Sin Miedo a Sentir Titelbild

Sin Miedo a Sentir

Sin Miedo a Sentir

Von: Adriana Hernandez
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Über diesen Titel

 Descubre por qué evitar tus emociones te aleja de ti misma y cómo empezar a sentir sin miedo puede cambiar tu vida. Soy Adriana Hernández, terapeuta en biodesprogramación y conciencia emocional, y estaré contigo cada lunes para acompañarte a transformar el miedo en claridad, el dolor en comprensión, y la desconexión en presencia. Juntos estaremos compartiendo herramientas, reflexiones y acompañamiento para reconectar con tus emociones desde la conciencia y sanando desde la biodesprogramación. Aquí aprenderás a sentir sin juicio, a escucharte con amor y a reconectar con tu verdad interior. Porque cuando te permites sentir, empiezas a sanar.2025 Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • Sentir duele... pero no sentir, te enferma

    Sentir duele... pero no sentir, te enferma
    Jun 2 2025

    Nos enseñaron que sentir es sinónimo de debilidad, pero lo que nadie nos dijo es que reprimir nuestras emociones también nos desconecta, nos agota... y nos enferma.
    En este primer episodio de Sin Miedo a Sentir, Adriana Hernández te invita a reflexionar sobre el costo real de no sentir, a conectar con tu historia emocional y a darte el permiso de sentir como un acto de sanación y amor propio.
    Incluye un ejercicio práctico para empezar a reconectar con lo que sientes, sin juicio y con conciencia.
    Este episodio es el primer paso para volver a ti.
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    16 Min.

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