Folgen

  • 130. Adrian Hoffsten Bratt – ”Ljuset i början av tunneln.”

    130. Adrian Hoffsten Bratt – ”Ljuset i början av tunneln.”
    Dec 8 2025
    Adrian Hoffsten Bratt är musikern som brinner för att hjälpa barn och ungdomar med psykisk ohälsa. Under skoltiden tappade Adrian kraften och blev en av alla tusentals hemmasittande ungdomar. Medan hans föräldrar kämpade för att förstå vad som pågick, sökte Adrian efter en plats där han kunde få vara sig själv. Idag berättar han öppet om ångest, utanförskap och stunder när livet kändes outhärdligt – men också om vägen tillbaka till hopp, mening och livslust. Låten Perenn är skriven, komponerad och framförd av Adrian Hoffsten Bratt. Den spelas som outromusik i slutet av avsnittet.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 14 Min.
  • 129. Sture Lind – ”Folkhögskolan gjorde små människor till stora människor.”

    129. Sture Lind – ”Folkhögskolan gjorde små människor till stora människor.”
    Nov 3 2025
    Sture Lind föddes 1942. Han växte upp med känslan av att vara annorlunda och blev mobbad under hela sin skoltid. Under uppväxten försökte han anpassa sig till mansnormen och kämpade för att hitta ett egenvärde – i en tid då homosexualitet fortfarande sågs som en sjukdom. Som vuxen fann Sture kärleken i Per, sin livspartner, och tillsammans skapade de ett rikt liv fyllt av resor, kreativitet och gemensamma projekt.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 11 Min.
  • 128. Camilla Akraka – ”Konsten är ett verktyg för att försöka förstå livet.”

    128. Camilla Akraka – ”Konsten är ett verktyg för att försöka förstå livet.”
    Oct 3 2025
    Camilla Akraka är konstnär och före detta elitidrottare. Genom sina konstprojekt utforskar hon frågor om identitet, historia och kulturarv. Inom idrotten fann hon en känsla av värde, något som också har följt med in i hennes konstnärskap. Camilla är känd för sina samhällsengagerade verk, inte minst skulpturen Listen – ett metoo-monument som uppmärksammar de röster som bröt tystnaden under #metoo-upproret.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 4 Min.
  • 127. Kattis Jonsson Ludvigsson – ”Det starkaste man kan göra, det är att be om hjälp.”

    127. Kattis Jonsson Ludvigsson – ”Det starkaste man kan göra, det är att be om hjälp.”
    Sep 8 2025
    Kattis Jonsson Ludvigsson är barnmorska, föreläsare och recovery coach, som brinner för att hjälpa kvinnor tillbaka från utmattning och stress. En resa som hon själv genomlevt och som tog tio år att återhämta sig från. Vi samtalar om modet att stanna upp, kroppens signaler och vägen mot tillfrisknande. I sina kurser förmedlar Kattis kunskap som förenar erfarenhet och forskning, och hur man bygger ett hållbart liv – på riktigt.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    59 Min.
  • 126. Kayo Shekoni – ”Min kamp har gått ut på att hitta min plats i världen utan att förminska mig själv.”

    126. Kayo Shekoni – ”Min kamp har gått ut på att hitta min plats i världen utan att förminska mig själv.”
    Aug 4 2025
    Kayo Shekoni är dansare, sångare och skådespelare med en lång och framgångsrik karriär. Hon medverkade bland annat i Melodifestivalen 2002 med popgruppen Afro-Dite och vann - men bakom scenens glitter finns en livsresa som kantats av både motstånd och mod. Kayo är aktuell med självbiografin Innan natten är över, där hon berättar om uppväxt, utanförskap, framgång och att våga ta plats.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 15 Min.
  • 125. Atilla Yoldaş – ”Att utnyttja någons sårbarhet, är det som borde vara svaghet.”

    125. Atilla Yoldaş – ”Att utnyttja någons sårbarhet, är det som borde vara svaghet.”
    May 20 2025
    Atilla Yoldaş är journalist, föreläsare och författare. Han är känd för sitt starka engagemang i frågor som rör jämställdhet, psykisk ohälsa och destruktiva mansnormer. Med sina böcker och sin röst i samhällsdebatten vill han inspirera till förändring, särskilt bland unga män.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std.
  • 124. Andreas Rixer – ”Vi gör nånting fint utifrån något som är jättehemskt.”

    124. Andreas Rixer – ”Vi gör nånting fint utifrån något som är jättehemskt.”
    May 4 2025
    När Andreas Rixers dotter Saga diagnostiserades med den dödliga sjukdomen Sanfilippo typ C förändrades allt. Sjukdomen leder till en gradvis nedbrytning av hjärnans funktioner. Tillsammans med sin fru Lisa startade Andreas föreningen Krama era barn för att sprida kunskap och hjälpa till att stötta forskningen av Sanfilippo.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std.
  • 123. Nicole Nyholm – ”Det simpla skapar lycka.”

    123. Nicole Nyholm – ”Det simpla skapar lycka.”
    Mar 30 2025
    Nicole Nyholm levde ett aktivt liv och arbetade som socionom när hon blev utbränd. Hon vände sig till yogan, vilket ledde henne på en livsomvälvande resa till Indien. Vid 29 års ålder blev Nicole diagnostiserad med en progressiv ögonsjukdom, som innebär att hon successivt kommer förlora all syn och bli blind. Idag har hon en master i mänskliga rättigheter, driver sin yogaverksamhet och arbetar som verksamhetskontroller på Stockholms stad.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std.