même quand tu ne l'as pas demandé.

La suite arrive la semaine prochaine 💜

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Cet épisode, c'est une lettre d'amour.

Une lettre d'amour à toi qui m'écoutes. À toi qui as été là depuis le premier jour, ou qui viens de découvrir Soul Guide. À toi qui m'as fait confiance sans me connaître.

31 épisodes. 750 téléchargements. 14 pays. Ces chiffres me donnent le vertige. Mais ce qui me touche vraiment, c'est ce qu'ils représentent : des vraies personnes. Des cœurs qui battent. Des âmes en chemin.

Dans cet épisode, je t'ouvre mon cœur. Je te raconte ce premier mois de podcast. Les peurs que j'ai traversées. Les moments où j'ai douté. Les épisodes où je me suis livrée plus que prévu. Ce que ce travail sur soi en public m'a révélé sur ma propre guérison.

Créer Soul Guide, c'est l'acte d'amour de soi le plus puissant que je me suis offert. Et vous recevoir, vous lire, vous sentir présentes — c'est le plus beau cadeau que vous pouviez me faire.

Ce podcast, c'est du développement personnel, oui. Mais c'est surtout une histoire d'amour. Entre moi et ma voix. Entre moi et ma mission. Entre nous.

Merci de me permettre d'être pleinement moi. Merci de croire en ce rêve. Merci d'exister.

Ce n'est que le début. Soul Guide continue, et mon cœur déborde de gratitude de vous avoir pour la suite.

Je vous aime.

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🎙️ Nouveaux épisodes chaque semaine jusqu'au 31 décembre 2025
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